Pada titik tertentu dalam pemulihan gangguan makan Anda, Anda perlu melepaskan kemarahan. Pemulihan adalah proses yang menarik dan juga bisa sulit. Saat kemarahan muncul, penting untuk mengetahui bagaimana menanganinya sehingga tidak terjebak dalam tubuh Anda dan memicu pola gangguan makan (Cara ...
Lanjutkan MembacaMakan gangguan pemulihan dipenuhi dengan kesadaran; ada yang senang ditemukan dan ada juga yang menyakitkan. Tetapi kita membutuhkan kedua jenis realisasi itu terimalah ketidaksempurnaan kita dan bergerak maju di dalamnya. Selama lebih dari satu tahun sekarang, saya telah berkomitmen untuk menuli...
Lanjutkan MembacaKeterampilan koping yang aman dalam pemulihan gangguan makan sangat penting. Memiliki gangguan makan bisa terasa seperti berjalan di dalam lubang hitam, tersesat dan dalam kegelapan. Seperti kita ketahui, menghentikan gangguan tidak terjadi dalam semalam. Dalam pemulihan, kami melalui proses memp...
Lanjutkan MembacaHarapan dalam pemulihan gangguan makan adalah kunci penting untuk sukses (Harapan - Yayasan Pemulihan Kesehatan Mental). Tanpa harapan, kita tidak memiliki apa-apa untuk dinanti kecuali kehidupan yang tersiksa oleh suara dan pola makan kita yang tidak teratur. Kami memiliki hari demi hari dengan ...
Lanjutkan MembacaAda ungkapan yang suka didengar orang yang mengalami gangguan makan. Kita harus berhati-hati karena frasa ini dapat memvalidasi gangguan orang tersebut. Ketika Anda berjuang dengan gangguan makan, makanan dan citra tubuh membebani Anda sepanjang hari. Pikiran Anda membisikkan dan meneriakkan peri...
Lanjutkan MembacaSetiap orang dengan kelainan makan percaya pada satu kebohongan suci. Kebohongan ini adalah alasan dangkal bahwa gangguan makan dimulai. Kebohongan ini adalah alasan mengapa anak perempuan dan laki-laki, perempuan dan laki-laki, akan mengubah hidup mereka menjadi konfeti kekacauan. Kebohongan ini...
Lanjutkan MembacaDi kami gangguan Makan, kami takut gemuk tapi ya, makan makanan penutup selama makan gangguan pemulihan tidak apa-apa. Kita takut bagaimana tampilannya di cermin atau bagaimana itu terkumpul di paha kita dan cara itu terlihat dalam gram pada label dan melayang-layang dalam molekul makanan kita. K...
Lanjutkan MembacaKemampuan untuk melepaskan emosi yang tersimpan dalam tubuh dalam pemulihan gangguan makan sangat penting bagi kesehatan kita. Pada hari biasa, kita memiliki banyak emosi yang berubah dari satu momen ke momen berikutnya. Masyarakat, bagaimanapun, tidak dibentuk untuk memungkinkan kita menangis, b...
Lanjutkan MembacaPemicu cermin adalah salah satu dari banyak pemicu dalam pemulihan gangguan makan. Dua tema umum bagi mereka yang memiliki kelainan makan adalah tolakan lemak dan negatif atau citra tubuh terdistorsi. Pemulihan termasuk menyesuaikan pikiran dan perasaan kita di sekitar keduanya, terlepas dari pem...
Lanjutkan MembacaAda hal-hal penting yang tidak Anda ketahui tentang gangguan makan karena bagi banyak orang, gangguan makan adalah misteri. Jika Anda belum pernah memilikinya, Anda mungkin kesulitan menemukan apa pun tentang mereka. Saya pernah mendengar orang-orang meraba-raba, "Saat Anda tidak makan atau berpi...
Lanjutkan Membaca
“Hidup ini adalah pilihan kita. Bagaimana kita menangani anak-anak kita - selama pergumulan kecil...
Empat dari lima anak-anak yang minum obat untuk ADHD menikmati pengurangan signifikan dalam hiper...
Dalam menghadapi proyek-proyek besar dan menakutkan, otak ADHD terkenal dengan fokus mikro pada d...