“Saya Berumur 45 Tahun! Saya Punya Bisnis Sendiri! Saya Tidak Bisa Memiliki ADHD. "

Saat itu pukul 10 malam pada hari Rabu malam, dan, seperti biasa, saya bekerja lembur. Sentakan kafein dari es teh berukuran super saya sudah hilang; Saya lelah dan kesal bahwa, sekali lagi, saya telah menunggu sampai menit terakhir menyelesaikan proyek-proyek penting.

Ketika saya memaksakan diri kembali ke spreadsheet dan pajak gaji, saya melihat sekilas plakat mahoni di dinding: "Linda Roggli-Small-Business Person of the Year."

Berhasil Tapi Terserak

Jika mereka hanya tahu yang sebenarnya: Saya tenggelam dalam urusan administrasi, tidak nyaman mengelola karyawan, dan hampir tidak menjaga kepala saya di atas air secara finansial. Saya menjalani kehidupan ganda: wanita pengusaha yang percaya diri di depan umum, tetapi seorang wanita yang lelah dan pasti gagal di dalam.

Ketika saya meluncurkan agensi periklanan saya, saya pikir itu adalah usaha yang memenuhi saya, bahwa saya akhirnya menemukan tujuan hidup saya. Namun sembilan tahun kemudian, saya kembali ke kebiasaan yang sama: bosan, terjebak, dan malu karena telah membuat pilihan buruk lain. Tentunya, ada lebih banyak kehidupan dari ini.

Aha! Saat

Saya telah menghabiskan waktu bertahun-tahun mencari jawaban atas pertanyaan besar dalam hidup: Siapa saya? Kenapa saya disini? Saya akan membaca ratusan buku self-help, berbicara dengan konselor, berkonsultasi dengan paranormal, menghadiri retret pertumbuhan pribadi. Pada akhirnya, petunjuk besar saya datang melalui penasihat pernikahan yang berwawasan luas: diagnosis ADHD.

[Tes Mandiri: Mungkinkah ADHD Dewasa?]

Saya bertarung seperti harimau. "Aku?" Aku bukan anak kecil yang tidak bisa duduk diam! Saya adalah seorang wanita berusia 45 tahun! Saya lulus dari perguruan tinggi! Saya punya bisnis sendiri! saya bisa tidak memiliki gangguan defisit perhatian.

Masuk Akal pada Gejala

Tetapi semakin saya belajar tentang ADHD, semakin hidupku masuk akal. Semua teh es yang dicampur kafein itu? Stimulan palsu untuk membangunkan otak ADHD saya. Karier yang digerakkan oleh tenggat waktu? Otak saya yang tidak dikenal perlu menyelesaikan sesuatu. Kehidupan ganda saya? Upaya berani untuk menyembunyikan gejala saya.

Saya mulai membuka kedok ADHD saya. Saya membaca lebih banyak buku (OK, saya hanya membaca setengah dari masing-masing, tapi saya bersumpah saya akan menyelesaikannya semua hari!), Memulai kelompok dukungan ADHD dewasa, dan menghadiri konferensi nasional untuk orang dewasa dengan ADHD.

Saya terkejut menemukan wanita dan pria lain yang, seperti saya, menunda-nunda, dan muncul terlambat untuk janji. Saya terkejut menemukan bahwa wanita yang sama menyambut saya - tanpa penilaian - sebagai teman.

[Panduan Kelangsungan Hidup Setelah-Diagnosis Anda]

Di rumah saya kembali, menjadi jelas bahwa, sementara saya menyukai tempo cepat biro iklan saya, pengelolaannya sangat pas untuk otak angin puyuh saya. Saya memberi diri saya izin untuk melakukan yang terbaik untuk saya. Saya menutup kantor saya, dan pulang untuk berkumpul kembali.

Saya ingin menciptakan kehidupan yang merangkul spontanitas, keingintahuan, hasrat, dan kreativitas saya. Saya tidak sabar untuk memulai; Saya hampir 50 kali kehabisan. Saya tidak ingin mati dengan musik saya terkunci di dalam diri saya.

Menjawab ADHD

Beberapa bulan kemudian, saya berpartisipasi dalam seminar penetapan tujuan. Saya bosan dengan detailnya, tentu saja, dan ingin sekali keluar dari kuliah. Tetapi saya duduk dan bertanya lagi pada diri sendiri: “Apa yang harus saya lakukan dengan hidup saya?” Kemudian, suatu pencerahan. Empat kata bergema di benak saya: "retret taman spiritual wanita." Ini adalah musik saya!

Buku-buku swadaya saya mengajarkan saya bahwa cara terbaik untuk mencapai mimpi adalah dengan membayangkannya. Jadi saya melamunkan retret: tanah, kebun rahasia, air mancur, bahkan seprai.

ADHD saya membuat saya bergegas, menyelidiki kemungkinan, membuat keputusan impulsif, tetapi mimpi itu tidak akan tergesa-gesa. Saya punya pekerjaan persiapan yang harus dilakukan. Saya mendaftar untuk kursus fasilitasi retret; tahun berikutnya, saya dilatih untuk menjadi pelatih ADHD. Dan, pada tahun 2006, saya dan suami mengajukan penawaran pada properti yang akan menjadi GardenSpirit Guesthouse.

Jika Saya Dapat Melakukannya ...

Hari ini, GardenSpirit mewujudkan impian saya dan undangan saya untuk wanita lain dengan ADHD untuk merilis musik manis mereka ke dunia. Jika saya bisa melakukannya - pada usia 50, dengan kasus ADHD yang mengamuk - Anda juga bisa.

Perjalanan dimulai dengan hidup Anda hari ini: Apakah itu cocok untuk Anda? Bisakah Anda menyesuaikannya? Haruskah Anda mengubahnya? Bernafas, diamkan pikiran Anda (!), Dan dengarkan jawaban-jawaban Anda. Ketika mereka datang, dengarkan mereka dengan telinga ADHD, ciptakan mimpi yang sesuai dengan otak Anda.

Lakukan untuk itu. Dunia menanti Anda.

[“Setelah Saya Menerima ADHD Saya, Hidup Mulai Berubah”]

Diperbarui pada 19 Oktober 2018