Tentang Silke Morin, Penulis 'Living a Blissful Life'

Hai. Saya Silke, kontributor baru untuk Menjalani Hidup yang Bahagia. Saya seorang ibu, istri, penulis, pembaca, pelari, pendidik, ilmuwan, dan wanita yang tinggal bersama depresi klinis. Saya menulis "hidup dengan" karena saya telah menghabiskan lebih dari setengah hidup saya "berjuang" depresi, yang merupakan perjuangan yang konstan. Meskipun ada pertempuran, saya menarik diri dari dunia, percobaan bunuh diri, dan dirawat di rumah sakit - lebih dari sekali. Melancarkan perang melawan depresi jelas tidak berhasil bagi saya.

Kehidupan yang Bahagia Berkat Menerima Depresi Saya

Beberapa tahun yang lalu, setelah yang terakhir rawat inapSaya memutuskan untuk menerima bahwa depresi adalah sesuatu yang akan selalu saya miliki, jadi saya lebih baik belajar bagaimana hidup dengan sukses daripada melawannya. Bagi saya, hidup dengan depresi berarti keluar dari kebiasaan lama menekan perasaan ketika mereka sulit atau membiarkan mereka melumpuhkan saya. Sebaliknya, saya sekarang fokus pada belas kasih diri

Mengapa Saya Menulis 'Menjalani Kehidupan yang Bahagia'

Tujuan saya secara tertulis untuk blog dan berbagi pengalaman saya ada dua. Pertama, saya ingin orang lain tahu bahwa mereka tidak sendirian merasa terbebani oleh depresi. Setiap orang menghadapi kesulitan pribadi dari waktu ke waktu dan, bagi sebagian dari kita, pengalaman-pengalaman itu bisa berubah menjadi kecemasan dan kesedihan yang luar biasa. Ketahuilah bahwa saya mengerti betapa sedih dan kesepiannya Anda. Kedua, saya ingin menjelaskan apa yang bisa dilakukan untuk meringankan, atau bahkan mencegah, sampai pada titik perasaan sepenuhnya dilemahkan oleh depresi. Daripada memendam emosi yang tidak nyaman atau melarikan diri dari situasi sulit di mana kita menemukan diri kita - yang saya lakukan untuk itu separuh hidup saya - saya ingin fokus pada bagaimana memanfaatkan energi emosional itu menjadi sesuatu yang produktif yang akan membantu Anda menjalani kehidupan yang bahagia.

Lebih lanjut tentang Silke Morin, Penulis 'Living a Blissful Life'

Untuk informasi lebih lanjut tentang saya, silakan lihat video bliss ini:

Temukan Silke Facebook, Google+, Indonesia dan terus blog pribadinya.

Silke Morin adalah seorang ilmuwan, pendidik, dan penulis di Austin, Texas. Berusaha keras untuk menjalani kehidupan kontemplatif, ditandai dengan kebaikan, kasih sayang, dan kegembiraan, Silke adalah penulis mymusinglife.com. Temukan Silke Indonesia, Google+, dan Indonesia.