Berbagi Diagnosis Gangguan Bipolar dengan Keluarga dan Teman
Komedian stand-up, Paul Jones, membahas berbagi diagnosis bipolar dengan keluarga dan teman-teman dan reaksi mereka.
Kisah Pribadi tentang Hidup dengan Gangguan Bipolar
Sudahkah Anda membagikan diagnosis bipolar Anda dengan keluarga dan / atau teman dan jika demikian, apa reaksi mereka - baik atau buruk? Apakah Anda akan merekomendasikan berbagi diagnosis jika Anda memiliki pilihan untuk mengulang semuanya?
Ini adalah pertanyaan yang sangat bagus dan saya pikir kebanyakan orang dengan penyakit bipolar menghadapi setiap hari.
Pada awalnya, satu-satunya orang yang saya ajak bicara adalah istri saya dan satu teman yang sangat dekat. Istri saya 20 tahun bulan Juli ini sudah lama tahu bahwa saya punya masalah. Dia adalah satu-satunya yang tahu bahwa aku sakit dalam beberapa bentuk atau lainnya. Selama bertahun-tahun dia berusaha membuat saya pergi dan berbicara dengan seseorang, atau bagi saya untuk pergi dan pergi ke dokter. Saya akan mengatakan ini; Lisa tidak tahu seberapa buruk depresi saya atau betapa buruknya mereka. Anda tahu, selama masa-masa paling sulit, saya berada di jalan sebagai Komedian Stand-Up, yang bekerja berminggu-minggu di jalan. Saya akan menelepon istri saya setiap hari, kadang-kadang sepuluh kali sehari, dan dia tahu saya sedih tetapi dia tidak pernah tahu bahwa ketika saya memanggilnya, saya duduk dalam kegelapan total di kamar hotel saya. Dia tidak pernah melihat saya berbaring di bawah tempat tidur berusaha bersembunyi dari diri saya sendiri. Saya ingat waktu di jalan ketika saya akan menempatkan udara pada suhu serendah mungkin dan hanya berbaring di bawah selimut sampai tiba saatnya untuk bangun dan pergi melakukan pertunjukan saya. Istri saya tidak pernah melihatnya. Dia tidak pernah melihatku berjalan mondar-mandir di kamar hotel mencoba membuat pikiranku tentang bunuh diri hilang. Saya tahu dia tahu saya sakit, tetapi sama seperti saya; dia tidak pernah tahu harus menyebutnya apa.
Begitu saya akhirnya mengatakan kepadanya bahwa saya bipolar, dia dan saya menangis. Saya pikir itu lebih melegakan untuk mengetahui dan akhirnya memberi nama pada "sisi gelap" ini. Satu hal yang ingin saya tunjukkan adalah ketika saya manik, hidup itu baik. Anda lihat, menjadi kreatif, saya mendapatkan banyak pekerjaan selama masa-masa ini. Episode manik yang tidak pernah saya coba sembunyikan. Saya hanya berpikir bahwa saya adalah "manusia super" ini dan akan menciptakan, menciptakan, dan menciptakan.
Teman saya Sue Veldkamp adalah orang lain yang saya curahkan. Dia adalah seorang perawat dan saya merasa seolah-olah saya dapat berbicara dengannya tentang hal itu, baik sebagai teman maupun sebagai profesional medis. Sue ada di sana untuk saya saat itu seperti dia hari ini, dan dia membantu saya menemukan informasi. Sue, dan juga istri saya, benar-benar hanya melihat sisi buruk penyakitnya. Saya jarang berada di sekitar ketika saya mengalami depresi. Saya selalu berhasil keluar dari menghindar pada saat-saat itu. Saya benar-benar tidak membiarkan orang melihat sisi saya itu.
