Realisasi Paling Menakjubkan saya dalam Pemulihan Gangguan Makan
Makan gangguan pemulihan dipenuhi dengan kesadaran; ada yang senang ditemukan dan ada juga yang menyakitkan. Tetapi kita membutuhkan kedua jenis realisasi itu terimalah ketidaksempurnaan kita dan bergerak maju di dalamnya. Selama lebih dari satu tahun sekarang, saya telah berkomitmen untuk menulis Bertahan dari ED blog untuk komunitas ini. Saya menyukainya dan inilah saatnya bagi saya untuk mengucapkan selamat tinggal. Tapi saya tidak akan pergi tanpa melewati petasan kesadaran saya yang paling menakjubkan dalam pemulihan gangguan makan.
3 Realisasi dalam Pemulihan Gangguan Makan yang Mengubah Saya
3. Tidak Ada Yang Bahagia Setelah
Apa yang paling saya sadari tentang pemulihan gangguan makan adalah bahwa bahagia selama-lamanya tidak terlihat seperti film-film yang membuatnya. Itu tidak sama dengan yang Disney katakan kepada kita ketika kita anak-anak, bahwa semuanya berakhir dengan ciuman ajaib. Tidak ada ciuman ajaib pemulihan. Pemulihan adalah kerja keras.
2. Kebebasan adalah Pilihan
Saya pikir saya pikir hidup akan menjadi buah persik dan unicorn ketika saya tidak selalu dikontrol oleh kelainan makan saya, tetapi kebebasan itu aneh karena itu tidak terlupakan. Kebebasan adalah pilihan.
Sebagai orang yang pulih, saya dapat memilih seperti apa hidup saya nantinya dari tempat keputusan dan pilihan yang sehat. Saya tidak lagi dipaksa seperti ada api di bawah kulit saya, seperti kecemasan saya mendorong saya sepanjang hari, dan seperti saya tidak bisa menunggu tidur untuk membuat saya lupa siapa saya. Saya bisa memilih hidup saya sekarang.
1. Kecanduan Hancurkan Keintiman
Kecanduan adalah kecanduan apa pun yang kita kecanduan. Biasanya, kecanduan menciptakan dinding antara kita dan orang lain.
Kesadaran yang paling menakjubkan tentang pemulihan gangguan makan bagi saya adalah melihat kembali pada keintiman yang terputus dan dalam cara-cara saya menyembunyikan diri dan secara tak sadar takut akan hubungan nyata.
Salah satu hal paling kuat yang saya punya kesempatan untuk melihat baru-baru ini adalah bagaimana saya gangguan makan mempengaruhi keintiman dalam hubungan masa lalu saya. Sebagai seorang pecandu, kecanduan adalah cinta pertama Anda dan pasangan Anda mendapatkan yang terbaik dari apa pun yang tersisa. Meskipun pecandu merasa dalam, kita seringkali egois, egois, egois. Kami tidak bermaksud egois, tetapi kami tidak bisa melihat di luar diri kami sendiri. Sepertinya kita jatuh ke dalam sumur dan hanya bisa melihat sepetak kecil langit biru.
Kita semua melakukan yang terbaik dan saya sangat percaya ini, tetapi selama dan setelah pemulihan gangguan makan kita tidak akan melakukannya seperti mencatat apa yang telah dihancurkan oleh gangguan kita, atau cinta atau kegembiraan yang membuat kita tidak mau berbagi lainnya.
Saya merasa sangat malu dan bersalah muncul karena tidak tersedia dengan cara yang mungkin saya miliki jika saya hadir dalam hubungan saya alih-alih seorang pecandu. Yang aneh adalah bahwa saya sudah pulih selama bertahun-tahun, namun baru-baru ini saya merasakannya seperti tripwire. Dan saya bersyukur itu terjadi.
Saya sudah menghilangkan rasa bersalah dan malu. Di tulangku, aku merasakan keinginan yang begitu kuat untuk berharap aku sihir dan aku bisa melambaikan tongkat dan kecanduan akan hilang. Alasan kecanduan ada adalah untuk menghentikan kita dari perasaan, adalah untuk menutupi trauma dan rasa sakit. Dan begitu Anda mulai makan gangguan pemulihan, Anda harus merasakan trauma dan rasa sakit untuk sembuh. Tidak ada sihir yang bisa menghilangkannya.
Terima kasih telah membaca, mendengarkan dan berkomentar
Selama waktu saya di sini banyak yang telah berubah dalam hidup saya. Saya tidak lagi menikah. Saya tinggal bersama sekelompok profesional muda lainnya di sebuah rumah komunitas. Saya memiliki anjing pertama saya. Saya melanjutkan sekolah pascasarjana dalam perjalanan saya untuk menjadi seorang terapis di mana saya akan berspesialisasi dalam gangguan substansi dan perilaku. Setiap minggu, saya pergi ke magang di mana saya bekerja dengan manusia luar biasa yang hidupnya terbalik dengan penyalahgunaan narkoba atau alkohol.
Jadi untuk tahun terakhir ini dan waktu saya menulis di sini, terima kasih telah mendengarkan. Terima kasih telah membaca dan komentar Anda. Saya benar-benar, sangat, sangat percaya pada pemulihan karena hanya dari tempat kesehatanlah kita dapat memilih hidup kita dan terhubung dengan orang lain. Saya percaya bahwa jika Anda ingin pemulihan, Anda dapat memilikinya. Teruskan selangkah demi selangkah.
Terima kasih telah mengizinkan saya berbagi dengan Anda. Jika Anda ingin terus terhubung dengan saya, atau tertarik pada kecanduan dan banyak wajahnya, silakan periksa proyek terbaru saya dalam karya di throwinguprainbows.com.
Dengan semua cintaku dan Aloha.
Z :)
