Ketahanan: Bangkit Saat Penyakit Mental menjatuhkan Anda
Newsletter Kesehatan Mental HealthyPlace
Inilah yang terjadi di situs HealthyPlace minggu ini:
- Ketahanan: Bangkit Saat Penyakit Mental menjatuhkan Anda
- Apa itu Ketangguhan?
- Artikel HealthyPlace Paling Populer Dibagikan oleh Fans Facebook
- Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace
- Berdiri untuk Kesehatan Mental
- Berita Kesehatan Mental Terbaru
Ketahanan: Bangkit Saat Penyakit Mental menjatuhkan Anda
Setiap tantangan kesehatan mental dapat menjatuhkan orang, tetapi ketahanan membuat orang bangkit kembali. Hidup dengan penyakit mental cukup sering mengganggu kehidupan orang dengan cara yang signifikan (Menyerah Ketika Anda Menderita Penyakit Mental). Bahkan, itu definisi penyakit mental termasuk kriteria yang menetapkan bahwa penyakit tersebut berdampak pada total orang (pikiran, perasaan, dan perilaku) dan tahan lama dan tidak fleksibel. Namun, orang yang mengalami penyakit mental dapat dan berkembang. Kemampuan untuk mengatasi tantangan kesehatan mental sebagian berasal dari dalam diri seseorang. Ini adalah sifat karakter yang disebut ketahanan, dan membantu orang berkembang bahkan di antara kesulitan.
Apa itu Ketangguhan?
Ketangguhan sangat kuat. Itu memungkinkan kita masing-masing untuk bangun berulang kali, kapan saja — termasuk perjuangan kesehatan mental—Mengalahkan kita. Apa yang benar-benar hebat adalah bahwa, meskipun merupakan sifat karakter, ketahanan adalah sesuatu yang dapat dikembangkan orang. Itu sifat, tetapi juga keterampilan. Ketangguhan berhubungan erat dengan sikap, perspektif, dan pikiran. Fleksibilitas, atau kemampuan untuk mengubah arah bila perlu. Itu melibatkan menciptakan arahan batin dan mengasah selera humor. Ketangguhan juga melibatkan penerimaan diri daripada menyalahkan diri sendiri. Ketahanan adalah kemampuan untuk bangkit dan bertahan bahkan ketika tantangan kesehatan mental berusaha menekan Anda, dan itu berkembang.
Artikel Terkait Menghadapi Ketahanan dan Kesehatan Mental
- Beradaptasi dengan Hidup dengan Gangguan Psikologis
- Depresi dan Ketahanan
- Pertumbuhan Pascatrauma: 5 Kunci untuk Mengembangkan Ketahanan
- Pemulihan dari PTSD dan Ketahanan
- Pelatihan Ketahanan Stres - Sebelum dan Setelah Pemulihan PTSD
- Anak-anak dari Orang Tua dengan Penyakit Mental Perlu Ketahanan
Pikiran Anda
Pertanyaan hari ini: Ketika menjangkau untuk membantu dan mendukung orang lain dengan penyakit mental, bagaimana Anda menyeimbangkan mendukung mereka dengan menjaga diri sendiri? Kami mengundang Anda untuk berpartisipasi dengan berkomentar dan berbagi perasaan, pengalaman, dan pengetahuan Anda tentang Halaman Facebook HealthyPlace dan di Halaman HealthyPlace Google+.
lanjutkan cerita di bawah ini
Bagikan Kisah kami
Di bagian atas dan bawah dari semua cerita kami, Anda akan menemukan tombol berbagi sosial untuk Facebook, Google+, Twitter, Pinterest, dan situs sosial lainnya. Jika Anda menemukan cerita, video, tes psikologi, atau fitur HealthyPlace tertentu lainnya bermanfaat, ada kemungkinan besar orang lain juga akan membutuhkan. Tolong bagikan.
Kami juga mendapatkan banyak pertanyaan tentang kebijakan penautan kami. Jika Anda memiliki situs web atau blog, Anda dapat menautkan ke halaman mana saja di situs web HealthyPlace tanpa meminta kami sebelumnya.
