Orang dewasa dengan attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) dan kegelisahan: Apakah Anda merasa diliputi stres dan gelisah selama wawancara kerja? Kamu tidak sendiri. “Saat ini saya sedang mencari pekerjaan dan saya baru saja didiagnosis dengan ADD / ADHD,” seorang pembaca memberi tahu ka...
Lanjutkan MembacaDi awal usia 20-an, saya tinggal dan bekerja di New York City. Suatu pagi, saya naik subway yang ramai. Saya dulu terlambat bekerja, seperti biasa. Saya memiliki pertemuan awal yang belum saya persiapkan. Saya juga merasa bersalah, karena saya harus meninggalkan rumah anak anjing yang baru dan me...
Lanjutkan MembacaKita semua hidup dengan aturan untuk membuat kita tetap teratur dan fokus. Beberapa aturan membantu kita menavigasi tantangan kehidupan sehari-hari sementara yang lain bersifat membatasi, menjaga kita dalam orbit yang membosankan dan tidak produktif. Berikut adalah beberapa aturan untuk keluarga ...
Lanjutkan MembacaMenjadi dewasa itu sulit. Menjadi dewasa saat Anda neurodivergent? Kegagalan diperparah oleh rasa malu, ditambah lagi oleh isolasi.Begitu banyak masa dewasa adalah tentang mengingat. Saya diharapkan untuk mengingat hari ulang tahun, teman bermain dan janji temu. Saya seharusnya merekam semua hal ...
Lanjutkan MembacaPada saat krisis (seperti hari-hari COVID-19), otak ADHD Anda meluluhlantakkan - melompat ke skenario terburuk, yang paling melumpuhkan. Di sini, pelajari strategi untuk reorientasi dan kalibrasi ulang otak ADHD Anda setiap hari untuk melepaskan kecemasan dan bergerak maju dengan kesehatan Anda s...
Lanjutkan MembacaItu ada di mana-mana. Pandemi merembes ke setiap sudut dan celah kehidupan ADHD kita, mengganggu rutinitas kita yang dibuat dengan cermat.Jadi bagaimana kabarmu? Saya sudah berbicara dengan wanita dengan ADHD yang tinggal di tempat tidur dengan selimut ditarik dan meningkatkan dosis mereka kegeli...
Lanjutkan MembacaAnda terjebak di rumah Anda selama berminggu-minggu (berbulan-bulan) pada akhirnya. Anda tidak punya jadwal. Anda merasa tidak terikat dan putus asa. Anda mungkin mengambil risiko bodoh - seperti berkencan dengan teman-teman Anda atau melanggar aturan CDC untuk menjaga jarak. Tidak.Orang dengan A...
Lanjutkan MembacaTolong jangan katakan padaku bahwa hidup melalui pandemi adalah "normal baru" kita. Apakah saya merasa ngeri ketika melihat orang-orang mengemudi dengan topeng dan sarung tangan? Apakah saya salah mendesah sedih ketika saya menyeberang jalan untuk menghindari tetangga yang membawa anjingnya? Apak...
Lanjutkan MembacaKita semua berada dalam kondisi siaga tinggi selama enam minggu terakhir karena pandemi mengamuk di suatu tempat di luar jendela kita. Selama waktu ini, saya terus bekerja dengan pasien secara virtual, dan mereka melaporkan kecemasan yang luar biasa:"Aku tidak bisa bernafas melalui topeng ini. It...
Lanjutkan MembacaNegara ini sebagian besar masih beku - atau memperlambat pencairan - tetapi, ironisnya, kami melihat lebih banyak pesan sekitar produktivitas dan lebih banyak orang mengukur nilainya berdasarkan prestasi selama ini ketiadaan.Kami merasa bahwa kami harus dapat menaklukkan semua proyek yang tersisa...
Lanjutkan Membaca
REPLAY WEBINAR GRATIS DENGAN RYAN WEXELBLATTDengarkan "Kehidupan Sosial Anak Laki-Laki dengan ADH...
Q: “Bagaimana saya dapat membantu putra saya mengatur proyek sekolah atau pekerjaan rumah dengan ...
Liburan ada di sini dan salah satu masalah yang dihadapi orang-orang ketika menghabiskan waktu be...