Apakah Anda pernah memperhatikan bahwa kadang-kadang Anda dapat menyelesaikan lebih banyak hal dengan upaya berkelanjutan selama dua jam daripada yang dapat Anda lakukan sepanjang hari? Ilusi memiliki banyak waktu cenderung membuat kita lebih rentan terhadap gangguan. “Aku punya waktu seharian. S...
Lanjutkan MembacaPeninjau: Jane, California“Saya seorang akuntan yang memiliki attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), dan, selama musim pajak, saya sangat terganggu oleh suara, suara apa pun. Saya mencoba headphone peredam bising. Mereka mengeluarkan suaranya, tetapi membuat saya lebih memperhatikan pik...
Lanjutkan MembacaTekad saja tidak dapat meningkatkan produktivitas di otak ADHD. Juga tidak membantu: tip, trik, dan strategi standar yang dirancang untuk orang neurotipikal. Jika Anda sedang mencari cara yang efektif dan ramah ADHD untuk menyelesaikan sesuatu, lihatlah komunitas ADDitude — dan pembaca lain seper...
Lanjutkan MembacaLingkaran sosial #ADHD berdengung tentang keajaiban virtual ChatGPT, alat berbasis kecerdasan buatan yang berjanji untuk membantu dengan organisasi, prioritas, manajemen waktu, dan tugas-tugas lain yang dibuat lebih menantang oleh yang lemah fungsi eksekutif. Banyak yang mengatakan chatbot telah ...
Lanjutkan Membaca
Kita semua pernah ke sana. Romansa musim panas yang baru telah menambahkan lompatan ke langkah An...
Dalam penelitian saya, saya telah menemukan bahwa banyak orang yang mengalami gejala kejiwaan ata...
Anda bangun pagi ini dengan ketakutan di hati Anda — Anda tidur dan terlambat untuk pertemuan den...