Apakah Tidak Apa-apa Menjadi Bersyukur atas Penyakit Mental Saya?

Mungkinkah bersyukur atas penyakit mental? Beberapa hari, saya benci memiliki masalah kesehatan mental dan akan melakukan hampir apa saja untuk membuat mereka pergi selamanya. Tetapi hari-hari lain, pada hari-hari pemulihan saya yang lebih baik, saya hampir bersyukur atas penyakit mental saya. Rasanya aneh bersyukur atas sesuatu yang membuat saya begitu sering kesengsaraan, tetapi pada saat yang sama, saya pikir itu adalah hasil alami dari hidup dengan kondisi kronis. Bagaimanapun, kenyataannya adalah saya tidak bisa membuat penyakit mental saya hilang, jadi saya mungkin juga menemukan beberapa lapisan perak.

Betapa Aku Bersyukur atas Penyakit Mental

Saya Bersyukur atas Bagaimana Saya Bertumbuh

Beberapa bulan yang lalu, suami saya menunjukkan bahwa saya bukan orang yang sama-sama beruntung ketika saya pertama kali bertemu, sebelum saya masalah kesehatan mental benar-benar menendang. Saya mulai menangis, berpikir bahwa dia sedang berduka karena kehilangan versi saya yang lebih bahagia dan lebih baik, tetapi dia dengan cepat meyakinkan saya bahwa itu bukan yang dia maksudkan sama sekali. Yang dia maksudkan adalah bahwa dia terkesan dengan seberapa baik saya beradaptasi dengan perubahan di otak dan hidup saya, dan bagaimana hal itu membuat saya lebih memahami diri sendiri dan dunia.

Sekarang, saya tidak perlu mengatakan bahwa saya akan secara sukarela mendaftar penyakit kejiwaan hanya untuk memetik manfaat dari menjadi mudah beradaptasi dan memiliki pemahaman yang lebih baik tentang diri saya, tetapi tampaknya agak konyol untuk mengabaikan manfaat itu sepenuhnya. Sekalipun manfaatnya tidak melebihi biayanya, manfaatnya tetap ada, dan saya bermaksud untuk menghargainya jika memungkinkan.

Rasa Bersyukur atas Penyakit Mental Bukanlah Sama dengan Mengomentari Itu

Saya pikir salah satu alasan terbesar saya ragu-ragu mengiklankan rasa terima kasih saya untuk penyakit mental saya adalah karena saya khawatir orang akan berpikir saya meromantisasi perjuangan saya, seperti aku berpura-pura itu hadiah, atau tidak terlalu buruk, atau bahkan itu Saya harus berpura-pura jika saya tidak sengsara sepanjang waktu.

Tapi ada satu hal: saya masalah kesehatan mental kronis, mereka memengaruhi saya berulang kali, dan mereka tidak akan pergi dalam waktu dekat. Jika saya sedih tentang itu setiap detik setiap hari, saya tidak akan bisa bertahan hidup. Memang benar, kadang-kadang saya tidak bisa melawan kesengsaraan dan gejala saya membuat saya tidak bisa melihat apa pun untuk disyukuri tentang, tetapi hari-hari lain, saya merasa beruntung memiliki masalah-masalah ini yang membuat saya lebih meneliti hidup saya hati-hati.

Thanksgiving ini, apakah Anda bersyukur atas penyakit mental Anda? Beri tahu saya mengapa atau mengapa tidak di komentar di bawah.