Peringatan pemicu: Posting ini berisi diskusi jujur tentang bunuh diri dan pikiran untuk bunuh diri berkaitan dengan pikiran depresi.Bunuh diri dari pikiran yang tertekan secara tragis memakan banyak nyawa setiap hari, dan bagian yang paling menyedihkan adalah hal itu dapat dicegah. Dari perspe...
Lanjutkan MembacaNama saya Brandy Eaklor, dan saya senang bisa menulis untuk Melewati Masa Sulit blog di HealthyPlace. Saya berumur 24 tahun dan telah berjuang dengan kegelisahan dan depresi sejak saya berumur sekitar 12 tahun. Saya hidup di lingkungan yang beracun saat remaja, dengan ibu tiri yang tidak ingin sa...
Lanjutkan MembacaKesepian selama liburan adalah sesuatu yang dilalui banyak orang, meskipun mungkin tidak akan terasa seperti itu jika Anda yang mengalaminya. Ini bisa sangat sulit jika Anda biasanya berjuang dengan perasaan kesepian, dengan liburan menjadi waktu untuk orang-orang datang bersama. Pada artikel ini...
Lanjutkan MembacaAnda dapat menghentikan serangan panik di depan umum dalam empat langkah. Seperti yang Anda tahu, serangan panik bisa terasa tidak nyaman, untuk sedikitnya. Semua orang mengalami hal yang berbeda gejala serangan panik, tetapi kebanyakan orang dapat setuju bahwa bagian terburuknya adalah tidak tah...
Lanjutkan MembacaApakah Anda merasakan kecemasan selama musim liburan? Sementara liburan dimaksudkan untuk menjadi waktu yang menyenangkan bagi semua orang, Anda tidak sendirian jika Anda berjuang dengan kecemasan musim liburan. Ada banyak keadaan yang bisa terjadi memicu kecemasan selama periode tahun ini, seper...
Lanjutkan MembacaSeasonal Affective Disorder (SAD) juga dikenal sebagai depresi musiman, menyebabkan kita yang berjuang dengan itu merasa lebih tertekan selama musim dingin. Jika Anda memperhatikan bahwa di bulan-bulan musim dingin Anda merasa lelah, pola tidur yang buruk, kenaikan berat badan, atau mudah tersing...
Lanjutkan MembacaPernahkah Anda mempertimbangkan mencabut dari media sosial? Dengan banyaknya media sosial yang meledak, kami tidak pernah lebih terhubung. Sementara terhubung dengan dunia online, mungkinkah kita lupa untuk terhubung dengan dunia nyata kita? Sangat mudah untuk dihisap dan mulai bergulir tanpa hen...
Lanjutkan MembacaJika Anda memiliki kegelisahan, maka Anda mungkin telah memperhatikan bahwa beberapa kebiasaan tampaknya membuat kecemasan Anda lebih buruk sementara beberapa mencegah kecemasan. Berikut adalah beberapa kebiasaan sehari-hari yang saya miliki yang membantu mencegah kecemasan.Selama beberapa minggu...
Lanjutkan MembacaKecemasan bepergian adalah tantangan yang saya hadapi, meskipun bepergian adalah salah satu hal favorit saya untuk dilakukan. Untuk sementara, saya membiarkan kecemasan saya mengambil alih dan mencegah saya membuat pengalaman baru dan mengesankan. Seperti yang Anda tahu, itu bisa sedikit menakutk...
Lanjutkan MembacaJika Anda berjuang dengan pikiran cemas, ada kemungkinan Anda cenderung memperbesar masalah Anda. Saya pernah ke sana sebelumnya, dan kadang-kadang sulit untuk menangkap diri Anda melakukannya. Namun, setelah Anda menguasai mengidentifikasi masalah ini, Anda dapat mengurangi kegelisahan (dan piki...
Lanjutkan Membaca
Saat 2011 menyelinap diam-diam menuju tanda keluar, seperti kleptomaniak di kamar mandi pengantin...
Newsletter Kesehatan Mental HealthyPlaceInilah yang terjadi di situs HealthyPlace minggu ini:Pera...
Saya pulang dari toko obat dengan sekantong obat - untuk saya saat ini. Dengan mengancam melakuka...