Membuat Anak-anak dengan ADHD Menghibur Diri Sendiri

Hai Kay,
Terima kasih telah berbagi perjalanan Anda dengan putri Anda. Ketika saya membaca blog Anda, saya melihat banyak kesamaan pada putri saya yang berusia 9 tahun, Bethany. Dia belum secara resmi didiagnosis dengan ADHD tetapi saudara laki-lakinya telah dan saya menduga dia juga.
Putriku sepertinya tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan dirinya sendiri ketika dia harus menghibur dirinya sendiri. Dia memiliki beberapa kesulitan sosial tetapi dia memiliki beberapa teman yang bermain dengan baik. Itu adalah situasi idealnya, sama seperti putri Anda. Jika Bethany tidak bermain dengan seorang teman, dia sangat membutuhkan perhatian dari suami saya dan saya. Dia dapat memiliki energi tanpa batas. Dia juga bisa membangkitkan saudara laki-laki dan perempuannya.

Ini adalah sesuatu yang saya coba di rumah sehingga anak-anak saya dapat menghibur diri mereka sendiri dengan cara yang membebaskan saya untuk memiliki ruang sendiri. Saya menyebutnya "stasiun". Para guru menggunakannya di sekolah dan ini sangat efektif sehingga saya memutuskan untuk mencobanya di rumah dengan bermain. Saya memiliki 3 stasiun: "Seni", "Membangun", dan "Bayangkan" (Anda dapat menyebutkan nama Anda sesuka Anda tentu saja).

Dalam seni, ada perlengkapan seni, buku mewarnai, teka-teki, bermain doh, dll. Dalam konstruksi, ada balok, lego, roda gigi, dan saya dulu punya rel kereta. Bayangkan, ada boneka Barbie, perlengkapan dapur, boneka biasa, mobil, dll. Saya punya 3 anak sehingga setiap anak pergi ke stasiun selama 30 menit. Mereka dapat mengubah aktivitas tetapi mereka harus membersihkan aktivitas asli terlebih dahulu dan mereka harus tetap berada di dalam stasiun. Misalnya, jika mereka berada di bidang seni dan mereka bosan dengan cat air, mereka dapat membersihkannya dan menyelesaikan permainan. Apakah sempurna, apakah mereka selalu ingin melakukan stasiun, tidak. Tetapi yang saya temukan adalah bahwa pada akhir 30 menit mereka telah masuk ke dalamnya dan sering meminta lebih banyak waktu. Saya pikir struktur yang disediakan stasiun membantu mereka untuk fokus sambil memberi mereka kesempatan untuk membuat dan menghibur diri sendiri dengan memilih di dalam stasiun. Setiap anak juga memiliki kesempatan untuk bermain di kamar mereka untuk stasiun jika mereka tidak bisa masuk ke babak itu. Ini membantu untuk memiliki outlet. Saya juga memastikan bahwa saya pergi dan "memperhatikan dan memuji" setidaknya satu kali per stasiun seberapa baik anak-anak bermain. Saya bertanya apa yang mereka lakukan dan menghargai perilaku yang baik dengan penambahan waktu komputer 5 menit. Mereka juga sangat mudah untuk diarahkan dalam skenario ini karena setiap orang memiliki stasiun tertentu untuk berada dan mudah untuk mengetahui siapa yang ada dan tidak ada di stasiun mereka. Semoga ini membantu!

Lindsey