Perburuan Pekerjaan Memicu RSD Saya: Blog Karir Dewasa ADHD

Saya sedang mencari pekerjaan baru. Kontrak lepas (sangat sukses) terakhir saya selesai, dan hipotek potensial di apartemen pertama saya muncul. Saya perlu menemukan sesuatu yang penuh waktu dan permanen, yang berarti melakukan apa yang paling saya benci: berburu pekerjaan.

Ada beberapa hal di bumi hijau Tuhan yang lebih menyedihkan dan merendahkan daripada berburu pekerjaan (kecuali kencan Internet, yang merupakan proses yang sama romantisnya dan sangat mirip).

Bukannya aku buruk dalam hal itu. Saya telah menulis surat lamaran saya. CV saya bagus dan berkilau. Saya telah melatih pertanyaan dan jawaban wawancara potensial, dan teman-teman saya mengirimi saya lima prospek pekerjaan setiap hari sementara saya melamar 10 lainnya.

Saya tidak mengharapkan saya pekerjaan impian mendarat di pangkuanku seperti kucingku. Saya tahu ini adalah permainan angka, tetapi permainan dengan konsekuensi emosional dan pribadi yang nyata. Dan setelah beberapa minggu melamar sesuatu yang terdengar sangat menarik, saya mengerti.

Berburu Pekerjaan dengan Tujuan

Pekerjaan berarti lebih dari sekadar uang di bank dan sesuatu yang harus dilakukan pada hari kerja. Pekerjaan memberi saya status, kebanggaan, tujuan, dan harga diri. Ini menantang saya, dan saya bisa unggul dalam hal itu. Saya bisa belajar dari rekan kerja dan sebaliknya. Pekerjaan membawa stabilitas dan keamanan. (Akhirnya saya bisa mengisi mobil saya sampai penuh dengan bensin!)

[Unduh Gratis: 8 Pekerjaan Impian Untuk Orang Dewasa dengan ADHD]

Di Square One, seperti halnya kencan online, prosesnya otomatis dan impersonal ketika mencari posisi baru sebenarnya adalah hal yang sangat pribadi. Saya bangun jam 8 pagi dan bekerja selama 10 jam (terima kasih, hyperfocus). Saya melewati rintangan aneh untuk perusahaan yang belum pernah saya dengar yang tidak membayar saya untuk waktu saya. Atau saya menyaring deskripsi pekerjaan yang sengaja tidak jelas yang selalu terdengar serupa atas nama beberapa klien misterius.

Setiap gigitan yang saya dapatkan memberi saya harapan. Saya membayangkan diri saya dalam peran, melakukan sesuatu yang berguna bagi masyarakat dan menjalani kehidupan yang saya inginkan, daripada limbo yang saya alami sekarang. Saya menghabiskan waktu berjam-jam untuk meneliti perusahaan dan belajar tentang calon rekan kerja, sama seperti saat saya berkencan. Saya awalnya tertarik, kemudian semakin tertarik saat saya maju melalui tahap wawancara. Saya mulai peduli. Saya bahkan berdandan untuk panggilan Zoom dan secara teratur memeriksa email saya.

Perburuan Pekerjaan dan RSD

aku benci yang kecil trik dari proses mencari pekerjaan, seperti harus menyebut upah saya sendiri seolah-olah saya adalah sebuah produk. Saya lelah memberi tahu orang asing bahwa "Saya adalah pemain tim yang kreatif dan dinamis dengan kualitas kepemimpinan dan sikap yang bisa dilakukan." Ini memalukan. Saya seorang manusia dengan keterampilan, pikiran, pendapat, dan emosi.

Saya sering menemukan diri saya di ruang tamu duduk di setelan saya pada jam 9 pagi, dengan kamera saya miring dengan sempurna. Saya menunggu orang yang diwawancarai mengklik tautan, dan mereka tidak muncul. Ini menjengkelkan.

[Self-Test: Bisakah Anda Mengalami Disforia Sensitif Penolakan?]

Tidak mendapatkan tawaran pekerjaan memicu saya disforia sensitif penolakan (RSD). Ini menjadi lebih buruk ketika saya menerima email tidak berperasaan dari perusahaan yang saya wawancarai beberapa kali:

“Lee Stead yang terhormat,

(Nama saya Les Steed! Itu bahkan alamat email saya! Anda baru saja mengetiknya di email!)

Setelah mempertimbangkan dengan cermat, kami menyesal memberi tahu Anda …. ”

Setelah berminggu-minggu penolakan ini my RSD menumpuk dari waktu ke waktu, seperti siksaan air Tiongkok, perlahan mengikis harga diri saya, sedikit demi sedikit.”

Tidak ada umpan balik akhir-akhir ini, jadi saya merenungkan di mana kesalahan saya. Apa aku terlalu banyak bicara? Apakah karena saya berhenti di tengah jawaban untuk menyesap teh? Aku benci tidak tahu bagaimana aku dihakimi.

Semakin lama saya pergi tanpa pekerjaan yang layak, semakin menekan tekanan keuangan. Setelah beberapa bulan, saya bahkan tidak mampu melepaskan semangat di sebuah pub. Saya pasti akan menjual diri saya sendiri semakin putus asa untuk pekerjaan saya. Atau lebih buruk lagi, saya harus meminta uang kepada keluarga saya agar tidak kelaparan. (Efek jangka panjangnya akan mengerikan.)

Ketika masyarakat kita menjadi semakin impersonal dan digital, terlalu banyak senyuman tidak pernah mencapai mata kita. Generasi saya adalah yang paling terdidik dan paling paham teknologi dalam sejarah. Namun, kita semua tampaknya memiliki masalah kesehatan mental. Anda tidak bisa tidak bertanya-tanya mengapa.

Perburuan Pekerjaan dan RSD: Langkah Selanjutnya

• Memahami: Bagaimana ADHD Menyalakan Disforia Sensitif Penolakan
• Unduh: Memahami Disforia Sensitif Penolakan
• Mempelajari: Menemukan Pekerjaan Baru Saat Anda Menderita ADHD: Panduan Peluncuran Kembali Karir

---

DUKUNGAN TAMBAHAN
Terima kasih telah membaca ADDitude. Untuk mendukung misi kami dalam memberikan pendidikan dan dukungan ADHD, tolong pertimbangkan untuk berlangganan. Jumlah pembaca dan dukungan Anda membantu membuat konten dan penjangkauan kami menjadi mungkin. Terima kasih.

• Facebook
• Indonesia
• Instagram
• Pinterest