Resolusi Tahun Baru untuk Harga Diri yang Lebih Kuat

Ini bulan Desember, dan ini waktu yang tepat untuk merencanakan tahun depan dengan menetapkan resolusi untuk membantu Anda mencapai semua tujuan Anda, termasuk membangun harga diri. Saya mencari nafkah sebagai perencana proyek, dan hari ini saya ingin membagikan proses saya untuk melihat ke depan pada perubahan yang saya inginkan untuk membuat dan menciptakan resolusi Tahun Baru yang jelas dan realistis yang dapat membantu Anda dalam perjalanan Anda menjadi lebih kuat harga diri.

Lima Langkah untuk Menciptakan Resolusi yang Lebih Baik

Anda dapat menggunakan ini untuk tujuan apa pun, tetapi karena membangun harga diri adalah hal yang umum bagi semua orang yang membaca (dan menulis) blog ini, dalam video saya akan memberikan tip khusus untuk itu hari ini. Ikuti langkah-langkah berikut untuk membuat resolusi Anda.

1. Sadarilah bahwa perubahan itu diinginkan. Kesadaran adalah langkah pertama dalam menciptakan perubahan. Sulit untuk tetap termotivasi untuk berubah ketika Anda tidak yakin itu perlu.
instagram viewer
2. Buat tujuan yang lebih SMARTER. Pastikan Anda menggunakan semua elemen ini dari akronim SMARTER saat Anda menyusun tujuan Anda:
   1. Spesifik - hindari pernyataan "Saya akan melakukan yang lebih baik" yang tidak jelas dan nyatakan dengan tepat apa yang akan Anda capai.
   2. Terukur - bagaimana Anda tahu jika Anda telah berhasil?
   3. Achievable - bersikap realistis sekaligus optimis.
   4. Relevan - pastikan ini adalah tujuan yang cocok untuk hidup Anda.
   5. Time-Bound - berikan diri Anda tanggal target.
   6. Etis - tujuan Anda tidak boleh merugikan orang lain.
   7. Tercatat - tuliskan tujuan Anda, dan pantau kemajuan Anda.
3. Lakukan analisis celah. Lihatlah hidup Anda hari ini dibandingkan dengan tujuan Anda untuk menentukan berapa banyak pekerjaan yang diperlukan untuk mencapai hasil yang diinginkan.
4. Ciptakan pencapaian yang realistis. Berdasarkan analisis kesenjangan Anda, bagi tujuan Anda menjadi beberapa langkah dan pikirkan berapa lama Anda harus menyelesaikannya.
5. Siapkan jadwal pemantauan kemajuan. Jangan biarkan diri Anda membuat resolusi dan melupakannya. Periksa kemajuan Anda terhadap pencapaian yang direncanakan dan sesuaikan rencana Anda sesuai kebutuhan.

Tonton videonya sekarang untuk mempelajari cara menggunakan langkah-langkah ini untuk masalah harga diri tertentu.

Selamat Tahun Baru

Tahun ini tetapkan resolusi Tahun Baru Anda dengan merencanakan untuk berhasil. Jika Anda baru memulai perjalanan untuk membangun harga diri yang sehat, ini adalah tempat yang tepat untuk memulai. Jika Anda telah bergumul selama beberapa waktu, jadikan ini tahun untuk mulai membalikkan keadaan dengan meluangkan waktu di muka untuk memikirkan tentang rintangan yang menghalangi jalan Anda dan bagaimana Anda bisa mengatasinya.

Ingatlah untuk merayakan setiap pencapaian yang telah dicapai dan lupakan tentang menyalahkan diri sendiri selama perjalanan masih di depan. Anda berada tepat di tempat Anda seharusnya hari ini, dan saya harap Anda akan membagikan resolusi Anda di komentar. Kami akan mendukung Anda saat kami semua bersiap untuk memiliki tahun baru yang lebih bahagia.