Cara Cepat untuk Menaklukkan Kekacauan

January 10, 2020 03:09 | Kekacauan
click fraud protection

Anda akan berpikir saya akan cukup baik tentang meletakkan barang-barang saya di tempat yang tepat, bagaimana dengan saya menjadi attention attention disorder (ADHD atau ADD) dan semua.

Dan saya. Sayangnya, saya tidak begitu baik penyimpanan mereka disana. Seperti banyak orang dewasa dengan ADHD yang saya nasihatkan, saya punya masalah dengan kekacauan - amplop kosong, surat-surat penting, tagihan, junk mail, dan pengingat tampaknya menumpuk di meja saya.

Setidaknya begitulah meja saya bekas menjadi. Saat saya menulis ini, desktop saya adalah model keteraturan. Dan kali ini, saya yakin bahwa meja saya akan tetap rapi. Itu karena saya telah mempersenjatai diri dengan tiga senjata anti-kekacauan paling kuat yang dikenal manusia (setelah keranjang sampah, tentu saja).

[Unduh Gratis: 22 Strategi Penghilang Kekacauan untuk Orang Dewasa dengan ADHD]

Rusak!

Anda mungkin menganggap shredders sebagai cara untuk menjaga dari pencurian identitas - Anda tahu, dengan menjaga dokumen rahasia dari tangan penjahat. Tetapi bagi saya, pemandangan dari semua confetti itu terbukti sangat memotivasi. Saya melihat potongan-potongan kertas kecil itu dan saya dipenuhi dengan keinginan untuk melakukan lebih banyak pencabikan - dan lebih banyak pembungkusan.

instagram viewer

Ada banyak opsi yang dapat menangani setidaknya 10 halaman sekaligus (jika Anda harus memberi makan halaman dalam beberapa waktu, Anda akan bosan) dan cukup kuat untuk mengunyah staples dan kertas klip.

Beri label!

Tentu saja, akan ada makalah yang harus Anda pegang. Masukkan senjata rahasia kedua saya: penulis label listrik. Dengan membiarkan Anda membuat label dalam berbagai warna, ukuran, dan jenis huruf, penulis label yang baik mengubah proses pembuatan label dari studi dalam kebosanan menjadi tugas yang benar-benar menyenangkan.

Serba guna dan lebih mudah digunakan, penulis label elektronik lebih mengetahui keberadaannya saat ini. Saya sarankan unit elektronik yang berdiri sendiri (yang bagus biasanya $ 15 hingga $ 50), seperti Brother P-Touch, atau unit elektronik yang dihubungkan dan dicetak dari komputer pribadi Anda, seperti Saudara PT-1950 (harap membayar setidaknya $ 60 untuk ini).

[”Bagaimana Saya Mendapat Rumah yang Berantakan Berantakan”]

Pukul itu!

Untuk dokumen berukuran besar atau besar yang tidak masuk ke folder biasa, gunakan binder tiga dering. Ini dapat diberi label (dengan penulis label Anda, tentu saja), dan kode warna (pengikat merah untuk bahan pelatihan, biru untuk artikel majalah, dan sebagainya) dan disimpan dengan rapi di rak.

Saya mengambil Pukulan Listrik Swingline - 3 Lubang ($40). Semakin banyak halaman yang dapat ditinju dengan pukulan sekaligus, semakin besar kemungkinan Anda akan menggunakannya. Seperti merobek-robek dan memberi label, meninju sangat memuaskan sehingga berbatasan dengan kecanduan. Hindari model bertenaga baterai, karena ini cenderung lebih lambat dan lebih rentan terhadap gangguan daripada model yang dipasang ke stopkontak di dinding.

Sejak saya mulai menggunakan ketiga gadget ini, saya menjadi orang yang merobek-robek kertas, menulis label, dan melubangi. Saya tidak pernah begitu teratur. Jika Anda mencoba mereka, saya yakin kekacauan Anda juga akan hilang - dan menjauhlah!

[Swa-Uji: Apakah Kekacauan dan Disorganisasi Anda Tidak Terkendali?]

CATATAN: Nama produk, model, harga, dan spesifikasi masih berlaku saat ini. Silakan tinggalkan komentar di bawah ini jika Anda mengetahui informasi yang lebih akurat dan terkini.

Diperbarui pada 1 Maret 2018

Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat terpercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.

Dapatkan masalah gratis dan e-book ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.