Tentang Penulis 'Mengatasi Depresi', Tiffanie Verbeke

Saya Tiffanie Verbeke dan saya adalah rekan penulis baru untuk Mengatasi Depresi. Saya seorang jurusan Studi Komunikasi Interpersonal yang baru lulus, pecandu kopi, pelari yang rajin, dan penggemar musik. Saya juga berpura-pura menjadi pelukis yang baik (yang merupakan mekanisme koping yang sangat baik). Saya telah belajar dan mengalami banyak hal yang menantang dan indah dalam hidup saya, tetapi salah satu petualangan saya yang paling penting adalah belajar tentang otak saya. Saya secara resmi didiagnosis di perguruan tinggi bersama depresi berat, kegelisahan, dan gangguan bipolar keadaan campuran—Kombinasi indah hambatan untuk mencapai kesehatan mental yang optimal.

Keluarga Saya, Penyakit Mental dan Depresi Saya

Anggota keluarga saya memperkenalkan saya kepada alkoholisme, depresi, dan sejenisnya ketika saya masih kecil, begitu penyakit mental dan saya telah bertemu sebelum diagnosa saya sendiri. Sebagai versi yang lebih muda dari diri saya, saya menggunakan perpaduan antara penelitian ilmiah gaya anak-anak dan interaksi antarpribadi untuk belajar tentang penyakit mental dan masyarakat

Tetapi pada awal masa muda saya, saya mengalami hambatan ketika saya didiagnosis dengan serangkaian penyakit saya sendiri, dan saya membiarkan kebencian diri dan kebencian keluarga saya menghanyutkan sebagian besar pertengkaran yang saya alami dalam diri saya — sehingga mendorong beberapa orang yang sangat gelap tahun.

Merangkul Komunitas Kesehatan Mental

Sejak itu saya merangkul komunitas kesehatan mental, penuh dengan orang-orang cantik yang berbagi pekerjaan otak mereka yang sering membingungkan, dan saya bekerja setiap hari untuk mendidik yang kurang informasi, berbicara dengan mereka yang mempertahankan stigma yang kami perbaiki, dan memberikan dukungan kuat kepada rekan-rekan saya yang berotak aneh.

Mengatasi Depresi

Cintaku pada komunitas kesehatan mental adalah alasan mengapa saya benar-benar gembira kepada rekan penulis Mengatasi Depresi di sini di HealthyPlace. Saya ingin mengeksplorasi dan menganalisis praktik mengatasi depresi (dan penyakit mental secara keseluruhan), serta memberikan ruang untuk melakukan percakapan yang terbuka dan terbuka tentang bagaimana sains dan motivasi pribadi secara bersama-sama memengaruhi orang yang depresi otak. Semua orang mengalami depresi secara berbeda, dan belajar tentang pengalaman unik individu membantu mencapai pemahaman yang lebih tinggi tentang depresi secara keseluruhan. Saya menyambut pikiran, cerita, dan tip serta trik Anda untuk berjuang demi perjuangan yang baik, dan saya menantikan diskusi kita di masa depan.

Lebih lanjut tentang Penulis Baru ‘Mengatasi Depresi’, Tiffanie Verbeke

Temukan Tiffanie di Indonesia, Facebook, Google+, dan seterusnya blog pribadinya.

Tiffanie Verbeke adalah seorang penulis yang suka berpikir dan membenci mengetik. Dia bersemangat tentang kesehatan mental dan ketidaksetaraan masyarakat dan dia menemukan sukacita dalam mengemudi di bawah pohon-pohon gelap, berlari ketika hujan, dan kejujuran brutal anak-anak. Tiffanie menyambut umpan balik, jadi hubungi dia dengan bebas. Terhubung dengan Tiffanie aktif LinkedIn, Facebook, Indonesia, Google+, dan dia blog pribadi.