Penyedia Kesehatan Mental: Membuat Pilihan Tepat

Informasi mendalam tentang jenis profesional kesehatan mental dan cara menemukan terapis yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Mencari perawatan kesehatan mental bisa menjadi keputusan besar. Tetapi mengakui kebutuhan Anda hanyalah langkah pertama. Anda kemudian harus memutuskan jenis profesional kesehatan mental mana yang akan dikonsultasikan, dan pilihannya banyak - dan terkadang membingungkan. Apa jenis praktisi yang harus Anda pilih? Seorang psikiater? Psikolog? Pekerja sosial? Apakah itu penting? Dan bagaimana dengan sekolah, pelatihan, dan pengalaman mereka?

Pada akhirnya, pilihan Anda turun ke dua faktor utama: tingkat kompetensi dan kenyamanan, kata Keith Kramlinger, M.D., seorang psikiater di Mayo Clinic, Rochester, Minn.

"Anda harus merasakan kenyamanan dan memiliki kepercayaan pada orang yang Anda percayai," kata Dr. Kramlinger. "Ada banyak profesional kesehatan mental yang baik, tetapi seperti di bidang lain, ada juga beberapa yang pendekatan profesionalnya dipertanyakan. Jika Anda merasa tidak nyaman atau tertekan dengan cara apa pun, dapatkan pendapat kedua. "

Jenis profesional kesehatan mental

Ada empat jenis utama profesional kesehatan mental:

1. Psikiater
2. Psikolog
3. Pekerja sosial
4. Perawat psikiatris

Setiap negara bagian melisensikan para profesional ini - meskipun kriteria bervariasi di setiap negara - dan memiliki persyaratan tertentu untuk memelihara dan memperbarui pelatihan dan keterampilan. Selain itu, masing-masing kelompok ini memiliki organisasi profesional yang menetapkan standar dan etika yang harus diikuti oleh anggotanya.

Inilah yang lebih dekat dengan kelompok-kelompok besar ini.

Psikiater

Psikiater adalah dokter yang berspesialisasi dalam psikiatri, cabang kedokteran yang didedikasikan untuk penelitian, pengobatan dan pencegahan gangguan mental. Setelah mendapatkan gelar medis mereka (M.D.) atau gelar osteopathic (D.O.), mereka harus menyelesaikan 4 tahun pelatihan residensi di rumah sakit pendidikan. Tahun pertama residensi adalah magang untuk mempertajam keterampilan dalam kedokteran umum dan neurologi. 3 tahun terakhir fokus pada psikiatri.

Seorang psikiater dapat disertifikasi oleh American Board of Psychiatry and Neurology setelah lulus ujian lisan dan tertulis. Proses sertifikasi itu dapat terjadi 1 hingga 2 tahun setelah selesai pelatihan. Mereka yang kemudian bersertifikat dewan disebut sebagai diplomat dari American Board of Psychiatry and Neurology. Beberapa psikiater mungkin hanya memiliki sebutan dewan yang memenuhi syarat. Itu berarti mereka telah menyelesaikan pelatihan psikiatri yang diperlukan pada program terakreditasi tetapi belum menyelesaikan proses sertifikasi.

Dokter tidak harus memiliki papan sertifikasi dalam psikiatri untuk menggunakan gelar psikiater. Namun, sertifikasi adalah bukti pelatihan dan pengalaman tingkat lanjut.

Beberapa psikiater mencari pelatihan khusus tambahan setelah residensi sehingga mereka dapat mengkhususkan diri dalam bidang-bidang tertentu, seperti psikiatri anak dan remaja, geriatri atau kecanduan. Selain itu, beberapa membatasi latihan mereka di satu area, seperti gangguan mood atau skizofrenia.

Karena mereka adalah dokter medis, psikiater dapat meresepkan obat sebagai bagian dari perawatan kesehatan mental. Mereka juga dapat memesan tes laboratorium, rontgen atau studi lain sebagai bagian dari perawatan Anda. Selain itu, mereka dilatih untuk memberikan berbagai jenis psikoterapi kepada individu, pasangan, keluarga dan kelompok.

Psikolog

Psikolog adalah spesialis dalam psikologi, cabang ilmu pengetahuan yang berhubungan dengan pikiran, proses mental dan perilaku. Mereka dilatih untuk memberikan evaluasi, penilaian, pengujian dan pengobatan gangguan mental. Psikolog sering memiliki pelatihan dalam psikologi abnormal, statistik, pengujian psikologis, teori psikologis, metode penelitian, teknik psikoterapi dan evaluasi psikososial.

Kriteria pendidikan, pelatihan, dan perizinan negara dapat sangat bervariasi. Di beberapa negara, psikolog harus memiliki gelar doktor, misalnya. Gelar itu dapat berupa doktor filsafat (Ph. D.) dalam psikologi, doktor pendidikan (Ed. D.) dalam psikologi atau doktor psikologi (Psy. D.). Tidak seperti psikiater, psikolog bukanlah dokter medis.

