Ketika Membahayakan Diri Adalah Perhatian

Anda melihat stigma mencelakakan diri sendiri ini karena perhatian diputar di acara TV, film, dan sering bahkan dalam kehidupan nyata: Seseorang terlibat dalam melukai diri sendiri. Perilaku ini diperhatikan oleh orang lain, baik karena pelacur diri sendiri telah mengaku atau memakai bekas luka yang terlihat. Orang-orang berdebat di antara mereka sendiri tentang apakah ini perilaku merugikan diri sendiri menjamin mengkonfrontasi orang tersebut dan / atau mencari bantuan profesional untuk orang tersebut. Kemudian, seolah-olah karena isyarat, seseorang menyarankan mereka melupakan semuanya, dan mengatakan sesuatu di sepanjang baris, "Dia hanya merugikan diri sendiri atas perhatian."

Stigma Membahayakan Diri untuk Perhatian

Dalam konteks melukai diri sendiri, kata "perhatian" dalam frasa "melakukannya untuk perhatian" memiliki konotasi yang sangat spesifik. "Perhatian" di sini menyiratkan sandiwara. Ini menyiratkan ukuran penipuan. Ini menyiratkan sesuatu yang mewing dan menyedihkan. Sederhananya, selalu ada kualifikasi yang tak terucapkan yang melekat di depan kata "perhatian" dalam pernyataan seperti ini: "tidak layak" (seperti dalam "perhatian tidak pantas").

Bisa jadi gagasan tentang perilaku melukai diri sendiri ini sebagai bentuk pencarian perhatian yang menyebalkan muncul dari kesalahpahaman mendasar tentang apa sebenarnya merugikan diri sendiri dan fungsi psikologis itu melayani. Bisa dari stereotip tentang pelecehan diri sebagai seorang gadis remaja bermasalah berurusan dengan kecemasan tahun praremaja dengan gaya melodramatik khas. Mungkin itu berasal dari seringnya kebingungan melukai diri sendiri dengan bunuh diri, melalui lensa di mana seseorang dapat menyimpulkan bahwa melukai diri sendiri adalah sengaja tidak berhasil upaya bunuh diri semu yang dirancang tanpa alasan lain selain untuk menarik orang ke dalam tontonannya nyaris tragedi. Apa pun cara Anda memandangnya, stereotip ini dibentuk oleh gagasan yang terbentuk sebelumnya yang didasarkan pada pemahaman yang terlalu reduktif tentang mencelakakan diri sendiri atau pada kebohongan yang datar.

Membingkai ulang Stereotipe Orang yang Merusak Diri Sendiri sebagai Mencari Perhatian

Jika stereotip ini, seperti yang baru saja saya sebutkan, didirikan hampir secara eksklusif pada sebagian atau seluruh kepalsuan, maka masuk akal bahwa stereotip itu memang salah. Namun, ini belum tentu demikian. Apa yang saya usulkan di sini bukanlah stereotip yang sama sekali tidak benar, tetapi ada stereotip yang lain cara - cara yang berbeda - memahami stereotip sehingga lebih akurat mencerminkan kebenaran.

Dalam pemahaman saya, fungsi melukai diri sendiri terutama sebagai a mekanisme koping maladaptif. Orang-orang menggunakan berbagai macam mekanisme koping - mis., Berolahraga, menonton TV, meditasi, dan sebagainya - untuk menghadapi stres kehidupan. Mekanisme koping ini seringkali tidak diperhatikan, dan untuk alasan yang baik: mereka tidak maladaptif. Saat seseorang mulai menggunakan mekanisme penanganan maladaptif maka orang-orang di sekitar mereka mulai memperhatikan - misalnya, minum berlebihan atau menggunakan narkoba, menghabiskan uang berlebihan, kecanduan judi, dan sebagainya. Dalam kasus ini, adalah tepat untuk memperhatikan orang tersebut, karena perilaku orang tersebut menunjukkan bahwa ada sesuatu yang salah. Ini adalah kasus yang sama dengan melukai diri sendiri.

Ketika seseorang merugikan diri sendiri, kadang-kadang (sekunder) untuk diperhatikan. Apa yang dikatakan menyakiti diri sendiri adalah, "Ada yang salah, dan aku butuh bantuan, tapi aku tidak tahu bagaimana memintanya."

Kerusakan hati yang mencari perhatian ini harus dipahami apa adanya: bukan sebagai ekspresi kekanak-kanakan ego yang meningkat, tetapi sebagai sinyal suar untuk simpati, keamanan, dan dukungan.