Saya sangat percaya bahwa hobi dapat meningkatkan kepercayaan diri kita. Beberapa hobi saya termasuk kerajinan, blogging dan desain blog, scrapbooking, tetapi terutama fotografi. Saya suka kepuasan dan kebanggaan yang saya rasakan ketika saya mengambil potret yang saya tahu akan dihargai selama b...
Lanjutkan MembacaNah, setelah dua hari tingkat stres gila mencari tahu detail langkah potensial kitaKesepakatan itu gagal. Perusahaan memutuskan untuk mencoba lokal daripada memindahkan seseorang ke luar negeri. Saya sedikit sedih dengan kesempatan yang hilang, tetapi terutama saya merasa sangat lega. Saya merasa...
Lanjutkan MembacaDalam masyarakat kita, secara luas orang harus menunggu sampai setelah trimester pertama sebelum menyampaikan kabar baik tentang kehamilan kepada teman dan keluarga. Ini karena setelah trimester pertama, risiko keguguran menurun secara signifikan. Idenya adalah bahwa jika Anda memberi tahu orang-...
Lanjutkan MembacaKetika saya merasa bersalah, takut, kesal, atau malu tentang kecemasan pagi saya, dan ketika saya menyerah pada ketakutan berpikir bahwa itu terlalu berat untuk ditanggung, saya kecemasan menjadi lebih buruk dan saya biasanya sakit sepanjang hari. Berikut adalah lima tips berguna untuk menghilang...
Lanjutkan MembacaSemua orang yang membaca ini mungkin mencari cara untuk disembuhkan dari kecemasan. Saya telah menemukan bahwa ketika saya fokus pada kata-kata seperti "penyembuhan" dan "pemulihan," itu cenderung mengarah pada kekecewaan. Jika saya melakukan dengan sangat baik, saya mungkin merasa bahwa saya sud...
Lanjutkan MembacaKita hidup di zaman yang menakutkan. Antara resesi dan bencana alam, Anda tidak pernah tahu kapan krisis bisa menghantam rumah Anda. Banyak orang hanya berjarak satu cek dari kehilangan semuanya. Kita hidup di masa yang menakutkan dan penuh tekanan. Masuk akal bahwa sekarang adalah waktu untuk me...
Lanjutkan MembacaSaya pikir saya akan membahas apa yang saya gunakan sebagai alat dan sumber daya favorit saya untuk belajar tentang dan mengatasi kecemasan dan fobia saya.Bahan bacaan- Bantuan terbesar yang saya dapatkan adalah dari buku itu The Anxiety and Phobia Workbook Edition Keempat oleh Edmund J. Maksud. ...
Lanjutkan MembacaBegitu sering saya mendengar orang lain berbicara tentang bagaimana mereka akan bahagia ketika mereka punya rumah, punya bayi, menikah, menyelesaikan sekolah; daftar berjalan dan terus. Jika uang membuat orang bahagia, lalu mengapa ada begitu banyak bintang film yang sukses berjuang dengan penyal...
Lanjutkan MembacaSaya tidak akan pernah lupa menatap diri saya di cermin restoran sambil berpikir pada diri sendiri, “Ini tidak normal. Ada sesuatu yang sangat salah dengan saya. "Saya baru saja lolos dari perayaan makan siang ulang tahun ke 24 dengan semua rekan kerja saya, ke kamar mandi tempat saya berjongkok,...
Lanjutkan MembacaKemarin, kami terkejut ketika ada kesempatan kerja di pangkuan kami. Pekerjaan ini akan membutuhkan beberapa penyesuaian hidup utama. Penyesuaian yang menegangkan saraf, bahkan jika Anda tidak menderita kecemasan kronis. Ini memiliki banyak keuntungan yang membuatnya sangat menarik, seperti hidup...
Lanjutkan Membaca
Jika Anda mengalami perubahan suasana hati yang intens dan mulai berperilaku di luar karakter, mu...
Saya telah memberi tahu Anda tentang bagaimana olahraga membantu kecemasan skizoafektif saya, tet...
Masukkan istilah yang ingin Anda cari. Shante mengatakan:2 Januari, 2018 pada jam 7:09 pagiHanya...