Stigma dan Hubungan Mental Illness: When to Be Jujur

Stigma penyakit mental dan kapan harus jujur ​​dalam suatu hubungan adalah bisnis yang rumit. Berada dalam hubungan ketika Anda memiliki penyakit mental sering dapat membuat perbedaan antara merasa baik tentang diri sendiri dan merasa seolah-olah hidup tidak ada artinya. Sayangnya, terkadang jujur ​​tentang penyakit mental dalam suatu hubungan menyebabkan orang yang percaya pada stigma untuk pergi.

Salah satu situasi tersulit adalah ketika Anda bertemu seseorang dan mereka ingin menjadi teman atau mengejar hubungan, kapan terbaik untuk mengungkapkan bahwa Anda memiliki penyakit mental, jika memang demikian? Apakah fakta bahwa Anda memiliki penyakit mental membuat mereka takut, atau dapat mengatakan sebenarnya membantu mengembangkan hubungan yang lebih kuat?

Kejujuran dengan Penyakit Mental Dapat Menjadi Alat Hubungan Anda yang Paling Kuat

Tidak setiap orang yang memiliki penyakit mental ingin memberi tahu orang lain tentang penyakit itu, dan ada kalanya sangat penting untuk tidak mengungkapkan kecacatan Anda, sering kali ini masalahnya

di tempat kerja. Mungkin sulit dan memalukan untuk mengatakan Anda mendengar suara atau menderita pasang surut yang ekstrem ketika mencoba untuk mendapatkan pekerjaan atau ketika Anda bertemu orang baru. Saya telah menemukan itu jika Anda mendekati setiap orang baru dalam hidup Anda dengan hati-hati dan dengan kejujuran
, itu bisa menjadi jauh lebih mudah untuk membangun hubungan baru.

Saya ingat bertemu seorang wanita muda di sekolah menengah dewasa sekitar 24 tahun yang lalu, dan dengan kebijaksanaan, seiring waktu, mengatakan kepadanya bahwa saya memiliki penyakit mental. Stigma penyakit mental tidak merusak hubungan ini. Dia tidak hanya berbagi dengan saya bahwa dia memiliki anggota keluarga yang memiliki penyakit serupa, tetapi kami juga menjadi sangat dekat dan dia masih salah satu teman terbaik saya selama bertahun-tahun kemudian.

Kadang-kadang bisa turun untuk memutuskan sendiri apakah a orang yang memiliki banyak ide usang dan negatif tentang penyakit mental pantas dimiliki sebagai teman atau pasangan romantis. Seperti dalam kasus di atas, berulang-ulang dalam hidup saya, saya jujur ​​dan terbuka dengan orang-orang tentang penyakit saya dan mendapati mereka memahami lebih dari apa yang saya pikir akan mereka miliki.

Kapan Anda Jujur Tentang Penyakit Mental?

Pilih Kapan Harus Jujur Tentang Hidup Dengan Penyakit Mental untuk Menghindari Stigma

Apa yang saya temukan tentang jujur ​​tentang penyakit mental saya sehubungan dengan hubungan adalah hal yang paling penting perlihatkan seseorang Anda layak menjadi teman atau pasangan. Jika Anda dapat melakukan itu, dan mereka layak dimiliki sebagai mitra atau teman, sama sekali tidak masalah apakah Anda memiliki penyakit mental atau tidak. Jika mereka tidak pantas memiliki teman, jika mereka memiliki pandangan yang sangat negatif tentang orang-orang seperti Anda, benar-benar tidak ada ruginya sama sekali untuk meninggalkan mereka atau membatasi waktu dengan orang-orang ini.

Penting juga untuk diingat bahwa jika Anda ingin mengembangkan hubungan yang tahan uji masalah waktu dan kehidupan, akhirnya orang lain dalam hubungan itu akan mengetahui Anda memiliki mental penyakit. Karena itu, penting untuk memilih waktu Anda untuk mengungkapkan penyakit mental Anda dalam suatu hubungan; perlihatkan seseorang yang Anda sayangi sebelum memberi tahu mereka, dan persiapkan dirimu untuk yang terburuk sambil berharap yang terbaik. Pemulihan bisa sulit, tetapi jika Anda menjangkau dan membangun hubungan terbuka yang kuat, itu akan terjadi lebih cepat dari yang Anda harapkan.

Temukan Leif di Indonesia, Facebook, Google+ dan terus blognya.