Ini lucu - sekarang saya melihat kembali. Sebagian besar orang yang mengenal saya pada waktu itu akan selalu bertanya kepada saya apa yang salah jika saya tidak dalam mode manik. Begitulah cara mereka mengenal saya, dan biasanya itulah yang akan mereka lihat. Saya ingat saat-saat ketika saya akan sedih dan orang-orang akan berkata kepada saya, "Saya tidak suka kamu seperti ini." Saya ingat bagaimana itu akan menyakiti saya. Itulah alasan lain mengapa saya akan lari dan bersembunyi. Begitu saya memberi tahu Sue, dia akan mengirim saya ke situs web dan dia benar-benar menemukan banyak informasi yang baik bagi saya untuk membantu saya lebih memahami penyakit saya.
Begitu saya memulai pengobatan, Lisa dan saya memutuskan bahwa sudah waktunya untuk memberi tahu anak-anak apa yang terjadi dengan ayah. Anda tahu, Lisa, selama dua tahun terakhir, telah menghabiskan banyak waktu menangis. Saya merasa sangat sedih untuknya karena dia telah berusaha banyak membantu saya dan sebagian besar waktu, saya hanya berusaha mendorongnya menjauh dari saya. Terjebak dalam depresi sangat sulit. Otak Anda tampaknya memainkan banyak trik pada Anda. Anda mulai menyalahkan orang lain karena Anda mengalami depresi. Berkali-kali saya berkata pada diri sendiri bahwa alasan saya depresi adalah karena ini dan itu juga atau karena saya sudah menikah atau karena saya membenci pekerjaan saya, padahal sebenarnya, otak saya kehilangan satu atau dua denyut. Lisa telah berada di sisiku melalui masa-masa yang sangat buruk. Sulit bagi saya untuk mengatakan bahwa saya harus tetap tinggal karena saya pikir dengan meninggalkan saya dia akan lebih baik. Itu mungkin terdengar bodoh, tapi kadang-kadang itulah yang terlintas di otak saya.
Sejak mendapatkan pengobatan saya telah berbicara dengan keluarga saya dan banyak teman saya. Saya dapat memberi tahu Anda sekarang bahwa keluarga saya sangat mendukung. Anda lihat, sangat sulit bagi orang untuk memahami penyakit ini. Plus, saya pikir itu adalah sesuatu yang jika Anda setidaknya tidak tahu sesuatu tentang itu, sangat mudah bagi orang untuk mendiskonnya sebagai penyakit.
Kakak-kakak saya, yang saya mulai bekerja lagi tahun lalu, sampai baru-baru ini, sangat baik bagi saya. Saya benar-benar tidak bisa mengatakan bahwa mereka memahaminya. Saya tidak yakin apakah mereka sudah membaca sesuatu tentang itu, atau bahkan sudah mencoba untuk hal itu. Tetapi saya dapat mengatakan bahwa mereka telah membantu saya. Adik perempuan saya sekarang adalah seorang Psikolog - oh nak - saya tahu bahwa dia memahaminya, tetapi saya tidak banyak bicara dengannya. Saya tidak yakin apakah saya tidak mendengar kabar darinya karena dia sibuk atau jika dia berurusan dengan ini setiap hari di tempat kerja dan tidak ingin menghadapinya ketika dia tidak di tempat kerja.
Adapun teman-teman saya yang lain, saya tidak yakin bagaimana mereka "melihat" saya sekarang. Saya tidak melihat banyak orang lagi seperti dulu. Tampaknya saya telah menjauhkan diri dari banyak dari mereka hanya karena saya telah begitu lama tertekan. Saya berharap bahwa dengan pekerjaan baru saya dapat kembali ke jalur dengan teman-teman saya. Saya akan mengatakan ini; Saya tidak pernah benar-benar bergaul dengan banyak, jadi saya kira tidak banyak yang berubah di sana.
Apakah itu baik atau buruk memberitahu orang-orang? Saya kira waktu akan memberi tahu. Satu hal yang pasti - ini adalah siapa saya, dan jika mereka tidak menyukainya, atau tidak bisa menghadapinya, maka persetan dengan mereka. Tujuan utama saya saat ini mengenai penyakit saya adalah untuk mencoba dan memberi tahu orang-orang bahwa ini sebenarnya adalah penyakit, dan bahwa ada pengobatan dan Anda dapat hidup dengannya. Saya ingin mencoba menunjukkan sekarang hanya teman dan keluarga, tetapi juga orang lain, bahwa penyakit ini, jika tidak diobati, akan membunuh 20% dari mereka yang menderita itu dengan mereka mengambil nyawanya sendiri.
