Dapatkan Dukungan untuk Mengatasi Stigma Penyakit Mental

Sulit untuk mengatasi stigma dan penilaian tetapi Anda dapat mengatasi stigma penyakit mental dengan dukungan teman sebaya dan keluarga. Hampir semua orang yang menderita penyakit mental telah mengalami beberapa bentuk stigma kesehatan mental. Stigma dapat mengambil banyak bentuk, tetapi demi posting blog ini, saya ingin fokus pada jenis stigma yang menyebabkan orang lain menghakimi orang dengan penyakit mental dan menurunkan status orang yang sakit mental dalam situasi sosial.

Ketika orang lain menilai Anda, itu memengaruhi apakah mereka akan memilih untuk berteman dengan Anda, apakah mereka akan memberi Anda rasa hormat kepada Anda karena sebagai manusia, dan itu mempengaruhi banyak keuntungan sosial yang berbeda yang orang ambil untuk penyakit mental diberikan. Tetapi Anda bisa mengatasi stigma penilaian penyakit mental dengan dukungan.

Orang Luar Menilai dan Menstigma Penyakit Mental Lebih dari Pendukung Anda

Orang-orang yang lebih cenderung menilai Anda adalah mereka yang takut orang dengan penyakit mental karena alasan yang salah

atau mereka yang tidak pernah berinteraksi dengan orang yang menderita penyakit mental. Pada dasarnya, benih stigma dan penilaian adalah ketidaktahuan.

Cara yang saya temukan untuk mengatasi ketidaktahuan beberapa orang yang menghakimi saya dan penyakit mental saya adalah dengan tetap mengakar dalam kelompok-kelompok orang yang mengerti. Saya memiliki teman-teman yang menderita penyakit mental yang sama yang tidak ada stigma. Saya punya teman lain yang mendukung masalah saya, ditambah lagi saya menghadiri kelas dan kelompok dukungan sebaya untuk mematahkan stigma penyakit mental kapan aku bisa.

Dalam kelompok ini, saya dapat terhubung dengan lebih banyak orang yang mengalami apa yang saya alami, dan membuatnya lebih mudah untuk berurusan dengan mereka yang tidak menawarkan dukungan. Saya bahkan memiliki pekerjaan sukarela di mana saya memberi kembali dengan pergi ke ruang kelas dan kelompok yang berbeda dan mengajar kelompok publik bahwa orang-orang dengan penyakit mental adalah orang pertama, mereka bukan hanya penyakit. Dengan melawan stigma dengan cara ini, saya mendapatkan rasa hormat dari banyak orang di komunitas saya.

Saya Mengatasi Stigma dan Mental Penyakit Mental dengan Rekan-rekan Saya yang Paling Mendukung: Keluarga Saya

Bagian terakhir dan mungkin yang paling penting dari bagaimana saya dapat mengatasi stigma dan penilaian dalam situasi sosial adalah dengan menghabiskan banyak waktu bersama keluarga saya dan berinvestasi dalam hubungan saya dengan saudara lelaki, saudara perempuan, ayah, dan sepupu saya. Tidak hanya anggota keluarga yang mengenal saya dan peduli pada saya, beberapa anggota keluarga saya juga menderita dan kami harus saling berbagi. Saat-saat indah yang kita miliki bersama membantu melupakan beberapa orang yang masih tidak dapat memahami ketidakmampuanku.

Saya juga mengingatkan diri sendiri dan orang lain bahwa saya beruntung bahwa saya memiliki cacat yang dapat dirawat dan yang telah terbukti mungkin untuk diatasi dengan dukungan, perhatian, dan perawatan yang tepat. Dukungan saya membantu saya mengatasi stigma dan penilaian penyakit mental yang kadang saya rasakan.

Kejujuran dan Mengatasi Stigma Dalam Situasi Sosial dan Ketenagakerjaan

Dalam video itu, saya membagikan lebih banyak pemikiran saya tentang apakah akan memberi tahu majikan Anda atau sesama karyawan atau tidak tentang penyakit mental Anda dan apakah harus jujur ​​tentang kondisi kesehatan mental Anda di sosial situasi. Saya harap Anda akan membagikan pemikiran dan pengalaman Anda dengan berkomentar di bawah ini.

Temukan Leif di Indonesia, Facebook, Google+ dan terus blognya.