Pandemi COVID-19 telah mengubah hidup seperti yang kita ketahui. Toko-toko tutup, pusat kebugaran tutup, dan bisnis berjuang untuk bertahan ketika masyarakat di seluruh dunia berjongkok di dalam rumah mereka. Sementara coronavirus mungkin tidak akan menjadi masalah bagi saya sebagai wanita berusi...
Lanjutkan MembacaSaya telah menjaga batas-batas keluarga yang kuat di tempat bahkan ketika pandemi COVID-19 mengubah hidup seperti yang kita kenal. Toko-toko tutup, pusat kebugaran tutup, dan bisnis berjuang untuk bertahan ketika masyarakat di seluruh dunia berjongkok di dalam rumah mereka. Sementara coronavirus ...
Lanjutkan MembacaMimpi buruk adalah salah satu gejala paling umum dari gangguan stres pascatrauma (PTSD). Sementara kebanyakan orang mengalami satu atau dua mimpi buruk dalam hidup mereka, hingga 72% orang menderita PTSD mengembangkan mimpi buruk yang berulang sebagai akibat dari gangguan tersebut.1Saya salah sat...
Lanjutkan MembacaMengenali gejala-gejala gangguan stres pascatrauma (PTSD) adalah langkah pertama yang penting dalam pemulihan trauma. Gejala gangguan dapat mulai timbul segera setelah sebulan setelah peristiwa traumatis atau bahkan bertahun-tahun kemudian. Karena stigma yang melekat pada PTSD, orang sering menga...
Lanjutkan MembacaTeknik pentanahan adalah alat koping yang berharga bagi orang yang menderita gangguan stres pasca trauma (PTSD). Pada intinya, PTSD adalah gangguan yang membuat orang terjebak di masa lalu. Teknik pentanahan, di sisi lain, membantu orang-orang dengan PTSD terhubung dengan masa kini. Menemukan tek...
Lanjutkan MembacaHidup itu sulit saat ini. Setiap hari yang berlalu tampaknya dipenuhi dengan kecemasan setelah kecemasan, dan tidak ada akhir yang jelas terlihat. COVID-19 telah membuat seluruh hidup kita berantakan, dan mengatasi masalah kesehatan mental lebih sulit dari sebelumnya.Terjebak di rumah tidak dirag...
Lanjutkan MembacaMemaafkan diri sendiri dalam pemulihan gangguan pasca trauma (PTSD) adalah aspek yang berharga namun sering diabaikan penyembuhan trauma. Sementara kita mendengar banyak tentang pentingnya memaafkan orang yang telah menyakiti kita, belajar bagaimana memaafkan diri sendiri adalah sesuatu yang tida...
Lanjutkan MembacaMengetahui bahwa saya menderita kelainan stres pasca trauma (PTSD) adalah langkah penting pertama dalam pemulihan trauma saya. Gejala PTSD biasanya dimulai dalam tiga bulan a Peristiwa traumatis tetapi dalam beberapa kasus, mungkin ada penundaan. Karena Stigma PTSD, orang sering mengabaikan gejal...
Lanjutkan MembacaBerurusan dengan gangguan stres pascatrauma (PTSD) di tempat kerja bisa membuat stres. Menavigasi kilas balik, serangan panik, dan hypervigilance sulit dilakukan di pengaturan apa pun, tetapi mengelola gejala ini di tempat kerja bisa terasa mustahil. Ketika Anda terus-menerus khawatir tentang pen...
Lanjutkan MembacaSaya bergabung dengan HealthyPlace setahun yang lalu sebagai cara untuk lebih memahami diagnosis gangguan stres pascatrauma (PTSD) saya. Menulis tentang dampak PTSD pada hidup saya telah menjadi terapi, dan saya telah belajar banyak tentang diri saya dalam prosesnya. Saya juga menemukan kenyamana...
Lanjutkan Membaca
Informasi lengkap tentang kecanduan kerja, gaya pecandu kerja, cara mengetahui apakah Anda pecand...
Apa itu Disosiasi? Definisi, Gejala, PengobatanDisosiasi dapat didefinisikan sebagai gangguan dal...
Menemukan terapis yang tepat sangat penting dalam pemulihan sejak Anda tidak dapat pulih sendiri ...