3 Alasan Mengapa Saya Didiagnosis Dengan Gangguan Bipolar

Saya salah didiagnosis dengan gangguan bipolar tipe II selama lima tahun. Tahun lalu, saya menemukan diagnosa itu tidak benar. Sebelum saya menyadari bahwa saya telah salah didiagnosis dengan gangguan bipolar, itu benar-benar tampak seperti diagnosis yang paling akurat. Namun, seiring berjalannya waktu dan saya belajar lebih banyak tentang diri saya dan tentang kesehatan mental secara umum, menjadi jelas bipolar bukan diagnosis yang tepat untuk saya. Menengok ke belakang, saya dapat menunjukkan tiga alasan mengapa saya salah didiagnosis dengan gangguan bipolar.

Salah didiagnosis dengan Bipolar: Mengapa Itu Terjadi pada Saya

1. Keyakinan saya bahwa Saya Mengalami Gangguan Bipolar Berwarna Bagaimana Saya Melaporkan Gejala-Gejala Saya

Saya salah didiagnosis dengan bipolar karena pada saat itu saya benar-benar percaya bahwa saya memiliki gangguan bipolar, dan kepercayaan itu mewarnai cara saya melaporkan gejala saya. Misalnya, karena saya pikir saya memiliki gangguan bipolar, saya melihat periode singkat peningkatan aktivitas dan keterlibatan saya sebagai gejala

hypomania, alih-alih pertanda bahwa saya benar-benar tertekan sebagian besar waktu dan hanya memiliki periode singkat merasa bahagia dan aktif.

Ketika psikolog bertanya apakah saya memiliki periode tidur yang sedikit, peningkatan agitasi, dan perilaku yang tidak seperti biasanya, saya menjawab dengan tegas. "Iya." Meskipun sekarang jelas bagi saya bahwa saya tidak memiliki gangguan bipolar, saya tidak bisa melihat itu dan kepastian saya mengubah cara saya. didiagnosis.

2. Rasa Malu yang Diinternalisasi menutupi Penyebab Sebenarnya dari Gejala Saya

Alasan kedua saya salah didiagnosis dengan gangguan bipolar adalah karena saya memiliki banyak rasa malu yang terinternalisasi dan itu membuat saya tidak dapat melihat penyebab sebenarnya dari beberapa kasus saya. gejala kesehatan mental. Sebagai contoh, saya pikir perubahan suasana hati saya sepenuhnya acak, yang sejalan dengan cukup baik gangguan bipolar tipe II. Sekarang, bagaimanapun, saya menyadari bahwa perubahan suasana hati saya sering dipicu oleh segala macam hal, seperti cara seseorang menanggapi saya ketika saya mengatakan sesuatu atau apakah hari saya berjalan sesuai rencana. Aku hanya tidak menganggap hal-hal itu cukup penting untuk menjadi penyebab emosiku yang intens.

Saya pikir akan bodoh dan memalukan jika saya mengalami depresi karena masalah kecil seperti itu karena rasa malu saya yang terinternalisasi memberi tahu saya bahwa ada hal-hal yang "benar" dan "salah" yang harus dikecewakan. Barang-barang saya "salah" jadi saya berasumsi mereka tidak benar-benar penyebabnya. Itu membuat suasana hati saya berubah sepenuhnya acak, yang memberikan kredibilitas pada kecurigaan bipolar saya.

3. Keputusasaan untuk Validasi membawa saya untuk berpegang teguh pada Diagnosis Pertama yang saya temukan

Ketika saya salah didiagnosis dengan gangguan bipolar, saya sangat membutuhkan validasi. Saya perlu tahu bahwa saya bukan hanya malas atau terlalu sensitif atau tidak berharga, dan pada saat itu, rasanya seperti satu-satunya cara untuk membuktikan bahwa tidak ada yang salah dengan saya sebagai manusia jika ada sesuatu yang salah dengan otak saya sebagai gantinya. Jadi ketika jenis bipolar cocok, saya berpegang teguh pada itu.

Saya meragukan diagnosis saya setiap langkah, tetapi tanpa langkah yang berbeda untuk menggantikannya dan mengisi validasi kekosongan di dalam diri saya, saya tidak bisa melepaskan kesalahan diagnosis saya. Dengan waktu dan banyak pelajaran di penerimaan diri, Saya akhirnya melepaskan diagnosis bipolar, bahkan tanpa yang baru untuk menggantinya. Itu adalah salah satu hal paling menakutkan yang pernah saya lakukan, dan setiap hari saya melawan keinginan untuk berpegang teguh pada diagnosis baru sebagai sumber validasi. Sekarang, saya mencoba untuk fokus pada gejala saya, fungsi saya, dan kesejahteraan saya secara keseluruhan, terlepas dari labelnya.

Pernahkah Anda salah didiagnosis dengan bipolar atau penyakit mental lainnya? Bagaimana Anda mengetahui bahwa diagnosis itu salah, dan apakah Anda sudah menemukan yang baru? Bagikan kisah Anda dengan komunitas di bawah ini.