Berhentilah Membandingkan Diri Anda dengan Orang Lain untuk Meningkatkan Harga Diri

Mengapa Anda harus berhenti membandingkan diri Anda dengan orang lain? Alasan utamanya adalah bahwa membandingkan diri sendiri dengan orang lain itu merusak harga diri Anda. Ketika Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain, Anda mungkin berpikir mereka memiliki semuanya bersama dan percaya Anda harus sama. Anda dapat memperlakukan hidup sebagai kompetisi dan mendasarkan nilai Anda dibandingkan dengan apa yang dilakukan orang lain, penampilan, kepribadian, apa yang mereka miliki atau apa yang telah mereka capai. Mungkin kamu terlalu keras pada dirimu sendiri karena tidak seperti orang lain dan gagal melihat kualitas unik Anda sendiri. Membandingkan diri sendiri dengan orang lain adalah merusak harga diri Anda - dan Anda bisa belajar menghentikannya.

Mendasarkan nilai Anda pada orang lain adalah melemahkan. Apa yang dilakukan orang lain di luar kendali Anda dan Anda tidak dapat mengubahnya. Namun, Anda dapat mengubah cara Anda memandang diri sendiri. Belajarlah untuk berhenti membandingkan diri Anda dengan orang lain dan membangun harga diri Anda.

Cara Berhenti Membandingkan Diri Anda dengan Orang Lain

• Sadarilah bahwa nilai Anda berasal dari dalam. Siapa diri Anda sebagai orang terlepas dari eksternal. Itu tidak tergantung pada apa yang dilakukan orang lain.
• Ketahuilah bahwa penampilan bisa menipu. Setiap orang memiliki masalah mereka sendiri dan rasa tidak aman meskipun mereka sering disembunyikan dengan baik. Tidak ada yang memiliki kehidupan yang sempurna. Anda mungkin berpikir seseorang baik-baik saja tetapi Anda tidak memiliki gambaran lengkapnya.
• Berhentilah mengkhawatirkan apa yang dilakukan orang lain. Anda tidak dapat mengontrol apa yang dilakukan orang lain. Ini melemahkan dan membuang energi untuk mengkhawatirkannya. Alih-alih, fokuslah untuk membuat hidup Anda sendiri sebaik mungkin.
• Lupakan benar atau salah. Setiap orang memiliki keadaan dan kekuatan mereka sendiri yang unik. Apa yang benar untuk satu orang mungkin tidak untuk orang lain. Lakukan apa yang tepat untuk Anda pada waktu yang tepat untuk Anda.
• Ingatlah bahwa akan selalu ada seseorang yang lebih baik daripada Anda dalam sesuatu. Itu hidup, tidak peduli siapa Anda. Namun, ada beberapa hal yang Anda kuasai juga. Sadarilah bahwa tidak ada yang bagus dalam segala hal. Beri diri Anda izin untuk mencoba berbagai hal dan membuat kesalahan.
• Milikilah harapan yang realistis tentang diri Anda. Biarkan pergi perfeksionis dan masuk akal dengan harapan Anda.
• Ketahui kekuatan dan minat Anda sendiri. Cari tahu apa yang Anda kuasai dan apa yang ingin Anda lakukan. Jika Anda tidak yakin, luangkan waktu untuk mencari tahu.
• Pelihara kekuatan Anda. Lakukan hal-hal yang Anda kuasai dan nikmati.
• Fokus pada hal positif tentang diri Anda. Ada banyak hal positif tentang diri Anda dan itu adalah masalah melihatnya. Fokus pada poin bagus Anda. Mungkin membantu untuk menuliskannya atau untuk berlatih syukur.
• Rangkullah individualitas Anda. Keunikan Anda adalah apa yang membuat Anda istimewa dan layak untuk dipeluk. Anda memiliki banyak nilai hanya dengan menjadi diri sendiri. Pikirkan semua orang yang membuat perbedaan di dunia ini hanya dengan menjadi diri mereka sendiri.
• Ketahuilah bahwa hidup ini bukan kompetisi. Ketika Anda berhenti bersaing dengan orang lain, itu membebaskan, dan itu memberi Anda kebebasan untuk menjadi orang terbaik yang Anda bisa. Alih-alih bersaing dengan orang lain, bertujuan untuk pertumbuhan pribadi.
• Temukan tujuan atau makna dalam apa yang Anda lakukan. Apa yang Anda lakukan itu penting dan penting untuk menyadarinya.
• Nikmati perjalanan. Jangan terlalu khawatir tentang hasil atau pencapaian. Alih-alih, berikan izin pada diri Anda untuk menikmati saat ini, belajar dan tumbuh.

Hidup Anda adalah perjalanan unik Anda sendiri dan tidak masalah apa yang dilakukan orang lain. Jadilah orang terbaik yang Anda bisa dan raih kepribadian Anda. Berhentilah membandingkan diri Anda dengan orang lain dan beri diri Anda izin untuk menjadi diri sendiri untuk meningkatkan harga diri Anda.

Anda dapat menemukan Fay Agathangelou di Facebook, Google+, Indonesia, Pinterest dan dia situs web.