Mengucapkan Selamat Tinggal pada 'Trauma! Blog PTSD '
Saya bergabung dengan HealthyPlace setahun yang lalu sebagai cara untuk lebih memahami diagnosis gangguan stres pascatrauma (PTSD) saya. Menulis tentang dampak PTSD pada hidup saya telah menjadi terapi, dan saya telah belajar banyak tentang diri saya dalam prosesnya. Saya juga menemukan kenyamanan luar biasa dalam komunitas kesehatan mental online yang disediakan HealthyPlace. Namun, sekarang saatnya bagi saya untuk beralih ke petualangan baru dan mengucapkan selamat tinggal pada HealthyPlace.
Apa Selanjutnya untuk Saya
Saya telah banyak berubah sejak saya pertama kali menulis untuk HealthyPlace, dan dunia telah berubah bersama saya. Saya bukan orang yang sama dengan saya setahun yang lalu. Saya telah membuat langkah besar dengan terapis saya saat ini, dan saya telah menemukan penyembuhan dalam cara yang tidak pernah terpikirkan untuk saya jelajahi. Meskipun saya masih menderita PTSD, saya merasa lebih kuat dan lebih mampu menangani gejala yang menyertai gangguan tersebut.
Dengan semua tekanan dan pergumulan yang dihadapi dunia selama beberapa bulan terakhir, saya belajar menghargai hal-hal kecil dalam hidup saya. Saya sangat menderita dalam dua puluh lima tahun saya di bumi ini, tetapi saya juga diberkati dalam banyak hal. Saya memiliki saudara perempuan terbaik dan anjing termanis di dunia. Saya berencana untuk menghabiskan lebih banyak waktu untuk berhubungan dengan mereka dan mengejar hal-hal yang membawa kebahagiaan dalam hidup saya.
Selamat tinggal yang penuh harapan
Hidup dengan PTSD bisa terasa sepi. Terkadang terasa seperti Anda satu-satunya orang yang mengalami apa yang Anda alami. Tetapi menulis untuk HealthyPlace telah mengajari saya bahwa saya tidak sendiri. Ada orang-orang dari berbagai lapisan masyarakat yang dapat merasakan pengalaman yang saya alami, dan Anda juga. Jika Anda menderita PTSD, ketahuilah bahwa Anda tidak sendiri.
Hidup bisa sangat sulit, tetapi selalu ada harapan jika Anda melihat cukup dalam. Teruslah mengejar hal-hal yang membuat Anda bahagia. Terima kasih telah mengizinkan saya untuk berbagi cerita saya, dan saya tidak sabar untuk membaca cerita Anda.