Beberapa negara mengharuskan psikolog memiliki periode pelatihan yang diawasi setelah mendapatkan gelar doktor, seperti magang klinis yang diawasi di rumah sakit atau fasilitas lainnya. Mereka mungkin juga harus menyelesaikan satu tahun atau lebih dari praktik yang diawasi postdoctoral sebelum berlatih secara mandiri.

Di beberapa negara bagian, gelar master (M.A. atau M.S.) cukup untuk memungkinkan praktik sebagai psikolog. Tetapi mereka hanya diperbolehkan untuk memberikan terapi di bawah pengawasan dokter atau psikolog dengan gelar doktor.

Secara tradisional, psikolog tidak dapat meresepkan obat karena mereka bukan dokter medis. Namun, dalam beberapa kasus, psikolog sekarang dapat menulis resep untuk obat-obatan tertentu.

Ada berbagai jenis psikolog. Psikolog klinis, misalnya, bekerja dengan diagnosis dan perawatan gangguan mental. Psikolog konseling fokus terutama pada masalah penyesuaian atau tantangan hidup, seperti memilih karier atau mengatasi masalah perkawinan. Dan psikolog sekolah bekerja dengan masalah emosional atau akademik siswa.

---

Pekerja sosial

Pekerja sosial membantu individu, keluarga dan masyarakat mengatasi berbagai masalah sosial dan kesehatan. Ada banyak jenis pekerja sosial, dan istilah ini dapat digunakan secara luas. Pelatihan dan pendidikan mereka dapat sangat bervariasi. Sebagian besar, tetapi tidak semua, memiliki gelar master dalam pekerjaan sosial.

Tidak semua pekerja sosial dapat memiliki lisensi untuk menyediakan layanan kesehatan mental. Mereka harus menjadi pekerja sosial klinis dengan pelatihan lanjutan dalam psikoterapi. Mereka harus memiliki gelar master pekerjaan sosial (M.S.W.) dan memenuhi persyaratan pelatihan tertentu yang ditetapkan oleh negara mereka, termasuk pengalaman bekerja di bawah pengawasan untuk memberikan kesehatan mental dan psikoterapi jasa.

Tetapi pelatihan saja tidak cukup. Untuk benar-benar menawarkan psikoterapi, pekerja sosial klinis harus dilisensikan oleh negara mereka, seperti halnya dengan psikiater, psikolog dan perawat. Setelah dilisensikan, mereka ditunjuk sebagai pekerja sosial klinis berlisensi (L.C.S.W.) atau pekerja sosial klinis independen berlisensi (L.I.C.S.W). Persyaratan lisensi berbeda-beda di setiap negara.

Pekerja sosial klinis dapat memberikan terapi dalam praktik pribadi di fasilitas psikiatrik, rumah sakit, lembaga masyarakat atau tempat lain yang menawarkan layanan kesehatan mental. Orang lain dapat bekerja sebagai manajer kasus dan mengoordinasikan layanan psikiatris, medis dan lainnya atas nama Anda. Mereka sering bekerja dengan psikiater, psikolog, perawat dan terapis kejuruan - penasihat pekerjaan - untuk membantu mengelola perawatan Anda secara keseluruhan. Pekerja sosial tidak dapat meresepkan obat atau memesan tes medis sebagai bagian dari perawatan Anda.

Perawat psikiatris

Seorang perawat psikiatris adalah perawat terdaftar berlisensi (R.N.) yang memiliki pelatihan tambahan dalam kesehatan mental. Mereka bekerja dengan individu, keluarga atau komunitas untuk mengevaluasi kebutuhan kesehatan mental dan membantu profesional kesehatan mental lainnya dalam perawatan dan rujukan.

Seorang perawat psikiatris mungkin memiliki seni asosiasi, sarjana, magister atau doktoral. Banyak pelatihan khusus perawat psikiatris berlangsung di rumah sakit. Tingkat pelatihan dan pengalaman mereka menentukan layanan dan perawatan apa yang dapat mereka tawarkan. Di antara layanan yang mereka latih untuk memberikan - di bawah pengawasan dokter - adalah penilaian kesehatan mental, psikoterapi, membantu mengelola obat-obatan Anda, serta tugas-tugas lain yang biasa dilakukan oleh perawat, seperti perencanaan kepulangan, pendidikan pasien dan keluarga, dan perawatan medis.

Perawat terdaftar praktik lanjutan (A.P.R.Ns.) memiliki gelar master dalam keperawatan kesehatan jiwa-kejiwaan. Ada dua jenis A.P.R.Ns.: spesialis perawat klinis dan praktisi perawat. Secara umum, mereka dapat mendiagnosis dan mengobati penyakit mental, dan di banyak negara mereka diizinkan untuk meresepkan obat. Mereka juga mungkin memenuhi syarat untuk berlatih secara mandiri, tanpa pengawasan dokter.

