Para Ayah dan Ibu Salah Memahami ADHD dalam Berbagai Cara. Begini Caranya.

Apa yang Sering Salah Dipahami Para Ibu Tentang ADHD

Terapi bicara tidak diperlukan, dan ini bukan solusi untuk mengatasi tantangan terkait ADHD. Duduk di kantor terapis membicarakan perasaan dan meninjau minggu ini tidak akan membantu Anda berkembang keterampilan fungsi eksekutif. Ini juga tidak akan membantu Anda mengembangkan kemampuan untuk berpikir dalam konteks sosial.

Banyak wanita merasa bahwa membicarakan berbagai hal membantu mereka merasa lebih baik. Pria, sebaliknya, berhenti dari terapi dengan kecepatan 1 sampai 4 atau 1 sampai 5. Hanya karena menurut Anda terapi bermanfaat, bukan berarti suami atau putra Anda akan merasakan manfaatnya.

Terapi perilaku kognitif, di sisi lain, dapat bekerja dengan remaja yang lebih tua dan orang dewasa dengan ADHD - tetapi tidak dengan anak-anak. Mengapa? CBT sangat terfokus pada dialog internal Anda, jadi jika Anda seorang anak dengan ADHD yang tidak dapat mendengar dialog internalnya, itu tidak akan efektif.

Apa yang Biasanya Ayah Salah Pahami Tentang ADHD

Saya mendengar banyak ayah mengatakan hal-hal seperti, "Dia tidak peduli." Atau "Dia malas." Inilah yang saya ingin ayah pahami: Putra Anda tidak malas atau apatis; dia mengalami kesulitan untuk menyelesaikan tugas-tugas yang tidak disukai karena dia belum mengembangkan ketahanan untuk itu. ADHD bukanlah kondisi kurang perhatian; ini adalah kesulitan mempertahankan perhatian pada tugas-tugas yang tidak disukai.

Jika putra Anda suka membantah atau menentang, dia tidak melakukan itu untuk membuat Anda kesal. Dia melakukan itu karena dia kesulitan bersikap fleksibel dan bersama pengambilan perspektif - memahami pikiran dan perasaan orang lain. Marah dan melakukan perebutan kekuasaan dengannya tidak akan membantunya mengembangkan fleksibilitas atau keterampilan mengambil perspektif yang lebih kuat. Ketika dia dalam keadaan itu dan Anda mulai mengejarnya, dia tidak bisa mendengar Anda dan dia tidak bisa belajar. Waktu terbaik untuk mengajari dia banyak hal adalah saat dia lebih tenang.

TONTON VIDEO DI BAWAH INI UNTUK LEBIH BANYAK SARAN ADHD BAGI ORANG TUA

Kesalahpahaman ADHD: Langkah Berikutnya

1. Penting: 5 Nasihat ADHD Yang Harus Dengarkan Setiap Orang Tua
2. Baca ini: Mengapa Orang Tua Meremehkan Fleksibilitas dan Ketahanan Anak Laki-Laki
3. Baca ini: 10 Kebenaran Sulit (Tapi Penting) untuk Dads of Boys with ADHD

---

APAKAH ANDA MEMILIKI PERTANYAAN UNTUK RYAN WEXELBLATT?
Ajukan pertanyaan Anda tentang ADHD pada anak laki-laki di sini!

Ryan Wexelblatt, LCSW adalah fasilitator dari Grup Facebook ADHD Dude dan Saluran Youtube.

Diperbarui pada 20 November 2020