Saya, untuk satu, tidak punya masalah membiarkan orang tahu bahwa saya sakit. Sama seperti jika saya memiliki masalah jantung atau tekanan darah tinggi. Saya ingin orang tahu bahwa ya, saya sakit, tetapi tidak, itu tidak akan mendapatkan yang terbaik dari saya.
Baca lebih lanjut tentang Paul Jones di halaman berikutnya
Paul Jones, seorang pelawak tur keliling nasional, penyanyi / penulis lagu, dan pengusaha, didiagnosis menderita gangguan bipolar pada Agustus 2000, hanya 3 tahun yang lalu, meskipun ia dapat melacak penyakitnya kembali ke usia muda 11 tahun tua. Datang untuk mengatasi dengan diagnosisnya telah mengambil banyak "tikungan dan tikungan" tidak hanya untuknya, tetapi juga untuk keluarga dan teman-temannya.
Salah satu fokus utama Paul sekarang adalah untuk mendidik orang lain tentang dampak penyakit ini tidak hanya pada mereka yang menderita dari gangguan bipolar, tetapi juga efeknya pada orang-orang di sekitar mereka - keluarga dan teman-teman yang mencintai dan mendukung mereka. Menghentikan stigma yang terkait dengan penyakit mental adalah yang terpenting jika perawatan yang tepat harus dicari oleh mereka yang mungkin terkena dampaknya.
Paul telah berbicara di banyak sekolah menengah, universitas, dan organisasi kesehatan mental seperti apa rasanya, "Bekerja, Bermain, dan Hidup dengan Gangguan Bipolar."
Paul mengundang Anda untuk Berjalan di Jalur Bipolar Disorder bersamanya dalam seri artikelnya di Psychjourney. Anda juga dengan hormat diundang untuk mengunjungi situs webnya di www. BipolarBoy.com.
Beli bukunya, Dear World: Surat Bunuh Diri
Deskripsi buku: Di Amerika Serikat saja, gangguan bipolar berdampak pada lebih dari 2 juta warga. Gangguan Bipolar, Depresi, Gangguan Kecemasan, dan penyakit terkait mental lainnya memengaruhi 12 hingga 16 juta orang Amerika. Penyakit mental adalah penyebab utama kedua kecacatan dan kematian dini di Amerika Serikat. Rata-rata lama waktu antara timbulnya gejala bipolar dan diagnosis yang benar adalah sepuluh tahun. Ada bahaya nyata yang terlibat dalam membiarkan gangguan bipolar tidak terdiagnosis, tidak diobati, atau diobati - orang dengan gangguan bipolar yang tidak menerima bantuan yang tepat memiliki tingkat bunuh diri setinggi 20 persen.
Stigma dan ketakutan akan hal yang tidak diketahui menambah masalah yang sudah kompleks dan sulit dihadapi oleh mereka yang menderita gangguan bipolar dan berasal dari informasi yang salah dan kurangnya pemahaman tentang hal ini penyakit.
Dalam upaya yang berani untuk memahami penyakit, dan dalam membuka jiwanya dalam upaya untuk mendidik orang lain, Paul Jones menulis Dear World: Surat Bunuh Diri. Dear World adalah "kata-kata terakhir Paul untuk dunia" - "surat bunuh diri" pribadinya sendiri - tetapi akhirnya menjadi alat pengharapan dan penyembuhan bagi semua yang menderita "cacat tak terlihat" seperti bipolar kekacauan. Ini adalah bacaan wajib bagi mereka yang menderita penyakit ini, bagi mereka yang mencintai mereka dan bagi para profesional yang telah mendedikasikan hidup mereka untuk mencoba membantu mereka yang menderita penyakit mental.
lanjut: Teknik untuk Mengelola Mania dan Depresi
~ perpustakaan gangguan bipolar
~ semua artikel gangguan bipolar