Penyedia kesehatan mental lainnya

Ada banyak jenis penyedia kesehatan mental lainnya.

Pasangan dan terapis keluarga mungkin adalah psikiater, psikolog, pekerja sosial atau perawat, atau mereka mungkin memiliki pelatihan lain. Mereka mendiagnosis dan mengobati penyakit mental dalam konteks hubungan. Mereka yang tergabung dalam American Association for Marriage and Family Therapy memiliki setidaknya gelar master dan 2 tahun praktik yang diawasi bersama pasangan dan keluarga.

Konselor pastoral adalah anggota klerus yang mengintegrasikan konsep-konsep agama dengan pelatihan dalam ilmu perilaku. Lisensi tidak diperlukan, tetapi konselor dapat mencari sertifikasi dengan American Association of Pastoral Counselors.

Siapa yang tepat untukmu?

Dengan banyaknya jenis praktisi kesehatan mental, memutuskan siapa yang dikonsultasikan bisa sulit.

Jika gejala Anda parah, Anda mengalami kesulitan dalam kehidupan sehari-hari, atau perawatan yang ada tidak bekerja dengan baik, pertimbangkan untuk menghubungi psikiater atau psikolog terlebih dahulu, saran Dr. Kramlinger. Pelatihan dan pengalaman tingkat lanjut mereka mungkin berarti mereka lebih terampil dalam menangani situasi yang rumit.

Kebutuhan akan pengobatan psikiatris juga menjadi pertimbangan.

"Jika Anda memiliki kondisi yang memerlukan perawatan dengan obat-obatan serta psikoterapi, Anda mungkin lebih baik off menemui seorang psikiater yang berspesialisasi dalam perawatan medis dan psikoterapi, "Dr. Kramlinger menyarankan. Atau Anda dapat menemui psikoterapis dan psikiater. Selain itu, dokter keluarga Anda juga dapat bekerja dengan psikoterapis Anda dan meresepkan obat yang diperlukan.

Cakupan asuransi untuk layanan kesehatan mental seringkali merupakan masalah yang rumit. Hubungi perusahaan asuransi Anda untuk mengetahui kebijakannya mengenai layanan kesehatan mental, termasuk berapa banyak kunjungan yang akan ditanggung dalam periode waktu tertentu. Beberapa paket asuransi mengizinkan lebih banyak kunjungan ke perawat, pekerja sosial atau psikolog daripada ke psikiater, yang biayanya biasanya lebih tinggi.

Menemukan terapis

Menemukan terapis yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda dapat membutuhkan kerja keras. Jika sepertinya lebih banyak waktu dan energi daripada yang bisa Anda kumpulkan - terutama jika Anda menghadapi depresi atau penyakit mental serius lainnya - pertimbangkan untuk meminta bantuan dari dokter, keluarga atau teman. Jangan ragu untuk bertanya banyak pertanyaan tentang terapis potensial, baik selama panggilan telepon awal atau pada kunjungan pertama Anda.

Berikut adalah beberapa langkah yang harus diambil ketika memilih seorang terapis:

• Dapatkan rujukan atau rekomendasi dari orang lain, seperti dokter tepercaya, teman, keluarga, pendeta, penyedia asuransi Anda, a asosiasi profesional, program bantuan karyawan perusahaan Anda, hot line komunitas, distrik sekolah Anda atau sosial setempat agen layanan.
• Pertimbangkan apakah Anda memiliki preferensi mengenai jenis kelamin, usia, agama atau masalah pribadi lainnya.
• Tanyakan terapis potensial tentang pendidikan, pelatihan, lisensi dan tahun praktiknya. Persyaratan lisensi dapat sangat bervariasi di setiap negara.
• Cari tahu jam kantor, biaya, dan penyedia asuransi yang diterima.
• Periksa ulang kredensial dengan menghubungi papan lisensi negara Anda.
• Diskusikan - di telepon sebelum kunjungan pertama Anda, jika mungkin - pendekatan dan filosofi perawatan mereka untuk memastikan itu sesuai dengan gaya dan kebutuhan Anda.
• Cari tahu apakah mereka berspesialisasi. Terapis sering berspesialisasi dalam kelainan atau kelompok umur tertentu. Beberapa, misalnya, hanya berfungsi dengan remaja. Lainnya mengkhususkan diri dalam gangguan makan atau masalah perceraian.

Jika Anda merasa tidak nyaman setelah kunjungan pertama, atau bahkan beberapa kunjungan, bicarakan kekhawatiran Anda di sesi berikutnya. Dan pertimbangkan untuk mengubah terapis.

lanjut:Terapi Kognitif untuk Gangguan Afektif Bipolar
~ perpustakaan gangguan bipolar
~ semua artikel gangguan bipolar