“Bagaimana Saya Belajar Hidup dalam Momen - dan Mengabaikan Pandangan”

“Hidup ini adalah pilihan kita. Bagaimana kita menangani anak-anak kita - selama pergumulan kecil atau krisis besar - adalah pilihan kita. Bagaimana kita bereaksi terhadap teman, keluarga, dan orang asing, ketika tatapan mereka dan pandangan menghakimi menusuk kulit kita, adalah pilihan kita. Jadi buatlah pilihan untuk muncul, hadir, dan lompat. ”

Bagaimana Saya Belajar Hidup dalam Momen, Tanpa Malu

Saya telah menghabiskan sebagian besar peran sebagai ibu di sela-sela. Saya selalu memenuhi kebutuhan anak-anak saya, membuat makan malam, melipat pakaian, melakukan semua hal yang disimpulkan sebagai "ibu akan melakukannya."

Namun, kadang-kadang, saya mendapati diri saya menonton, bukannya berpartisipasi, karena takut - dari apa yang orang lain pikirkan atau bagaimana penampilan saya. Bisakah saya masih melakukan di 30 apa yang saya lakukan di 17, atau haruskah saya mencoba? Biasanya rasa takut saya berasal dari kecemasan tentang bagaimana anak saya perilaku ekstrem melihat ke orang lain.

Ketika membesarkan anak dengan kebutuhan khusus, seseorang yang cenderung kehancuran atau meledak-ledak, orang tua dapat dilumpuhkan oleh rasa takut. Kami ingin melindungi anak-anak dan diri kami dari kejatuhan yang mengikuti sebuah episode - kemarahan, air mata, rasa malu, permintaan maaf tanpa akhir, bisikan-bisikan. Oh, bisikan itu.

Saya telah merasakan bisikan-bisikan itu di tulang saya. Tetapi pada titik tertentu - untuk menyelamatkan kewarasan kita sendiri - kita harus memilih untuk mengabaikannya. Jadi hari ini saya memutuskan untuk mengatakan "tidak" untuk takut dan melompat masuk, dengan kedua kaki, berjinjit dan berkeringat. Saya membawa putra kami (dan lima diagnosa tingkah lakunya) ke taman trampolin sebagai hadiahnya karena memiliki minggu yang hebat di sekolah. Alih-alih makan es krim atau duduk di bioskop, tempat saya bisa keluar atau bersembunyi di kegelapan, saya membuat keputusan untuk melompat.

[Tes Mandiri: Mungkinkah Anak Saya Mengalami ADHD?]

Satu jam di taman trampolin membawakan kami tawa terbaik yang kami miliki bersama yang dapat saya ingat. Sayang sekali. Dia tidak malu untuk ibunya. Perut itu tertawa terbahak-bahak. Anda tidak mendapatkan cardio semacam itu di sela-sela.

Bagaimana Kami Bereaksi terhadap Penilaian Orang Lain Adalah Pilihan Kami

Saya telah menjadi ibunya selama delapan tahun; kami berperang, ditangani diagnosis komorbiditas, dan menangani patah hati ketika datang. Tapi tidak hari ini. Hari ini, saya membuat pilihan untuk bertanggung jawab, untuk tertawa dan memimpin, untuk berpegangan tangan dan mengabaikan penonton. Tidak ada yang perlu menyetujui gaya hidup kita atau memaafkan tingkat kemampuan kita. Tidak ada yang perlu memahami kondisi kami.

Hidup ini adalah pilihan kita. Bagaimana kita menangani anak-anak kita - selama pergumulan kecil atau krisis besar - adalah pilihan kita. Bagaimana kita bereaksi terhadap teman, keluarga, dan orang asing, ketika tatapan mereka dan pandangan menghakimi menusuk kulit kita, adalah pilihan kita.

Berada di sana kemarin - benar-benar hadir bersama putra saya alih-alih sempit oleh ketakutan atau kecemasan - membawa saya lebih banyak kebahagiaan daripada yang pernah saya ketahui di sela-sela. Kami melompat dan bangkit. Saya mendominasi enam anak di trampolin dodgeball.

Itu luar biasa. Jadi, para ibu, buatlah pilihan untuk muncul, hadir, dan melompat. Berhentilah menjadi pengamat dalam kehidupan anak Anda, dikesampingkan karena khawatir apakah ia mungkin punya kehancuran. Anak Anda tidak akan ingat apa yang Anda kenakan atau malam hari ketika Anda harus menyiapkan pizza beku untuk makan malam karena sudah terlambat untuk membuat makanan dari awal.

Dia akan ingat Anda naik eretan dengan dia, mewarnai gambar, genangan air melompat di tengah hujan, atau menyelam ke trampolin dengan kedua kaki. Ingatannya dibuat dari tertawa keras dan panjang. Anda layak mendapatkan momen itu juga.

Brynn Burger adalah istri, ibu, guru, penulis, dan pencinta semua hal di luar rumah. Mengasuh anak dengan cacat perilaku telah menjadi penjara dan hasratnya. Anda dapat menghubungi Brynn di themamaontherocks.com.

[Panduan Gratis: Aktivitas dan Olahraga untuk Anak-anak dengan ADHD]

Diperbarui pada 28 Januari 2020