Pengantar Jessica Kaley, Penulis 'Membangun Harga Diri'

Saya Jessica Kaley, dan saya akan membagikan pendapat saya tentang Membangun Harga Diri blog. Saya bertujuan untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan seperti mengapa harga diri penting untuk kebahagiaan dan kesuksesan kita, dan bagaimana kita dapat memperbaiki foto-foto lama tentang diri kita yang masih kita bawa dari masa lalu.

Saya biasa menggambarkan diri saya memiliki tiga lapisan. Kepada dunia, saya memproyeksikan rasa yang kuat percaya diri, tetapi di dalam kulit luar itu adalah Jessica lain yang terasa seperti palsu. Saya selalu mengantisipasi "tertangkap" dan ditemukan kurang diterima. Dan, di bawah lapisan kedua itu adalah keyakinan sekeras batu bahwa saya dapat dan akan melakukan apa pun yang diperlukan untuk diri saya dan keluarga saya, tetapi di tengah-tengah yang tidak aman itulah yang menjadi dasar bagi pikiran saya sehari-hari.

Jessica Kaley Kehilangan Harga Diri

Kemudian sekitar tujuh tahun yang lalu, saya bertunangan dengan seorang pria yang cerdas dan cakap; dan, untuk pertama kalinya, saya mengizinkan orang lain membuat keputusan hidup untuk saya. Dia selalu baik padaku, tetapi aku menjadi lebih

tergantung dan kurang mampu ketika saya jatuh dari latihan berpikir untuk diri sendiri. Ketika kami berpisah dua tahun yang lalu, saya pindah sendirian dan menemukan saya tidak dapat mempercayai diri saya untuk merawat saya dengan baik. Aku patah hati dan takut, dan aku benci ditakuti lebih dari apa pun, jadi aku memilih untuk bertarung.

Jessica Kaley Membangun Harga Diri

Saya memutuskan untuk memperlakukan diri saya seperti seorang klien, dan menggunakan kombinasi pengalaman saya sebagai Pelatih Hidup Bersertifikat dan Profesional Perencanaan Proyek Bersertifikat untuk menetapkan tujuan yang sesuai dengan visi kesuksesan pribadi saya - ini adalah kunci dan memfokuskan upaya saya pada kebahagiaan dan kesejahteraan saya sendiri dan bukan pada orang lain ' pendapat Saya membuat rencana aksi yang realistis dan mengambilnya langkah kecil untuk membangun diri saya hidup mandiri itu adalah 100 persen saya yang sebenarnya melalui dan melalui - lapisan akhirnya hilang.

Di usia 62, saya yang paling bahagia yang pernah saya miliki karena saya merasa otentik dan penuh mencintai diri sendiri. Saya berharap dapat berbagi cerita tentang perjalanan saya dan menunjukkan kepada Anda bagaimana menerapkan pelajaran yang dipelajari dengan mudah. Anda layak dan layak atas cinta dan perawatan diri Anda. Saya menghormati Anda jauh di dalam hati dan berharap Anda akan membagikan pemikiran Anda kepada saya di komentar.