Terkadang emosi yang kuat, seperti rasa malu, memberi orang dewasa dengan gangguan defisit perhatian (ADHD atau ADD) kejelasan dan hyperfocus. Belajar untuk memanfaatkan kejelasan itu ketika datang dapat membantu Anda mengubah sisi buruk ADHD menjadi terbalik.Sejak menjadi lajang lagi, dan pindah...
Lanjutkan MembacaPenundaan, seperti yang kita tahu, berarti rela menunda sampai besok apa yang bisa dilakukan hari ini - terkadang bertentangan dengan penilaian kita yang lebih baik. Peneliti psikososial menyebut penundaan sebagai "pembalikan preferensi." Kami memilih untuk melakukan hal yang lebih baik kami laku...
Lanjutkan MembacaSaya selalu mengatakan untuk mengikuti hasrat Anda tanpa menaruh harapan pada suatu hasil. Jika Anda menyukai atau tertarik pada sesuatu, kejarlah dan jelajahi. Saya melakukan itu tahun lalu ketika saya mulai melakukan pemasaran untuk band favorit saya, The Blue Twenty2's. Yang saya miliki untuk ...
Lanjutkan MembacaApakah Anda akan menaiki tangga untuk $ 10? Oh ya? Itu bagus, itu bagus. Bagaimana dengan Mt. Everest?Bagi kebanyakan orang, memulai suatu proyek melibatkan menemukan cara untuk mengatasi kelembaman dengan motivasi. Apa yang membuatnya lebih menantang untuk orang dewasa dengan gangguan defisit pe...
Lanjutkan Membaca"Aku tidak bisa bahwa.”"Aku tidak tahu harus mulai dari mana.""Aku tidak punya waktu.""Tapi bagaimana kalau aku gagal?"Alasan untuk tidak mengejar impian kita berlimpah dan hebat - tetapi jarang sulit untuk dikalahkan seperti yang kita asumsikan. Bagian tersulit? Latih otak kita untuk menganggap ...
Lanjutkan MembacaPutra saya yang berusia dua tahun baru saja pergi ke penitipan siang hari bersama ayahnya. Saya di sini bersama anak bungsu, yang tidur nyenyak. Terlalu sepi bagiku untuk memulai hariku. Jenis lalai suka itu tenang, kan? Bagi mereka yang tahu sedikit tentang attention deficit hyperactivity disord...
Lanjutkan MembacaSaat saya menulis ini, saya dikelilingi oleh salah satu "penanda" ADD - tumpukan kertas yang terus tumbuh. Desktop saya ditutupi dengan tumpukan, dan ada tumpukan di lantai. Namun, setelah tiga tahun menjalani pengobatan ADHD dan modifikasi perilaku yang dipaksakan sendiri, saya telah memperhatik...
Lanjutkan MembacaSekarang bulan November dan saya masih telanjang. Ewwww. Apakah kita akan berbicara tentang TOES? Eww! Percayalah, ini relevan dengan ADHD.Pertama, Anda harus tahu bahwa saya belum pernah menjadi bayi spa - salah satu wanita yang benar-benar mendapatkan manikur dan facial secara teratur. Untuk se...
Lanjutkan MembacaKami berada di tengah-tengah krisis dunia. Ada ketidakpastian, ketakutan, kecemasan, kematian, kehancuran. Dengan semua yang terjadi di dunia, apakah egois menghabiskan satu menit memikirkan mencoba untuk tetap tenang, atau berolahraga, atau bekerja pada Ph. D. saya tesis? Di dunia yang begitu pe...
Lanjutkan MembacaKami berada di tengah-tengah krisis dunia. Ada ketidakpastian, ketakutan, kecemasan, kematian, kehancuran. Dengan semua yang terjadi di dunia, apakah egois menghabiskan satu menit memikirkan mencoba untuk tetap tenang, atau berolahraga, atau bekerja pada Ph. D. saya tesis? Di dunia yang begitu pe...
Lanjutkan Membaca
Terapi paspor adalah pelarian yang telah membuat saya melewati masa-masa sulit dalam hidup. Setia...
ADHD dan Epidemi yang MenggerutuTidak ada yang suka mengomel. Kita tahu itu menanam benih stres d...
Perselingkuhan cintaku dengan semua benda yang tumbuh di bukit terjal yang mundur ke lapangan gol...