3 Cara Gangguan Makan Membuat Kita Merasa Tak Terlihat

Gangguan makan bisa membuat kita merasa tidak terlihat. Jika kita anoreksia, orang asing menatap kami di jalan, menonton dengan hati-hati saat kami memesan kopi memperhatikan kandungan kalori, mungkin merasa kebingungan atau kasihan di hati mereka untuk kami. Jika kita penderita bulimia atau miliki pesta makan gangguan, kita mungkin menimbang berat "normal" jadi kita mungkin tidak terpaku pada atau dihadapkan oleh keluarga atau teman, tetapi di dalam kita memegang monster rahasia yang berat. Apa pun bentuk spesifik dari kami gangguan Makan mengambil, ada tingkat di mana gangguan makan membuat kita merasa tidak terlihat.

Ironi dari tembus pandang, dalam kelainan makan, adalah bahwa kita mungkin telah memulai kelainan yang berusaha menjadi istimewa, unik, atau menonjol dari kerumunan. Kami ingin terlihat. Kami ingin menjadi manusia super. Kami mungkin tidak menganggapnya sebagai manusia super, tetapi kami ingin dipisahkan, dilindungi dari rasa sakit atau kecemasan, dan terkendali. Gangguan makan memberi kami tingkat jarak yang aman, seperti berada dalam gelembung. Kelemahannya adalah bahwa kontrol datang dengan biaya besar pemutusan dan tembus pandang.

Gangguan Makan Membuat Kita Merasa Tak Terlihat oleh Diri Kita Sendiri

Kami ingin dilihat untuk kebaikan yang ada di dalam kita. Kami ingin dicintai, aman, dan aman. Kami ingin cintai dan banggakan diri kita sendiri. Kami ingin bahagia dengan refleksi kami menatap kembali ke cermin.

Kami pikir gangguan makan adalah solusinya. Namun, itu berbohong (Mengapa Kami Percaya Makan Disorder Lies). Semakin kita menuruni lubang kelinci, semakin buruk perasaan kita tentang diri kita sendiri. Dalam rasa malu, rasa bersalah, dan tidak berharga. Kebahagiaan yang kami cari luput dari kami. Kami mulai mencari bagian dari diri kita sendiri dengan gangguan makan, seperti dimakan dari dalam ke luar (Cara Mengembalikan Pemulihan Gangguan Makan Anda). Suatu hari kita mungkin tidak ada, seperti memudar perlahan dari kita, sementara gangguan makan tetap tinggal di kulit kita.

Gangguan Makan Membuat Kita Merasa Tak Terlihat oleh Orang Lain

Semakin jauh kita memasuki lubang kelainan pola makan, kita menyadari rasa percaya diri yang kita cari telah memberi jalan bagi rasa tidak aman tentatif. Kita mungkin mulai mengasingkan orang lain jika mereka mengungkapkan sesuatu yang menunjukkan kekhawatiran tentang makanan atau tubuh kita.

Ketika Anda memiliki kelainan makan, orang tidak tahu apa yang harus dilakukan. Baik orang asing dan orang yang dicintai ragu-ragu antara ingin mengatakan sesuatu dan tidak ingin terlalu banyak mendorong ke dalam hidup Anda. Mereka takut Anda akan menyerang mereka atau memutuskan hubungan. Orang yang kita kasihi dapat merespons dengan marah, sakit hati, menangis, dan bingung.

Pada akhirnya, kami masih merasa bahwa orang yang paling mencintai kami pun tidak mengerti apa yang sedang kami alami (Pentingnya Dukungan Sosial Selama Pemulihan Kecanduan). Kami merasa tidak terlihat, bahkan dengan orang yang paling kami cintai.

Gangguan Makan Membuat Kita Merasa Tak Terlihat oleh Allah

Banyak dari kita diajarkan untuk percaya bahwa Tuhan ada di luar sana dan bahwa Tuhan mengasihi kita. Dalam gangguan makan, menjadi sulit untuk memperbaiki bahwa kekuatan yang lebih tinggi yang mencintai kita akan membuat kita menderita dan berjuang, terutama jika kita ingin disembuhkan.

Selama proses pemulihan dari setiap kecanduan, kita akan berputar ke tempat kita merasa ditinggalkan oleh kekuatan yang lebih tinggi atau dibiarkan berjuang sendirian. Sangat menyakitkan untuk merasa bahwa kita tidak terlihat oleh sesuatu yang memiliki kekuatan tak terbatas.

Ketika kita merasa tidak terlihat oleh diri kita sendiri, orang yang kita cintai, dan dengan Tuhan, sulit untuk mengumpulkan kekuatan untuk bergerak maju menuju pemulihan. Tetapi ada obat untuk perasaan tidak terlihat: jujur ​​dan berbagi rahasia Anda.

Tonton Cara Mengatasi Merasa Tak Terlihat dalam Gangguan Makan Anda

Temukan Z pada Facebook, Indonesia, Google+ dan terus blognya.