“Jauhi Facebook dan email pribadi selama hari kerja. Buat daftar tugas dan silangkan item saat sudah selesai. "—Walter Kloepfer, Homer, Alaska“Aku mencoba mengingatnya hari ini adalah besok kemarin. "—David, Montreal"Kaki dulu, ikuti perasaan. Saya tidak menunggu sampai saya merasa ingin melakuka...
Lanjutkan MembacaBayangkan ini. Ini hari Sabtu pagi dan Anda duduk di depan komputer untuk mengerjakan laporan pekerjaan Anda.Dengan setumpuk dokumen dan secangkir kopi di tangan, Anda mulai mengetikkan pemikiran Anda tentang potensi kesuksesan peluncuran produk baru. Ini bukan apa yang ingin Anda lakukan pada ha...
Lanjutkan MembacaSaya selalu mengatakan untuk mengikuti hasrat Anda tanpa menaruh harapan pada suatu hasil. Jika Anda menyukai atau tertarik pada sesuatu, kejarlah dan jelajahi. Saya melakukan itu tahun lalu ketika saya mulai melakukan pemasaran untuk band favorit saya, The Blue Twenty2's. Yang saya miliki untuk ...
Lanjutkan Membaca"Aku tidak bisa bahwa.”"Aku tidak tahu harus mulai dari mana.""Aku tidak punya waktu.""Tapi bagaimana kalau aku gagal?"Alasan untuk tidak mengejar impian kita berlimpah dan hebat - tetapi jarang sulit untuk dikalahkan seperti yang kita asumsikan. Bagian tersulit? Latih otak kita untuk menganggap ...
Lanjutkan MembacaSebuah ADDitude pembaca baru-baru ini menulis kepada saya: "Saya tahu bahwa saya seharusnya melakukan hal-hal pada daftar tugas saya setiap hari, tetapi saya tidak melakukannya. Saya tidak punya motivasi - dan saya merasa sedih pada diri sendiri karena kesalahan dan kesalahan langkah yang saya bu...
Lanjutkan MembacaSaya selalu menganggap diri saya 'aktif', tidak 'aktif', tetapi tidak tahu mengapa? Sekarang saya lakukan.Jika saya diminta untuk melakukan sesuatu, saya akan dengan senang hati melakukannya (sebagian besar waktu) Namun jika saya harus berpikir untuk diri sendiri, atau melakukan sesuatu untuk dir...
Lanjutkan MembacaBayangkan ini. Ini hari Sabtu pagi dan Anda duduk di depan komputer untuk mengerjakan laporan pekerjaan Anda.Dengan setumpuk dokumen dan secangkir kopi di tangan, Anda mulai mengetikkan pemikiran Anda tentang potensi kesuksesan peluncuran produk baru. Ini bukan apa yang ingin Anda lakukan pada ha...
Lanjutkan MembacaJika Anda menderita ADHD, Anda mungkin memperhatikan bahwa Anda menunda lebih dari yang lain. Perilaku seperti itu dapat menyebabkan masalah dalam hubungan pribadi dan orang-orang di tempat kerja. Ketika kita gagal menyelesaikan tugas tepat waktu, orang lain melihatnya sebagai tanda tidak hormat,...
Lanjutkan MembacaSaat saya menulis ini, saya dikelilingi oleh salah satu "penanda" ADD - tumpukan kertas yang terus tumbuh. Desktop saya ditutupi dengan tumpukan, dan ada tumpukan di lantai. Namun, setelah tiga tahun menjalani pengobatan ADHD dan modifikasi perilaku yang dipaksakan sendiri, saya telah melihat per...
Lanjutkan MembacaSebuah ADDitude pembaca baru-baru ini menulis kepada saya: "Saya tahu bahwa saya seharusnya melakukan hal-hal pada daftar tugas saya setiap hari, tetapi saya tidak melakukannya. Saya tidak memiliki motivasi - dan saya merasa sedih pada diri sendiri karena kesalahan dan kesalahan langkah yang saya...
Lanjutkan Membaca
Defisit fungsi eksekutif (EF) biasanya disalahartikan - dan diperparah oleh - gejala ADHD. Kebali...
Dengan kesuksesan vaksin COVID-19 yang meluas, kita semakin mendekati "kembali normal" yang telah...
Perbedaan antara psikiatri dan pekerjaan sosial penting untuk dipahami. Pekerjaan yang dilakukan ...