4 Produk Get-to-Sleep untuk Anak Gelisah

Penyu Twilight

BuyBuyBaby.com; $29.99
Peninjau: Jennifer, ibu Daniel, 7
Daniel membutuhkan sesuatu untuk mengalihkan perhatiannya dari melempar dan berbalik di tempat tidur. Itu Penyu Twilight memproyeksikan cahaya bintang di sekitar ruangan, yang Daniel temukan santai. Dia fokus pada langit-langit bintang saat dia melayang ke alam mimpi. Sekarang dia tidak ingin tidur tanpa galaksi mini.

Celestial Seasoning Sleepytime, Extra Tea

Bumbu Surgawi; $ 3,49 untuk 20 tas; juga tersedia di banyak toko grosir
Peninjau: Fajar, ibu Julia, 11
Kami telah mencoba teh relaksasi lainnya di masa lalu yang tidak membuat apa pun bagi Julia. Tapi yang ini berhasil! Satu jam sebelum tidur, Julia naik ke tempat tidur dengan cangkir Waktu tidur (dengan sedikit madu) dan buku favorit. Rutinitas membantunya tertidur 90 persen dari waktu.

Badger Sleep Balm

BadgerBalm.com; $ 5,99 untuk 0,75 ons.
Peninjau: Priscilla, ibu tiri Kyle, 7
Kyle punya kesulitan tertidur, dan tidur gelisah. Sekarang ketika kita gosok sedikit Balsem Tidur

(Mengandung herbal, seperti lavender dan rosemary) di pelipisnya sebelum tidur, ia tidur dengan tenang sepanjang malam.

[Unduh Gratis: Solusi Tidur untuk Anak-anak dengan ADHD]

Melatonin

Wal-Mart; $ 3,50 hingga $ 9 untuk 120 tablet
Peninjau: Denise, ibu Nuh, 10
Saya bertanya kepada dokter anak kami apakah ada sesuatu yang tidak diresepkan yang dapat kami coba untuk membantu Nuh tertidur. Dia menyarankan 3 mg. melatonin. Malam pertama Nuh mengambilnya, ia tertidur dalam 45 menit dan bangun dengan perasaan luar biasa. Itu telah membuat perbedaan besar dalam kehidupan kita.

Periksa dengan dokter anak Anda sebelum menggunakan suplemen apa pun.

CATATAN: Artikel ini terakhir diperbarui pada Maret 2017.

Diperbarui pada 2 Januari 2018