Ada pertemuan setelah gereja. Putri saya pergi ke perkemahan musim panas, dan saya perlu menghadiri pertemuan orang tua dengannya. Saya senang bahwa saya berhasil tepat waktu karena saya sakit karena cedera punggung dan ADHD saya buruk hari itu. Fokus saya terus berkeliaran. Aku beruntung bisa ta...
Lanjutkan MembacaBeberapa orang berhasil, yang lain tidak. Setelah hidup dengan ADHD dan LD, dan bekerja dengan orang-orang penyandang cacat, saya telah menyimpulkan bahwa kesuksesan karir tergantung pada seberapa baik Anda mengadvokasi untuk diri sendiri. Advokasi diri adalah kunci yang membuka pintu menuju penc...
Lanjutkan MembacaSaya melakukannya lagi hari ini: setuju untuk mengambil proyek baru yang menarik yang tentunya tidak akan memakan waktu terlalu lama dan bahkan tidak akan berakhir selama beberapa minggu. Tidak ada masalah, kan? SALAH!Ketika kolega saya menelepon dan meminta 10 menit dari waktu saya, saya merasa ...
Lanjutkan MembacaKetika coronavirus menutup sekolah, kantor, dan restoran di seluruh negeri, sekitar 90% dari ADDitude pembaca sekarang bekerja dari rumah - 22% dari mereka untuk pertama kalinya, menurut sebuah survei 13 Maret. Apa yang mereka pelajari dengan cepat adalah bahwa attention deficit hyperactivity dis...
Lanjutkan MembacaQ: "Aku kesepian dan merasa lebih stres karena harus bekerja. Saya seorang ekstrovert dengan ADHD dan mendapatkan energi dan inspirasi kreatif dari rekan kerja saya. Zoom bukanlah pengganti pertemuan langsung. Saya sangat kewalahan dengan pengaturan baru sehingga sulit untuk fokus dan saya tidak ...
Lanjutkan Membaca“Jika Anda memiliki pilihan, apakah Anda lebih suka tenggat waktu jangka panjang untuk proyek-proyek besar, tetapi bentuk bebas? jadwal kerja harian, atau jadwal kerja harian yang kaku dengan tugas yang lebih jelas dan keputusan yang lebih sedikit untuk membuat?"ADDitude baru-baru ini mengajukan ...
Lanjutkan MembacaADHD menghadirkan kreativitas, hiperfokus, keingintahuan, dan manfaat lain dalam pekerjaan. Tetapi gejala ADHD dan disfungsi eksekutif juga dapat menyebabkan gangguan masalah tempat kerja, dari manajemen waktu yang buruk dan fokus hingga tantangan dengan komunikasi dan prioritas.Dalam jajak penda...
Lanjutkan MembacaSudahkah kamu mencoba Teks Google Meet? Ekstensi browser ucapan-ke-teks seperti Bacalah dengan keras? Bagaimana dengan menanyakan agenda pra-rapat kepada manajer Anda, atau memasang tanda "Sedang Berlangsung" di pintu kantor Anda?Akomodasi pekerjaan memungkinkan untuk melakukan tanggung jawab pro...
Lanjutkan Membaca
Otak ADHD dipenuhi dengan kreativitas, gairah, dan kegembiraan — terutama untuk pengalaman baru. ...
Teman datang dan pergi dalam hidup. Beberapa persahabatan berakhir setelah pertengkaran atau peny...
ADHD tidak memiliki "penyembuhan" - juga tidak seharusnya. Mengelola ADHD bukan tentang menyesuai...