Tahun Baru dan Awal Baru dalam Pemulihan Kecanduan

Ini tanggal 1 Januari dan ini tahun baru. Banyak orang telah memutuskan bahwa hari ini akan menjadi hari untuk awal baru ketika datang untuk mengatasi masalah perilaku adiktif. Bagi saya, itu hanyalah hari lain. Saya tidak bermaksud untuk meremehkan ide resolusi Tahun Baru tetapi saya hanya berpikir bahwa setiap hari yang kita pilih dapat menjadi awal yang baru.

Menghadapi Konsekuensi

Bagi saya itu semua adalah dengan memperhatikan kehidupan seseorang dan mengenali bagaimana narkoba, alkohol dan kecanduan lainnya memiliki dampak negatif. Ini tidak selalu mudah. Penyangkalan sering bisa menjadi penghalang utama dalam upaya untuk hidup yang bersih dan sadar. Selain itu, sifat kecanduan yang progresif bisa sangat menghancurkan sehingga pengguna tidak melihat jalan keluar dari neraka hidup yang dapat dihasilkan gaya hidup ini.

Tetapi terlepas dari konsekuensi kecanduan yang mengerikan, saya percaya bahwa harapan itu mungkin. Ketika saya terperangkap dalam cengkeraman penyakit mengerikan ini, saya masih bisa berharap bahwa kehidupan yang lebih baik mungkin terjadi. Saya telah mengalami bertahun-tahun kesedihan mental dan emosional dikombinasikan dengan

diagnosis bipolar yang terjadi bersamaan. Bagi saya, langkah pertama adalah mengakui bahwa hidup saya telah menjadi benar-benar tidak terkendali dan saya tidak memiliki kendali atas penggunaan bahan kimia saya. Dengan pengetahuan inilah saya dapat mengakui bahwa saya membutuhkan bantuan. Bagi saya, tanggalnya adalah 17 Januari 1988 dan sejak itu saya belum mengambil minuman atau obat-obatan. Terkadang sulit untuk percaya bahwa banyak waktu ini telah berlalu, tetapi Anda tahu apa yang mereka katakan, "Waktu berlalu ketika Anda bersenang-senang."

Kecanduan: Penyakit Perasaan

Ketika saya melihat kembali pada kecanduan aktif saya, saya dapat menyadari bahwa sebagian besar dari itu berkisar pada keinginan untuk mengubah cara saya merasakan dengan mengonsumsi obat-obatan dan alkohol. Maksud saya, bukankah itu obat apa yang dilakukan? Saya lelah, jadi saya akan minum obat ini untuk membuat saya merasa “kesal.” Saya terhubung, jadi saya akan menggunakan obat ini untuk membantu saya reda. Ini hari Jumat, jadi itu saatnya untuk berpesta dengan teman-teman saya. Ada sejumlah alasan yang dapat kita gunakan untuk merasionalisasi penggunaan kita.

Bantuan Tersedia

Jadi apa yang bisa kita lakukan jika kita merasa siap untuk menyerah pada kecanduan kita? Bantuan tersedia. Program 12-langkah seperti Alcoholics Anonymous (AA) dan Narkotika Anonim (NA), serta kelompok pendukung lainnya seperti Ketertiban Sekuler untuk Ketenangan (SOS) telah membantu jutaan orang menemukan cara yang lebih baik. Yang lain mendapatkan dukungan melalui organisasi spiritual atau perawatan rawat inap / rawat jalan formal. Ingat saja, Anda tidak perlu melawan kecanduan Anda sendirian. Ada cara yang lebih baik. Jadi, apakah Anda memutuskan pada 1 Januari atau 1 Juli, pilihan ada di tangan Anda.