Ini tentang waktu

Manajer Talktime Wacana

(iOS; $1.99; itunes.apple.com)

Jika jam internal Anda tidak dilengkapi dengan baterai, ada aplikasi untuk itu. Wacana adalah penghitung waktu visual yang dapat membantu pengguna menempel pada agenda atau melakukan transisi antar tugas. Ini juga dapat membantu Anda mengakhiri tugas, aktivitas, atau rapat. Wacana menampilkan waktu sebagai diagram lingkaran yang terisi saat waktu berlalu. Ini memberi Anda kemampuan untuk membagi waktu total secara visual menjadi tiga segmen - “Waktu Bicara” (aplikasi ini awalnya dirancang untuk kuliah dan presentasi), "Waktu Peringatan," dan "Waktu Peringatan." Ini ditampilkan dalam warna hijau, kuning, dan merah, masing-masing. Untuk ADHD yang tidak menanggapi isyarat setelah waktu habis, Wacana terus menghitung waktu Anda, sehingga Anda tahu berapa lama Anda menyadari bahwa Anda sudah selesai.

Min to Go

(iOS; $1.99; itunes.apple.com)

Timer dan alarm ini memiliki tiga notifikasi pra-alarm. Sementara sebagian besar penghitung waktu dan alarm memutar banyak suara, Min to Go akan mengumumkan, "60 menit lagi," "15 menit lagi," dan "5 menit untuk pergi. ”Pengumuman menit-to-go dimulai dengan beberapa nada yang menyenangkan, diikuti oleh suara wanita yang bahkan lebih menyenangkan dalam reverb. Satu fitur tambahan: Anda tidak perlu membuka aplikasi untuk memeriksa timer Anda; periksa layar di mana aplikasi aktif untuk melihat menit yang tersisa ditampilkan dalam lencana merah tepat di ikon aplikasi. Aplikasi ini sangat bagus ketika Anda bekerja di dapur, berkebun, atau melakukan proyek apa pun yang mengharuskan Anda untuk bergerak terus menerus, serta memonitor waktu.

Matriks Prioritas

(iOS, PC; $2.99; itunes.apple.com)

Matriks Prioritas adalah alat manajemen tugas yang kuat yang mudah digunakan - kombinasi sempurna untuk mereka yang menderita ADHD. Jika Anda melakukan yang terbaik ketika Anda dapat melihat apa yang perlu Anda lakukan, seperti banyak ADDers lakukan, aplikasi ini akan bekerja dengan baik untuk Anda. PM didasarkan pada pendekatan Steven Covey untuk manajemen tugas, menyortir tugas menjadi satu dari empat kuadran: Kritis dan Segera, Kritis tetapi tidak Segera, Tidak Kritis tetapi Segera, dan Tidak Dikategorikan. Tidak ada batasan berapa banyak subkategori yang dapat Anda buat. Anda dapat memanipulasi ukuran dan warna setiap bagian, menambahkan ikon ke tugas, memilih persentase tugas yang diselesaikan, dan memperkirakan jumlah upaya yang diperlukan. Anda dapat menunjukkan tanggal jatuh tempo, tanggal mulai, dan ulangi tanggal-semua dengan pemberitahuan push, dan mengirim barang-barang tanggal Anda diemailkan kepada Anda secara otomatis. Bonus untuk mereka yang hidup dengan tablet dan smartphone mereka: Aplikasi disinkronkan di seluruh perangkat.

Secara rutin

(Android; Gratis; play.google.com/store/apps)

Aplikasi ini dibuat khusus untuk mereka yang menderita ADHD. Ini melacak tugas dan kegiatan sehari-hari dan berulang, seperti membersihkan dapur, minum obat, dan latihan penjadwalan, jadi Anda terbiasa melakukannya. Beginilah cara kerjanya: Masukkan tugas Anda di aplikasi, atur waktu pemberitahuan, dan Secara rutin akan mengingatkan Anda untuk melakukannya. Hal ini juga memungkinkan Anda untuk memeriksa tugas saat Anda menyelesaikannya, yang selalu terasa baik ketika Anda memiliki daftar tugas yang panjang. Secara rutin menggunakan isyarat visual untuk membuat Anda mendapatkan informasi terbaru tentang apa yang Anda lakukan dan tidak lakukan. Tugas yang diselesaikan disorot dalam warna hijau, tugas yang Anda tinggalkan berwarna kuning, dan yang tidak Anda lakukan dalam beberapa hari berwarna merah.

Diperbarui pada 3 November 2019