“Strategi Mengajar ADHD Saya Yang Bermanfaat bagi Semua Siswa.”

Saya adalah seorang pendidik selama hampir 15 tahun sebelum saya menyadari bahwa saya benar-benar salah memahami kebutuhan sebagian besar siswa saya. Baru setelah saya mengetahui bahwa putra saya sendiri menderita ADHD - dan mulai membaca penelitian, berpartisipasi dalam webinar, dan berjejaring dengan para profesional dan lainnya. orang tua dari anak-anak dengan ADHD - bahwa saya menyadari bahwa saya bukan satu-satunya guru yang tidak memiliki pengetahuan dasar tentang kondisi, gejalanya, dan efektif strategi.

Sejak itu saya telah menemukan bahwa, apakah didiagnosis atau hanya menunjukkan sifat-sifat seperti ADHD, siswa atipikal dapat mengambil manfaat dari beberapa penambahan kelas sederhana dan strategi mengajar. Strategi pembelajaran ini tidak memerlukan dokumentasi formal, dan mereka kemungkinan akan membantu semua jenis pembelajar!

1. Fokus pada tujuan jangka pendek.

Untuk siswa dengan ADHD, tujuan jangka panjang seringkali luar biasa. Menunggu sampai rapor pulang setiap 10 atau 12 minggu adalah prospek yang menakutkan bagi seorang anak yang sering membutuhkan pujian dan penegasan. Waktu tunggu yang begitu lama biasanya membuat anak menjadi frustrasi dan kehilangan minat atau menyerah pada tujuan mereka. Anak-anak dengan ADHD mendapat manfaat dari tujuan jangka pendek. Beberapa hanya dapat fokus menyelesaikan tugas yang ditugaskan satu hari pada suatu waktu. Orang lain mungkin mendapat manfaat dari tujuan setengah hari yang memecah hari mereka dengan lebih dari satu rasa pencapaian dan perasaan sukses.

Sasaran juga harus terlihat - dijabarkan dalam bagan tujuan di mana semua siswa, orang tua, dan guru sepakat. Bagan sasaran harus mencakup sasaran yang spesifik dan ditargetkan, kerangka waktu untuk sasaran, dan pengakuan penyelesaian tujuan. Sementara tujuannya adalah untuk mendukung siswa dengan kesulitan perhatian, guru dapat menerapkan bagan tujuan untuk seluruh kelas. Misalnya, "Pagi ini, semua siswa akan menyelesaikan tugas mereka mengikuti instruksi yang diberikan guru."

Menetapkan tujuan jangka pendek khusus siswa atau kelas dapat disesuaikan. Misalnya, jika hiperaktif siswa memburuk dan menjadi mengganggu di sore hari, tujuannya mungkin: "Sore ini, semua siswa akan memanfaatkan sumber daya kelas untuk mengeluarkan energi secara tepat. ”Dalam hal ini, hadiah kelas mungkin beberapa menit waktu luang di akhir hari. Kuncinya adalah fokus pada tujuan jangka pendek, membuatnya terlihat dan dikenal, dan menindaklanjuti dengan pengakuan keberhasilan dalam memenuhi tujuan.

[Sumber Daya Gratis: Panduan Gratis Anda untuk Mengatasi Disorganisasi di Sekolah]

2. Pekerjaan hadiah.

Otak ADHD bereaksi lebih positif terhadap penghargaan daripada otak neurotipikal. Di kelas, hadiah sering digunakan hemat karena guru merasa mereka perlu menanamkan rasa motivasi intrinsik, dan bahwa siswa mereka harus merasakan kebanggaan ketika mereka telah bekerja keras. Mereka benar, tetapi ini hanya berlaku untuk paling dari populasi - tidak semua. Pola pikir ini menyisakan sekitar 10% atau lebih dari siswa mereka yang otaknya terhubung secara berbeda.

Siswa dengan ADHD sering mengerahkan energi mental dan emosional tambahan untuk mematuhi pembelajaran di kelas dan harapan perilaku. Dalam prosesnya, mereka tidak dapat fokus pada tujuan implisit yang telah ditetapkan guru. Namun, otak mereka dirancang untuk fokus pada penghargaan, dan guru dapat menggunakan ini untuk membantu siswa memenuhi beberapa harapan di kelas.

Menetapkan tujuan sendiri tidak akan memotivasi siswa dengan ADHD dalam jangka panjang, tetapi merayakan keberhasilan mereka dengan hadiah sederhana akan membuat perbedaan positif. Hadiah dapat mencakup stiker, balita, sorak-sorai kelas, meminjam buku khusus, membaca ke kelas, pujian tertentu, atau pekerjaan pembantu khusus. Ketika guru fokus pada kebutuhan hadiah untuk siswa mereka dengan ADHD, mereka akan melihat peningkatan positif di kelas mereka.

