Teman dan Stigma Penyakit Mental

Kapan stigma penyakit mental berasal dari teman Anda sendiri, itu bisa menjadi pengalaman yang sangat menyentak dan menyakitkan. Bahkan orang-orang yang Anda pegang erat dan percayai bisa bersalah dalam menghakimi, menyakiti Anda secara emosional, dan bahkan mungkin menstigmatisasi Anda. Saya telah didiagnosis gangguan bipolar selama 13 tahun, dan bahkan hingga akhir-akhir ini, saya memiliki banyak pengalaman dengan teman-teman dan stigma penyakit mental.

Stigma dari teman mungkin datang dengan cara yang paling halus dan sejujurnya saya tidak berpikir bahwa sejumlah "teman" saya bahkan menyadari bahwa mereka telah mencap saya, dan teman-teman Anda mungkin juga tidak mengetahui hal ini. Saya tegas dan orang umumnya menganggap saya percaya diri, yang merupakan hal yang baik, bukan? Mungkin beberapa waktu mungkin, tetapi saya telah menemukan bahwa karena kepribadian saya yang kuat, saya telah mengalami masalah membuat orang takut mendekati saya ketika mereka memiliki masalah pribadi dengan sesuatu yang saya miliki selesai Apakah saya benar-benar menakutkan? Beberapa orang sepertinya berpikir begitu.

Pengalaman Saya dengan Teman dan Stigma Penyakit Mental

Setelah memiliki istirahat psikotik bertahun-tahun yang lalu, di mana realitas saya menjadi total tidak sadar, saya melakukan beberapa hal yang dipertanyakan. Saya akan menulis selama berhari-hari tanpa tidur dan menyusun strategi pemilihan halaman 33 untuk menjadikan saya Perdana Menteri. Itu bukan keinginan, atau pemikiran singkat, tetapi tulisan saya cemerlang di mataku. Saya juga percaya bahwa Perdana Menteri menumpuk rekening bank saya dengan jumlah uang yang tak ada habisnya. Pada saat itu, saya memegang dua kartu debit, dan keduanya dari lembaga perbankan yang sama, tetapi keduanya memiliki kode pin yang sama. Satu kartu memegang semua uang sewa yang dibagikan kepada teman sekamar saya dan yang lainnya adalah rekening bank pribadi saya. Psikotik atau tidak, siapa pun bisa saja melakukan kesalahan dengan saling menukar satu sama lain, tetapi tanpa sadar saya menghabiskan sekitar $ 200 yang bukan milik saya.

Sebagai balasan, begitu saya akhirnya dirawat di rumah sakit, teman sekamar saya telah mengambil kunci saya dan kemudian stigma muncul. Saya merasa bahwa saya dianggap tidak dapat dipercaya, atau bahkan lebih buruk, berbahaya dan tidak dapat diprediksi. Saya menerima panggilan telepon yang mengancam dari mereka setelah saya dibebaskan dari rumah sakit, dan saya mencoba menjelaskannya Jujur saya tidak bisa membedakan antara dua kartu bank dan saya benar-benar tidak tahu apa saya perbuatan. Saya meminta maaf berulang kali dan berjanji akan mengembalikan uang itu sesegera mungkin. Yang saya miliki saat itu hanyalah $ 35 untuk makanan, ponsel yang tidak terhubung, dan seperempat tangki bensin. Saya merasa sangat bersalah atas tindakan saya, tetapi sekarang saya menyadari persepsi mereka tentang saya sebenarnya tidak ada hubungannya dengan saya sebagai pribadi. Ini tentang mereka.

Stigma Penyakit Mental dan Teman - Ini Tentang Mereka, Bukan Anda

Kita semua memiliki masalah, masalah, dan kekhawatiran kita, tetapi ketika hal-hal ini tidak diperhatikan, hampir tidak mungkin untuk menyelesaikan masalah apa pun yang mungkin muncul di antara teman-teman. Jika aku menyakitimu, katakan padaku. Jika aku membuatmu marah, katakan padaku. Komunikasi langsung yang sangat dibutuhkan yang dibutuhkan untuk menumbuhkan persahabatan akan membantu meringankan dan menaklukkan stigma penyakit mental yang mungkin datang dari teman-teman Anda. Saya telah belajar bahwa persepsi orang lain tentang Anda sering tentang diri mereka sendiri dan rasa tidak aman mereka sendiri ketakutan, dan jika seseorang menghakimi dan menyakitkan, maka yang terbaik adalah memutuskan apakah Anda ingin orang itu ada dalam diri Anda kehidupan.

Saya telah dikenal memiliki dendam, tetapi ada perbedaan antara memegang dendam dan hanya menyadari bahwa jika saya terus-menerus mengelilingi diri saya dengan orang-orang yang menjatuhkan saya, maka di situlah saya akan berada, di bawah saya sendiri lubang emosional. Sebagai gantinya, saya memilih untuk memupuk pertemanan yang mungkin ada di sela-sela, tidak menyadari pentingnya yang bisa mereka miliki dalam hidup saya. Saya ingin teman-teman mengangkat saya, tidak menyebabkan saya merasakan stigma penyakit mental, dan yang paling utama adalah selalu bersamaku setiap saat karena saya tidak dapat diprediksi, berbahaya atau menakutkan. Jika Anda adalah teman sejati saya, maka Anda akan tahu ini.

Pernahkah Anda mengalami stigma yang berasal dari teman Anda sendiri dan apa yang telah Anda lakukan?

Anda juga dapat terhubung dengan Andrea di Google+, Facebook, Indonesia, dan pada BipolarBabe.com.