Bekas Luka Melukai Diri Sendiri di Musim Panas

Bekas luka melukai diri sendiri dan musim panas berjalan bersama seperti selai kacang dan ikan—dengan kata lain, tidak sama sekali. Berikut adalah beberapa tantangan hidup dengan bekas luka di musim panas, dan beberapa ide tentang cara mengatasinya.

Bekas Luka yang Membahayakan Diri Sendiri di Musim Panas: Tantangan

Musim panas berarti panas, dan panas membuat Anda berkeringat (dengan asumsi Anda tidak menghabiskan seluruh musim berlindung di AC dalam ruangan). Semua keringat itu bisa membuat bekas luka Anda, terutama jika masih segar, gatal seperti orang gila.

Tapi tentu saja, ini jauh dari tantangan terbesar dari bekas luka olahraga di musim panas. Musim panas adalah musim wisata pantai dan pesta kolam renang. Jika riwayat Anda merugikan diri adalah rahasia yang hanya diketahui oleh beberapa orang (atau lebih buruk lagi, hanya untuk Anda), akan sangat sulit untuk menjaga rahasia itu tanpa menolak setiap undangan atau, paling tidak, mengutuk diri sendiri ke kursi malas (dan terus-menerus membuat alasan mengapa Anda tidak bisa pergi untuk mencelupkan).

Bahkan jika Anda dapat menghindari situasi pantai/kolam sepenuhnya, musim panas juga merupakan musim celana pendek dan tank top. Jika bekas luka Anda ada di kaki Anda, sedikit lebih mudah untuk menghilangkannya dengan terus mengenakan rok atau celana panjang tanpa menarik terlalu banyak rasa ingin tahu. Namun, jaket dan pullover dalam cuaca 90 derajat? Itu pasti akan menaikkan setidaknya beberapa alis.

Masalah ini cara menutupi bekas luka sementara menumpahkan lapisan musim dingin tidak hanya menjadi perhatian bagi kita yang belum mengungkapkan melukai diri mereka sendiri, salah satu. Bahkan sebagai seseorang yang "keluar", bahkan mungkin di depan umum, mungkin memalukan untuk letakkan bekas luka Anda pada tampilan penuh.

Bekas Luka Melukai Diri Sendiri di Musim Panas: Solusi

Jika bekas luka Anda gatal karena berkeringat, saya menemukan bahwa membilas area tersebut membantu, seperti halnya mengoleskan kompres dingin. Jika gatal karena panas mengeringkan kulit Anda, di sisi lain, lotion biasanya membantu. Dan jika Anda memiliki koreng yang gatal, tutupi (jika mungkin) dengan perban sampai sembuh. (Saya menemukan ini berguna karena tidak hanya membantu mereka sembuh, tetapi juga mencegah saya untuk secara tidak sadar memilih mereka.)

Perlu diingat, meskipun, bahwa saya bukan seorang profesional medis. Jika Anda mengalami banyak masalah dengan bekas luka gatal (atau kulit gatal pada umumnya), pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter—idealnya, dokter kulit.

Saya telah berbicara sebelumnya tentang berbagai cara untuk menutupi bekas luka Anda, beberapa di antaranya bekerja lebih baik daripada yang lain untuk bekas luka yang melukai diri sendiri di musim panas. Perban berfungsi dengan baik jika Anda ingin mengarang cerita sampul (dan tidak berencana membuatnya basah), sementara beberapa produk rias teater mungkin tahan bahkan di dalam air, setidaknya untuk sementara waktu. Penutupan jangka panjang, seperti tato atau operasi pengangkatan bekas luka, mungkin juga layak dipertimbangkan.

Namun, jika bekas luka Anda tidak kentara, atau di tempat yang tidak mungkin terlihat, kemungkinan besar Anda tidak perlu menutupinya sama sekali. Jika Anda bisa mengumpulkan keberanian untuk berpura-pura mereka tidak ada, kemungkinan besar tidak ada orang lain yang akan memperhatikan mereka. Jika ada yang bertanya, Anda selalu bisa mengatakan bahwa Anda tidak ingat di mana Anda mendapatkannya—semakin kecil dan redup, semakin bisa dipercaya. (Saya telah menggunakan trik ini beberapa kali di masa lalu. Ini bekerja jauh lebih baik dari yang seharusnya.)

Akhirnya, jika bekas luka Anda cukup jelas... pertimbangkan untuk memamerkannya. Aku tahu itu tidak mudah. Aku tahu itu mungkin benar-benar mengerikan. Dan mungkin ada alasan bagus untuk bukan melakukan ini—semuanya tergantung pada siapa yang akan melihatnya, dan apa yang ingin Anda bagikan dengan individu yang terlibat. Tetapi jika satu-satunya alasan Anda adalah menyembunyikan bekas lukamu itu memalukan, setidaknya ada baiknya mempertimbangkan apakah sekarang saatnya untuk melewati itu.

Karena sebenarnya, Anda tidak perlu malu. Saya sudah mengatakannya sebelumnya, dan saya akan mengatakannya lagi: Kamu bukan bekas lukamu. Mereka tidak mendefinisikan Anda, dan saya harap Anda tidak akan membiarkan mereka mendefinisikan hidup Anda. Di atas segalanya, musim panas adalah musim yang menyenangkan—jadi, pergilah dan nikmatilah selagi terang. Ini akan menjadi musim dingin lagi segera.