3. Bermusik.

Musik mempromosikan fokus di otak ADHD. Mengapa? Otak ADHD tidak berjuang untuk merawat rangsangan; ia berjuang untuk memprioritaskan rangsangan dan hanya memperhatikan yang penting. Ketika musik dimainkan, otak ADHD memiliki pola ritme untuk diikuti, yang memungkinkan untuk fokus yang lebih jelas pada pekerjaan kritis yang ada. Musik memiliki pola yang menyediakan struktur yang andal dan dapat diprediksi, menciptakan dukungan yang dapat diandalkan untuk pikiran ADHD. Ketika seorang anak dengan ADHD diminta untuk menyelesaikan tugas kelas, otaknya dibombardir dengan ratusan pikiran, suara, dan pengacau lainnya. Dia fokus pada semua itu sekaligus, menyebabkan dia kesulitan dalam menyelesaikan tugas. Ketika musik dimainkan, siswa yang sama dengan ADHD mampu memusatkan sebagian besar kekacauan dalam pikiran mereka pada ritme dan pola musik. Ini memungkinkan pengalih perhatian lainnya berkurang, sehingga siswa dapat fokus pada tugas mereka.

[Panduan Gratis: Musik untuk Otak ADHD yang Sehat]

4. Ajari siswa tentang otak.

Pengetahuan tentang otak harus dimasukkan dalam anatomi manusia dan kursus sains dasar. Sekarang, siswa belajar bahwa otak berpikir dan mengendalikan bagian tubuh lainnya, tetapi ada banyak hal yang harus dipelajari! Memberdayakan bagi semua siswa, terutama mereka yang menderita ADHD, untuk mengetahui bagian otak mana yang bertanggung jawab atas fungsi mana. Sebagai contoh, ketika seorang anak dengan ADHD memiliki reaksi emosional yang kuat terhadap suatu situasi, mereka harus menyadari bahwa mereka amigdala sangat reaktif pada saat itu, dan mereka harus mengetahui strategi seperti pernapasan dalam untuk membantu mengaturnya tanggapan. Ya, mengajari seorang anak untuk bernapas dalam-dalam ketika kesal adalah strategi yang hebat, tetapi memberdayakan mereka untuk mengetahui mengapa hal itu bahkan lebih bermanfaat. Ini berlaku untuk semua umur. Ketika seorang anak dengan ADHD tahu tentang otaknya, ia dapat mengadvokasi dirinya dengan lebih baik ketika ia sedang berjuang.

5. Beri mereka waktu untuk tenang.

Anak-anak dengan ADHD mungkin menunjukkan perilaku impulsif di dalam kelas, seperti memukul siswa lain, yang harus diatasi. Sementara situasi ini terlihat perilaku, apa yang terjadi sebenarnya adalah respons neurologis terhadap apa yang terjadi di dalam otak ADHD. Guru secara tradisional merespons perilaku impulsif dengan konsekuensi, yang mencakup semacam dialog guru-ke-anak. Metode-metode ini tidak selalu bermanfaat untuk anak dengan ADHD.

Ketika seorang anak dengan ADHD menjadi tidak teratur secara emosi, otak mereka dibanjiri oleh emosi dan tidak dapat memproses percakapan yang mereka harapkan tentang suatu kejadian. Memulai dialog dengan mereka pada saat ini akan menjadi kontraproduktif, lebih dari kemungkinan membuat situasi lebih buruk. Tidak hanya akan membuat anak semakin frustrasi, tetapi itu akan menambah perasaan tidak mampu mereka, karena mereka sekali lagi tidak dapat memenuhi harapan. Jauh lebih bermanfaat untuk mengarahkan kembali perilaku dengan cepat dan tenang pada saat itu, tetapi simpan percakapan untuk lain waktu. Berikan anak setidaknya 15 menit untuk menggunakan beberapa strategi penenang, untuk fokus pada sesuatu yang lain sebagai istirahat mental dari apa pun yang menyebabkan stimulasi berlebihan, dan untuk bersiap membahas kejadian tersebut.

6. Termasuk kegiatan mindfulness.

Tidak ada yang pernah tenang karena seseorang mengatakan kepada mereka, "Hei, tenang." Bahkan, itu bisa membuat seseorang yang sedang marah menjadi semakin marah dan frustrasi. Demikian pula, memberi tahu seseorang untuk "hanya fokus," tidak tiba-tiba membantu seseorang berkonsentrasi. Alih-alih, memberdayakan semua siswa, terutama mereka yang menderita ADHD, untuk menggunakan meditasi yang penuh perhatian akan sangat meningkatkan otonomi mereka untuk mengendalikan emosi dan fokus mereka. Ada banyak aplikasi dan program penuh perhatian di luar sana untuk penggunaan di dalam kelas, tetapi hanya termasuk waktu untuk perhatian guru-diarahkan akan sangat meningkatkan pengaturan diri mental di kelas.

Mengajar di kelas dengan 25 pikiran unik bisa jadi tantangan, tetapi strategi pengajaran saya dapat menambah banyak manfaat bagi siswa dari semua jenis pembelajaran, terutama mereka yang menderita ADHD.

[Sumber Daya Gratis: Teknik Perhatian untuk Fokus Sekolah yang Lebih Kuat]

Diperbarui pada 22 November 2019