Anda bisa merasakan depresi dan kebahagiaan bersama. Ketika saya berurusan dengan pertarungan berat pertama saya depresi dari awal hingga akhir remaja saya, cara terbaik untuk menggambarkannya adalah kegelapan yang menyeluruh. Itu stereotip, semuanya menyebalkan versi depresi yang sering kita lih...
Lanjutkan MembacaBuku harian makanan dan suasana hati adalah salah satu cara terbaik dan termudah untuk dilacak bagaimana makanan memengaruhi suasana hati Anda. Tepat seperti kedengarannya, buku harian makanan dan suasana hati (alias jurnal makanan dan suasana hati) digunakan untuk melacak makanan yang Anda makan...
Lanjutkan MembacaFiksi adalah cara yang bagus untuk menjelajahi diri kita sendiri, dunia di sekitar kita, dan imajinasi kita, tetapi juga memiliki potensi untuk menyebarkan mitos penyakit mental. Tidak mengherankan, itu juga termasuk mitos tentang orang yang hidup dengan penyakit mental. Sayangnya, mitos-mitos it...
Lanjutkan MembacaBeberapa orang tidak yakin harus mulai dari mana ketika mereka ingin berbicara tentang kesehatan mental atau penyakit dengan orang yang dicintai. Tahu bagaimana caranya berbicara tentang penyakit mental itu penting, tetapi membicarakan masalah ini bisa sulit bagi semua pihak yang terlibat. Apakah...
Lanjutkan MembacaPenyakit mental dapat memengaruhi perilaku kriminal, tetapi penting untuk memisahkan orang dengan penyakit mental dari tindakan kekerasan dan kriminalitas secara umum. Orang sering beranggapan bahwa seseorang harus sakit jiwa untuk melakukan kejahatan keji. Stigma ini telah dibahas panjang lebar,...
Lanjutkan MembacaKemunduran dalam pemulihan kesehatan mental merupakan tantangan karena banyak yang berpendapat bahwa pemulihan harus sempurna. Retorika cenderung menjadi bahwa kita kuat ketika kita pulih dan kita lemah jika kita memiliki kemunduran; Aku bahkan punya seseorang yang memberitahuku dia cukup kuat un...
Lanjutkan MembacaTerkadang korporasi mempromosikan stigma kesehatan mental. Saya melihat contoh ini baru-baru ini dan tahu saya harus menulis tentang itu. Perusahaan mungkin tidak tahu bahwa mereka mempromosikan stigma kesehatan mental tetapi kadang-kadang mereka tetap melakukannya.T Shirt Village Mempromosikan S...
Lanjutkan MembacaMengherankan! Makanan dan suasana hati saling berhubungan dan sains telah menunjukkan bahwa makanan yang Anda makan dapat memengaruhi suasana hati Anda. (Dapatkan milikmu sendiri buku harian makanan dan suasana hati.)Di dunia yang sadar akan kesehatan saat ini, sangat lumrah untuk mendengar ada m...
Lanjutkan MembacaBeberapa orang dengan penyakit mental mengisolasi diri mereka agar merasa terlindung dari stigma kesehatan mental. Karena stigma melabeli seseorang sebagai pencilan, banyak orang menarik diri ketika merasa distigmatisasi untuk kesehatan mental mereka. Terlepas dari stigma penyakit mental dan stig...
Lanjutkan MembacaTragedi dapat menyatukan orang-orang dan menyebabkan mereka bersatu untuk suatu alasan, termasuk kesehatan mental. Meskipun datang ke pelukan untuk menumbuhkan kesadaran adalah hal yang hebat, ketika kita melakukannya juga penting. Jangan menunggu sampai tragedi menyerang untuk melawan stigma kes...
Lanjutkan Membaca
Doa dapat menyembuhkan depresi. Tingkat doa yang moderat dan tipe-tipe lain dari penanganan keaga...
Nah ..NYA dengan... KAMU.. KEMUDIAN! Apakah kebenaran yang jujur ... TERLUKA? ~ Holly Horn ~ TE...
Olahraga, bahkan olahraga ringan, dapat menurunkan kecemasan. Latihan telah terbukti mempengaruhi...