Bertemu Orang Baru Bisa Menakutkan
Saya telah berada di tempat yang aneh baru-baru ini. Saya biasanya orang yang sangat sosial, dan saya suka bertemu orang baru. Tetapi saya telah menemukan, sebagai bagian dari upaya untuk secara sehat mengatasi penyakit mental saya, itu bertemu orang baru datang dengan banyak kegelisahan. Mengapa? Karena mengenal seseorang yang baru berarti membuka, yang berarti berbicara tentang penyakit mental saya, Yang berarti peluang penolakan yang sangat nyata. Ini bukan hanya penolakan romantis, tetapi juga platonis dan profesional.
Jadi apa saja pilihannya? Aku bisa menjalani hidup dengan hanya orang-orang yang sudah kukenal dan cintai di sisiku. Meskipun mereka luar biasa, itu meninggalkan sesuatu yang diinginkan. Opsi kedua adalah saya bisa bertemu orang baru tetapi menyembunyikan penyakit saya dan drama yang menyertainya. Ini adalah pendekatan yang saya ambil selama sekitar dua puluh tahun, dan akhirnya memuncak dalam banyak gangguan, serta hilangnya orang-orang yang saya sayangi ketika mereka menemukan kebenaran. Jadi yang tersisa hanyalah menghadapi rasa takut.
Berikut adalah beberapa tips yang telah saya pelajari tentang cara terbaik untuk mengatasi perjuangan membuka diri bagi seseorang yang baru.
Ingat Sisi Buruknya Bertemu Orang Baru
Ini yang besar buat saya. Sebanyak membuka diri terhadap seseorang dapat membawa peluang nyata penolakan, itu juga bisa memberi saya hal yang luar biasa positif dari orang baru dalam hidup saya yang mengerti saya dan perjuangan yang saya hadapi, dan memilih untuk tetap mengikutinya itu. Itu adalah hal yang luar biasa, dan sesuatu yang tidak mungkin tanpa risiko yang negatif. Ingat, cinta - versi cinta apa pun - bahkan lebih indah karena memberi orang lain kesempatan untuk menghancurkan hati Anda, dan mengetahui bahwa mereka memilih untuk tidak melakukannya. Bahkan satu orang yang menjadi teman baru, teman sejati, bernilai seratus penolakan, meskipun mereka mungkin payah pada saat itu.
Dengan Orang Baru, Pelajari Kapan dan Bagaimana Cara Berbagi
Saya telah belajar dengan cara yang sulit bahwa ada waktu dan cara yang lebih baik dan lebih buruk untuk berbagi yang saya miliki gangguan bipolar II. Saya telah belajar bahwa itu bukan jawaban yang tepat untuk pertama kali mengetahui pertanyaan Anda tanpa prompt, bahwa itu bukan milik saya bio di situs kencan, dan mengirimkannya melalui teks biasanya meminta, setidaknya, jeda panjang yang akan membuat saya gila. Jadi bagaimana dan kapan yang terbaik?
Saya mencoba mengemukakan penyakit saya secara langsung, alih-alih melalui telepon atau teks. Dengan cara ini, saya dapat membaca bahasa tubuh seseorang, dan juga hadir untuk menjawab setiap pertanyaan yang mungkin muncul. Biasanya, ada banyak. Orang-orang ingin tahu apakah saya sedang dalam pengobatan, apakah saya pernah mencoba bunuh diri, jika itu "dikelola," dan banyak lagi. Lebih dari teks atau bahkan telepon, lebih sulit untuk berbicara tentang penyakit mental, daripada hanya mengatakan bahwa saya punya.
Sementara banyak orang lebih suka menunggu sampai seseorang mengenal mereka sebelum membuka, saya juga lebih suka melakukan percakapan pada tahap yang cukup awal untuk mengenal seseorang. Pikirkan kencan tiga atau sebelumnya, atau setara dengan pertemanan. Meskipun saya tidak setuju dengan mereka yang merasa seperti ini, saya mengerti bahwa itu adalah pemecah kesepakatan bagi banyak orang di luar sana. Saya lebih suka membiarkan orang-orang itu meninggalkan hidup saya sebelum saya terikat.
Apa pun situasinya, adalah hal yang menakutkan untuk bertemu orang baru dan membuka diri kepada orang baru. Sering kali, Anda akan disambut dengan rasa sakit, tetapi jika dilakukan dengan benar dan dengan orang yang tepat, itu dapat mengarah pada sesuatu yang sangat istimewa. Saya berbicara sedikit tentang hal itu ketika saya berada di Vancouver minggu lalu, dan inilah video itu.
Jonathan Berg adalah mantan eksekutif nirlaba yang memutuskan untuk membuang semuanya dan menjadi blogger perjalanan. Dia bersemangat tentang makanan yang baik, pengalaman yang luar biasa, dan membantu mereka yang berjuang dengan penyakit mental seperti dia. Temukan Jonathan di Indonesia, Facebook, Google+ dan blognya.
