Pernafasan diafragma adalah jenis pernafasan relaksasi. Ini melibatkan membiarkan diafragma, daripada dada dan otot-otot aksesori lainnya, melakukan pekerjaan pernapasan. Ini adalah cara bernapas yang paling alami dan santai. Ada beberapa cara untuk melakukannya, yang dapat ditemukan online, term...
Lanjutkan MembacaPertama dan terutama, jika anak Anda minum obat ADHD, penting baginya untuk meminumnya kapan pun ia perlu mengemudi. Dia akan menjadi pengemudi yang jauh lebih hati-hati jika ADHD-nya dirawat secara efektif. Jika dia tidak minum obat, Anda mungkin ingin bertanya kepada dokter tentang resepnya.Saa...
Lanjutkan MembacaQ: "Apa cara terbaik untuk mengatur surat-surat dan tagihan?" —Boston BuQ: “Kami membutuhkan strategi untuk mengatur dan memproses semua jenis kertas. Tagihan, permintaan amal, dokumen asuransi, makalah keuangan... " —MargoQ: “Setiap minggu, setumpuk kertas dan barang-barang lain setinggi sekitar...
Lanjutkan MembacaQ: “Saya harus bisa membersihkan kekacauan saya, mengatur rumah saya, memperbaiki makanan sederhana, dan menemukan waktu untuk melakukan dekompresi. Saya juga harus bekerja dan berhenti merasa begitu buruk karena betapa buruknya saya mengelola berbagai hal. Apakah saya perlu pelatih? " - Mencari ...
Lanjutkan MembacaHyperfocus menggambarkan keadaan terlalu fokus pada sesuatu sehingga sulit bagi siapa pun untuk "menjangkau" dan berinteraksi dengan seseorang. Biasanya diperlukan ketukan di bahu atau lambaian tangan di depan mata agar orang yang hiperfokus untuk "keluar darinya."Banyak orang dengan ADHD cenderu...
Lanjutkan MembacaAda tiga perilaku yang ditemukan dengan ADHD. Beberapa akan memilikinya; beberapa dua; beberapa ketiganya.Salah satu gejala ADHD adalah hiperaktif. Ini biasanya terlihat pada orang dewasa oleh perilaku gelisah dan gelisah.Yang kedua adalah kurangnya perhatian. Ini dialami oleh salah satu distract...
Lanjutkan MembacaMenghalangi kebisingan dapat menjadi tantangan bagi orang dewasa dan anak-anak dengan gangguan attention deficit hyperactivity (ADHD atau ADD) - dan mereka yang tidak memiliki kondisi tersebut. Untuk menjawab pertanyaan Anda secara langsung, ada beberapa alat yang dapat Anda gunakan untuk membant...
Lanjutkan MembacaQ: “Sekolah baru putra saya relatif membantu. Tapi miliknya IEP hanya membahas akademisi, dan ketika saya menyampaikan kekhawatiran tentang perilaku saya, tim IEP sepertinya tidak memahami bahwa dia tidak neurotipikal. Bagaimana saya mengadvokasi dia? "SEBUAH: Hubungi tim IEP dan jelaskan bahwa k...
Lanjutkan MembacaQ: “Bagaimana saya bisa mendapatkan putra saya didiagnosis dengan ADHD tanpa menimbulkan biaya medis? Sekolahnya tidak akan memberikan diagnosa kepadanya, walaupun saya telah berusaha membuatnya didiagnosis sejak kelas 1, dan sekarang ia berada di kelas 8. Masalahnya bukan masalah perilaku. Dia a...
Lanjutkan MembacaSiswa yang didiagnosis dengan ADHD mungkin kesulitan untuk memulai tugas baru apa pun masalahnya - matematika, membaca, bahkan seni. Jika mereka tidak memiliki rencana 504, teruslah mendorongnya. Sementara itu, cobalah tiga strategi ini untuk mengurangi stres dan meningkatkan kepercayaan diri mer...
Lanjutkan Membaca
Hal-hal penting untuk dipertimbangkan ketika Anda mencari seorang praktisi pengobatan komplemente...
Mereka berhemat sarapan, lewati makan siang, dan jarang duduk makan malam, meskipun Anda menyajik...
7 Oktober 2016Program pelatihan otak seperti Lumosity dan BelajarRx telah lama menjanjikan pening...