Pengantar Juliana Sabatello, Penulis 'Relationships and Mental Illness'

Nama saya Juliana Sabatello, dan saya senang bisa bergabung dengan HealthyPlace sebagai kontributor di Hubungan dan Penyakit Mental blog. Saya berusia 28 tahun, penduduk asli Florida Selatan, dan saya belajar psikologi serta perkembangan manusia dan sosial di University of Miami, dan saya memiliki gelar master dalam konseling kesehatan mental dari University of Central Florida. Seperti banyak orang di bidang kesehatan mental, saya menjadi tertarik karena pengalaman saya dengan kesehatan mental saya sendiri di awal kehidupan. saya telah kecemasan sejak anak usia dini, gangguan panik sejak akhir masa remaja, dan pertama saya episode depresi mayor pada usia 11. Penyakit mental telah memengaruhi setiap hubungan yang pernah saya miliki.

Pengalaman Awal Juliana Sabatello dengan Penyakit Mental dan Hubungan

Saya tidak secara resmi didiagnosis dengan apa pun sampai usia 18 tahun. Saya selalu merasa berbeda tetapi tidak mengerti mengapa. Hidup saya berubah setelah membaca Orang yang Sangat Sensitif

oleh Elaine Aron di usia 20-an. Saya akhirnya memutuskan bahwa saya memiliki kepekaan pemrosesan sensorik, sistem saraf yang sangat sensitif dan reaktif, yang berkontribusi pada tantangan pribadi saya dengan kesehatan mental saya. Saya bisa melihat kembali kenangan masa kecil saya kecemasan dan depresi dan mewarnai mereka dengan pengertian, dan saya bisa menggunakan pengetahuan ini untuk menginformasikan perawatan kesehatan mental saya sendiri, interaksi saya dengan orang lain, dan hubungan saya.

Bergairah tentang Hubungan dan Penyakit Mental

Hubungan dekat adalah yang paling penting bagi saya dan membawa makna bagi hidup saya. Hubungan saya dengan teman, keluarga, dan pasangan saya telah menjadi faktor kuratif terkuat dalam perjalanan saya sendiri dengan penyakit mental. Kesehatan mental saya selalu menjadi roda ketiga dalam setiap hubungan yang saya miliki, platonis atau romantis, jadi saya telah bekerja keras meningkatkan komunikasi, pengaturan dan menghormati batasan, dan refleksi diri untuk meningkatkan hubungan saya.

Saya bertunangan dengan pasangan saya selama delapan tahun, yang mengaku dia hanya tahu sedikit tentang kesehatan mental sebelum bertemu dengan saya. Kami telah tumbuh bersama dan berkomitmen untuk komunikasi yang terbuka dan jujur ​​untuk menjaga hubungan kami tetap kuat. Saya bersyukur atas yayasan yang telah kami bangun yang dapat mendukung tantangan yang sering dihadapi kesehatan mental saya. Saya berharap melalui blog ini saya dapat menawarkan harapan, dukungan, dan komunitas kepada mereka yang menjalani hubungan dekat bersama mereka tantangan kesehatan mental serta mereka yang ingin lebih memahami teman, anggota keluarga, atau pasangannya dengan mental penyakit.

Pelajari lebih lanjut tentang pengalaman Juliana Sabatello dengan penyakit mental dan hubungan di sini:

Beri tahu saya konten apa yang ingin Anda lihat. Saya senang bergabung dengan HealthyPlace, dan saya menantikan percakapan kita.