“Surat Terbuka dari Anak Cerdas dengan ADHD”

Hal pertama yang pertama: Jangan takut dengan kata "gangguan". Saya tahu apa yang Anda rasakan. Di suatu tempat antara rasa malu dan kepahitan, semua yang larut malam dan serangan panik pra-ujian tersembunyi di belakang perfect A, skor tes yang melonjak yang tiba-tiba (dan dengan cepat) mulai turun, Anda terus bertanya pada diri sendiri dan lebih, Mengapa saya

Sepanjang hidup Anda, Anda telah menjadi "anak yang cerdas." Guru dan teman sebaya Anda menganggap Anda sebagai "anak." anak yang cerdas. ”Identitas Anda telah dibentuk oleh gagasan bahwa Anda entah bagaimana sangat luar biasa cerdas, berbakat. Berada di kelas akselerasi sejak kelas satu menghasilkan banyak keangkuhan.

Jadi ketika seorang psikiater sekolah mendudukkan Anda dan berkata, "Anda menderita ADHD," perlu beberapa saat bagi Anda untuk memproses kata-kata (dan bukan karena Anda zonasi lagi).

[Sumber Daya Gratis: Ubah Apatis Remaja Anda Menjadi Keterlibatan]

Anda, siswa yang sempurna, hewan peliharaan guru, dapat melakukannya tidak memiliki gangguan defisit perhatian (ADHD atau ADD), karena Anda adalah "anak yang pintar."

"Gangguan" tidak cocok dengan narasi itu.

Tetapi ketika Anda memikirkannya, itu semacam paradoks. Anda melonjak di atas semua orang di bidang akademis saat Anda berjuang untuk menjaga kepala Anda di atas air. Anda mendapat nilai bagus, tetapi dengan mengorbankan kesejahteraan emosional dan fisik Anda.

Anda tidak melihatnya. Yang Anda lihat hanyalah tembok penuh medali, piala, dan sertifikat yang memberi tahu Anda bahwa Anda luar biasa dan di atas rata-rata. Anda tidak perlu bantuan. Rasa takut celah di baju besi Anda - kemungkinan bahwa Anda entah bagaimana kurang cerdas dari yang Anda duga - mungkin membuat Anda ingin lari dari perawatan. Anda dapat menolak terapi ADHD, pengobatan, akomodasi, atau apa pun yang Anda rasakan merusak citra Anda yang bersinar.

Tidak ada yang akan menjadi lebih baik jika Anda terus hidup dengan pola pikir itu. Itu tidak berkelanjutan. Sekolah hanya akan menjadi lebih keras dan lebih kompetitif. Kendalikan hidup Anda saat Anda masih muda, jadi, pada saat itu benar-benar mulai dihitung - di sekolah menengah dan perguruan tinggi - Anda akan siap untuk melambung.

[Mengapa Remaja Berhenti Mencoba]

ADHD adalah diagnosis Anda, bukan identitas Anda. ADHD tidak mengukur potensi Anda dalam hidup, nilai Anda sebagai pribadi, dan tentu saja bukan kecerdasan Anda. Ini berarti menyikat gigi dan menjaga kebersihan ransel lebih sulit daripada kebanyakan anak. Ini adalah rintangan yang bisa diatasi.

Terima bantuan saat Anda masih memiliki orang tua dan guru untuk menjamin Anda ketika ada sesuatu yang terjadi di selatan. Anda tidak akan selalu memiliki dukungan itu. Profesor perguruan tinggi tidak peduli jika Anda tahu Anda menulis esai Anda tetapi lupa menaruhnya di tas Anda. Menjadi "seorang siswa yang antusias" tidak akan mengangkat IPK yang tenggelam.

Di atas segalanya, jangan biarkan ADHD, dan kendala yang menyertainya, menghambat kecintaan Anda belajar. Otak Anda cantik, unik, dan penuh potensi. Jangan sabotase diri dan biarkan keangkuhan mengambilnya dari Anda. Tidak ada yang begitu pintar sehingga mereka tidak bisa menggunakan bantuan, bahkan Anda.

Anda masih “anak yang cerdas.” Anda tetap menjadi orang yang selalu Anda kenal.

[Tonton Sekarang: 5 Cara untuk Mengarahkan Anak Remaja Anda tanpa Melayang]

Diperbarui pada 19 Juli 2019