Membuat jurnal adalah cara ampuh untuk membuat diri Anda merasa lebih baik dan melawan stigma kesehatan mental. Kebanyakan psikiater dan konselor akan setuju bahwa ada banyak alasan mengapa Anda harus membuat jurnal. Salah satunya adalah bahwa membuat jurnal memungkinkan Anda mendapatkan tempat y...
Lanjutkan MembacaTerima kasih, Leif. Saya menghargai semua pikiran Anda dan apa yang berhasil bagi Anda serta orang lain yang Anda kenal atau kenal. Ini adalah dunia yang sangat sepi ketika Anda tahu berbicara kepada orang-orang yang Anda panggil teman-teman Anda tidak bisa mendapatkannya atau mencoba. (Saya tela...
Lanjutkan MembacaKetika Anda membiarkan stigma menjadi penghalang bagi kehidupan penuh, itu berarti Anda membiarkan stigma menang. Dengan melawan stigma dan melawannya, tidak membiarkannya menjadi penghalang, Anda mengendalikan hidup Anda dan akan menjadi dalam perjalanan menuju pemulihan penyakit mental. Hubunga...
Lanjutkan MembacaJika merenungkan ingatan akan stigma kesehatan mental dan diskriminasi menghantui Anda, ada beberapa cara bagi Anda untuk berhenti merenung. Mengambil kendali kembali ketika Anda mengingat peristiwa di mana Anda distigmatisasi, bisa sesederhana itu mengambil nafas. Berikut adalah beberapa teknik ...
Lanjutkan MembacaStigma kesehatan mental di sekolah dari teman sebaya dapat menyebabkan bullying. Bullying dapat menjadi masalah yang sangat sulit dan membuat trauma bagi anak-anak, terutama mereka yang memiliki masalah kesehatan mental. Jangka pendek, ketika seorang anak ditindas dan memiliki masalah kesehatan m...
Lanjutkan MembacaKetika orang tua dipengaruhi oleh stigma kesehatan mental, ada masalah unik yang terjadi (Masalah untuk Orang Tua dengan Penyakit Mental). Kesulitan-kesulitan ini dapat berkisar dari tetangga atau teman yang mengomentari kebugaran Anda sebagai orang tua saat hidup dengan kesehatan mental masalah,...
Lanjutkan MembacaSeringkali sulit untuk mengetahui kapan harus melakukannya beri tahu teman baru tentang penyakit mental kita, atau bahkan salah satu anggota keluarga menderita karena stigma kesehatan mental. Banyak orang yang menghadapi stigma dinilai oleh orang lain, terutama ketika menjalin pertemanan baru, te...
Lanjutkan MembacaStigma kesehatan mental membuat banyak orang tidak mencari pengobatan (Stigma Mencari Bantuan dan Perawatan Kesehatan Mental). Ketika penyakit seperti skizofrenia atau bipolar ada, dua hal yang biasa terjadi. Yang pertama adalah gejala dari masalah kesehatan mental yang disebut stigma lebih buruk...
Lanjutkan MembacaStigma seputar penyakit mental bisa melemahkan; bahkan dapat menyebabkan Anda menolak gejala yang perlu Anda bagikan dengan psikiater dan tim perawatan Anda (Cara Berbicara dengan Dokter Tentang Penyakit Mental Anda). Faktanya adalah, sampai Anda dapat membuka diri kepada dokter Anda dan orang la...
Lanjutkan MembacaSulit untuk mengatasi stigma dan penilaian tetapi Anda dapat mengatasi stigma penyakit mental dengan dukungan teman sebaya dan keluarga. Hampir semua orang yang menderita penyakit mental telah mengalami beberapa bentuk stigma kesehatan mental. Stigma dapat mengambil banyak bentuk, tetapi demi pos...
Lanjutkan Membaca
Tambah dan Berakhir: Tiga Kisah Tidak Terkait yang Terkait dengan ADHD dan ADDitudeSatuAaron, sis...
Seorang teman baik memberi tahu saya bahwa dia tidak percaya dengan diagnosis bipolar 2 saya. Bah...
Pernahkah Anda menebak diri sendiri, mempertanyakan kata-kata atau tindakan Anda? Banyak orang ya...