Tiga Mitos Tentang Depresi

Ada tiga mitos tentang depresi. Ketika saya pertama kali didiagnosis, saya menghadapi banyak kritik dari orang-orang yang paling saya pahami - orang-orang di gereja. Saya diberitahu "Jika Anda hanya memiliki cukup iman dan benar-benar ingin menjadi lebih baik, Anda akan, "" Saya pikir Anda harus pergi dari obat-obatan Anda dan percaya Tuhan untuk penyembuhan Anda, "dan" Depresi langsung dari Lubang Neraka. "Saya menyadari sekarang, bertahun-tahun kemudian, bahwa orang-orang gereja percaya tiga mitos tentang depresi.

Mitos Satu: Depresi Mengasihani Diri Sendiri.

Argumen terbaik untuk mitos ini yang pernah saya lihat adalah dalam buku Carolyn Holderread Heggen Pelecehan Seksual di Rumah dan Gereja Kristen. Heggen mengutip ucapan selamat yang mengatakan:

Jika saya hanya mengasihani diri sendiri, saya tidak akan membayar ratusan dolar untuk mengatasi trauma itu. Saya tidak akan menjalani pengobatan untuk menstabilkan ketidakseimbangan kimiawi di otak saya. Saya tidak akan bangun beberapa malam dalam seminggu ketakutan dan kadang-kadang tidak mengenali suami saya. Saya tidak akan berkonsultasi dengan spesialis mahal. Saya tidak akan pergi ke rumah sakit. Proses ini terlalu mahal dan terlalu menyakitkan untuk dilalui hanya karena mengasihani diri sendiri. Mengasihani diri sendiri lemah, tidak berani seperti aku menghadapi apa yang aku miliki.

instagram viewer

Depresi adalah kondisi medis yang dapat diobati. Mengasihani diri sendiri adalah emosi sementara. Depresi dapat merespons pengobatan. Kasihan diri tidak bisa. Depresi bukanlah sesuatu yang bisa dilakukan orang lewati dengan berpikir positif. Kasihan diri. Keduanya bukan hal yang sama dan tidak boleh diperlakukan seolah-olah mereka.

Mitos Dua: Depresi Bukan Penyakit.

Ini adalah yang populer di kalangan agama, terutama karena contoh Alkitab Raja Saul dalam 1 Samuel 16: 14-23. Alkitab secara harfiah menggambarkan depresi Saulus ketika Roh Tuhan pergi dan roh jahat dari Tuhan menimpanya. Apa yang dilupakan adalah bahwa penggantinya David, digambarkan sebagai "seorang yang berkenan pada hati Tuhan", juga menderita ledakan, meratapi dalam Mazmur 22: 1 "Tuhanku, Tuhanku, mengapa Engkau meninggalkan Aku?" Jadi jika iman atau ketiadaan tidak bertanggung jawab atas depresi, apa adalah?

Depresi disebabkan oleh ketidakseimbangan kimiawi di otak, biasanya ketidakseimbangan serotonin (Bukti Biologis Untuk Depresi: Ada Penyakit Mental). Meskipun saat ini kami tidak memiliki teknologi untuk mengukur ketidakseimbangan kimia sementara orang tersebut masih hidup, kami dapat melakukannya dengan melakukan biopsi otak post-mortem. Depresi dapat ditangani dengan beberapa cara, mulai dari konseling hingga terapi elektro-kejang (ECT, atau kejut listrik). Perawatan yang tidak akan bekerja pada seseorang tanpa penyakit mental efektif dalam memperbaiki depresi ketidakseimbangan kimia.

Karena kita masih dalam kegelapan tentang cara kerja otak, mengobati penyakit mental seperti depresi adalah seni dan ilmu pengetahuan. Ada beberapa yang berbeda obat antidepresan, dan setiap obat mempengaruhi orang yang berbeda dengan cara yang berbeda. Jangan salah - depresi adalah penyakit. Tapi itu bisa diobati.

Mitos Tiga: Depresi Adalah Hari yang Buruk.

Sebelum Presiden Barack Obama menghilangkan klausa kondisi yang sudah ada sebelumnya yang umum pada kebanyakan perusahaan asuransi kesehatan, saya tidak dapat diasuransikan. Saya ingat menjadi putus asa dan mencoba bergabung dengan kelompok perawatan kesehatan Kristen yang ditargetkan untuk orang-orang Kristen yang tidak ingin uang mereka membayar untuk asuransi perusahaan untuk mendukung "amoralitas" (misalnya, mereka tidak akan mendukung pengobatan penyakit menular seksual kecuali jika itu disebabkan oleh pemerkosaan yang dilaporkan kepada hukum pelaksanaan). Saya bertanya apakah mereka menutupi perawatan untuk penyakit mental. Mereka berkata tidak, karena semua orang mengalami hari yang buruk, dan mungkin saya harus mencoba beberapa herbal.

Depresi bukanlah hari yang buruk. Depresi adalah ketidakmampuan yang konsisten untuk menikmati hari-hari yang baik tanpa alasan yang jelas. Jika kita dapat memiliki hati yang buruk atau ginjal yang buruk, mengapa kita tidak dapat memiliki otak yang tidak berfungsi dengan baik? Mengapa otak kita diharapkan tidak sakit? Seperti yang pernah saya katakan kepada seseorang yang membuat argumen ini, "Pada hari-hari buruk saya, saya berhalusinasi."

Depresi adalah penyakit yang diselimuti mitos, seperti mengasihani diri sendiri, bahwa itu bukan penyakit, dan itu hanya hari yang buruk. Pada kenyataannya, itu adalah kondisi medis yang jelas yang sangat bisa diobati. Kita perlu berbicara menentang mitos-mitos ini ketika kita mendengarnya sehingga orang lain memahami apa yang kita hadapi dan menjadi lebih menerima (Menghentikan Depresi Stigma Mulai Dengan Anda).

Anda juga dapat menemukan Becky Oberg di Google+, Facebook dan Indonesia dan Linkedin.