Ketika aku masih muda, aku ingat ketika musim panas mulai berganti dengan musim gugur, ketika siang hari berakhir dan malam dimulai lebih awal, dan cuaca mulai semakin sejuk, saya mengalami perubahan suasana hati yang sekarang saya sadari berhubungan dengan kecemasan saya. Saya sering merasa sedi...
Lanjutkan MembacaSelamat Hari Thanksgiving! Ini adalah saat-saat seperti itu lagi, dan saya telah menemukan bahwa ini adalah saat yang tepat untuk tidak hanya mengucapkan terima kasih tetapi juga secara aktif mempraktikkan rasa syukur untuk tujuan mengelola kecemasan. Saya telah belajar bahwa rasa syukur bisa men...
Lanjutkan Membaca
Saat membantu orang yang depresi, inilah cara keluarga dan teman dapat meyakinkan orang yang mere...
Baru-baru ini saya membaca sebuah blog yang ditulis untuk Healthy Minds Canada, berjudul Menjadi ...
Malam Tahun Baru dapat menyebabkan gangguan pola makan, dan akibatnya, saya tidak memiliki ingata...