Artikel HealthyPlace Paling Populer Dibagikan oleh Fans Facebook
Berikut adalah 3 artikel kesehatan mental teratas HealthyPlace Facebook penggemar merekomendasikan Anda membaca:
- Unlearning Pola Pikiran Negatif
- Bisakah Pelaku Verbal Berubah?
- Makan berlebihan vs. Gejala Binge Eating Disorder
Jika Anda belum melakukannya, saya harap Anda akan melakukannya bergabunglah dengan kami / sukai kami di Facebook terlalu. Ada banyak orang yang luar biasa dan mendukung di sana.
Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace
Di semua blog kami, komentar dan pengamatan Anda disambut.
- Efek Kafein pada Kecemasan
- Cara Tampil Percaya Diri dan Merasa Aman
- Gejala Kecemasan Datang Bersamaan saat Berbohong
- Mengapa Saya Benci Memiliki Bipolar
- Daftar Natal Kesehatan Mental Saya
- Keberanian Menghadapi Gangguan Stres Pascatrauma (PTSD)
- Pemulihan PTSD: Cara Mengatasi Pemicu
- Pesta Makan Musim Dingin
- Mengelola Kecemasan Kami Tentang Serangan Teroris
- Merangkul Individualitas Alter di DID
- Memilih Pantang Selama Pemulihan Bipolar
- Kecanduan Alkohol: Isinya bawaan atau kondisi yang dipelajari?
- Menemukan Latihan yang Tepat untuk Depresi
- Skizofrenia dan Merayakan Liburan
- Nikmati Hidup Bahagia Setelah Diagnosis Penyakit Mental
- Buku Mewarnai Dewasa Membantu Menghilangkan Kecemasan dan Depresi
- Kurangi Stigma: Gangguan Kecemasan Sosial Bukanlah Rasa Malu
Jangan ragu untuk membagikan pemikiran dan komentar Anda di bagian bawah setiap posting blog. Dan kunjungi Beranda blog kesehatan mental untuk posting terbaru.
Berdiri untuk Kesehatan Mental
Ribuan Orang Bergabung dengan Kampanye Stand Up untuk Kesehatan Mental
Tapi kami masih membutuhkanmu. Biarkan orang lain tahu bahwa tidak ada rasa malu memiliki depresi, kegelisahan, gangguan bipolar, trikotilomania, OCD, ADHD, skizofrenia atau penyakit mental lainnya.
Bergabung dengan Kampanye Stand Up for Mental Health. Letakkan a tombol di situs web atau blog Anda (tombol untuk anggota keluarga, orang tua, profesional dan organisasi kesehatan mental juga). Kami juga punya mencakup untuk Facebook, Twitter dan Google+.
Berita Kesehatan Mental Terbaru
Kisah-kisah ini dan banyak lagi ditampilkan di kami halaman berita kesehatan mental:
- Penelitian menyarankan infeksi virus dapat mendasari beberapa gejala gangguan otak
- 'Diabetic Foot' Meningkatkan Risiko Gangguan Kognitif
- Suasana Hati Pasien Dapat Memengaruhi Hasil Prosedur Medis
- Ayah Hampir Kemungkinan Mengalami Kegelisahan Di Sekitar Kedatangan Bayi Baru Seperti Ibu
- Orang Yang Orang Tua Mati Ketika Mereka Di Bawah 18 Tahun Memiliki Risiko Bunuh Diri yang Lebih Tinggi Seumur Hidup
- Pengadilan Kesehatan Mental Secara Signifikan Mengurangi Pelanggaran Berulang
- Generasi Yang Lebih Muda Dari Mereka Dalam Militer Lebih Rentan Terhadap Bunuh Diri
Itu saja untuk sekarang. Jika Anda mengetahui seseorang yang dapat memanfaatkan buletin ini atau situs HealthyPlace.com, saya harap Anda akan meneruskannya kepada mereka. Anda juga dapat membagikan buletin di jejaring sosial apa pun (seperti facebook, stumbleupon, atau digg) milik Anda dengan mengeklik tautan di bawah. Untuk pembaruan sepanjang minggu:
- lingkaran HealthyPlace di Google+,
- ikuti HealthyPlace di Twitter
- ikuti HealthyPlace di Pinterest
- atau menjadi penggemar HealthyPlace di Facebook.
kembali ke: Indeks Buletin Kesehatan Mental HealthyPlace.com
