Orang-orang di puncak setiap profesi berbagi satu kualitas: Mereka menyelesaikan sesuatu. Kemampuan ini menggantikan kecerdasan, bakat, dan koneksi dalam menentukan ukuran gaji Anda dan kecepatan kemajuan Anda.Pernahkah Anda duduk di depan komputer untuk menangani Pekerjaan X dan menemukan bahwa ...
Lanjutkan MembacaSelain memetakan rute Anda ke lokasi wawancara dan menyetrika pakaian terbaik Anda, apa yang harus dilakukan orang dewasa dengan ADHD untuk memastikan bahwa wawancara kerja berjalan baik? Berikut ini panduan langkah demi langkah untuk sebelum, selama dan setelah wawancara yang akan membuat Anda m...
Lanjutkan MembacaApakah Anda merasa sedang berada di treadmill?Mengelola ADHD dewasa dan detail kehidupan sehari-hari sulit. Tenggat waktu di kerja datang dan pergi, tidak terpenuhi. Komentar impulsif mengasingkan teman dan mungkin membuat Anda kehilangan pekerjaan. Anda lelah pada akhir hari, namun Anda merasa b...
Lanjutkan MembacaHaruskah Saya Meminta Akomodasi ADHD di Tempat Kerja?Apakah Anda memikirkannya? mengungkapkan diagnosis ADHD Anda kepada atasan Anda karena Anda merasa perlu akomodasi untuk melakukan pekerjaan Anda? Apakah Anda melewatkan tenggat waktu atau membuat banyak kesalahan sehingga Anda takut kehilangan...
Lanjutkan MembacaKetika seorang klien bertanya, "Haruskah saya memberi tahu atasan saya tentang ADHD saya?" Jawaban saya hampir selalu "Tidak." Banyak orang dewasa dengan ADHD yang baru saja menerima diagnosis mereka begitu lega dan gembira mengetahui - akhirnya - sumber gejala mereka yang berbagi berita tentang ...
Lanjutkan MembacaKami bertanya ADDitude pembaca untuk menyelesaikan kalimat ini: "Tip terbaik saya untuk melakukan pekerjaan dengan baik di tempat kerja adalah ..."Minum banyak kopi, tutup pintu kantor bila perlu fokus pada pekerjaan, dan tuliskan tugas dan tenggat waktu di papan penghapus kering di depan meja An...
Lanjutkan MembacaSaya meninggalkan pekerjaan meja saya, tetapi saya tidak meninggalkan dunia kerja, saya juga tidak mendaftar untuk studi penelitian tentang orang dewasa dengan ADHD. Saya memberi diri saya izin untuk melakukan apa yang saya lakukan secara alami, yaitu tiga hal sekaligus, setiap saat.Saya telah me...
Lanjutkan MembacaDidorong untuk Gangguan di Tempat Kerja: Cara Fokus dan Lebih Produktif, oleh Edward M. Hallowell, M.D.(Harvard Business Review Press; Hardcover $ 26,00; $ 9,10 Kindle)Edward Hallowell adalah pakar ADHD, tetapi kiatnya untuk fokus dan produktivitas berlaku untuk kita semua. Hallowell pertama-tama...
Lanjutkan MembacaTidak lama setelah ulang tahun ke 55 saya, saya dipecat dari pekerjaan setelah hanya dua minggu. Ini tidak mengejutkan. Sejak kuliah, saya telah dipecat berkali-kali.Selain karir yang tak berguna, prestasi saya termasuk dua perceraian, banyak hutang, dan membenci diri sendiri yang berganti dengan...
Lanjutkan MembacaKebosanan menekankan orang dengan ADHD lebih dari mereka yang belum didiagnosis dengan kondisi tersebut. Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kebosanan memainkan peran penting dalam tiga gejala ADHD:1. Kekurangan perhatian: Jika Anda bosan dengan tugas, Anda kehilangan fokus. Anda lupa d...
Lanjutkan Membaca
Cara menemukan jalan tengah antara orangtua yang otoriter (parenting ketat) dan orangtua permisif...
Newsletter Kesehatan Mental HealthyPlaceInilah yang terjadi di situs HealthyPlace minggu ini:Heal...
Dengarkan "Bagaimana Terapi Perilaku Kognitif Membuka Positif dan Produktivitas untuk Orang Dewas...