Bantu Anak Anda Mendapatkan A di Sekolah! Ikuti Rencana Saya untuk Belajar Lebih Cerdas

Sebagai ahli patologi bahasa, saya berspesialisasi dalam bekerja dengan anak autis. Saya juga pernah bekerja dengan banyak anak dengan ADHD. Faktanya, diagnosis ADHD saya sendiri adalah apa yang mengarahkan saya ke bidang saya saat ini.

Melihat ke belakang, saya telah menjalani 18 tahun hidup saya sebagai siswa A. Namun, saya ingat menerima beberapa nilai "memuaskan" (S) pada rapor saya di sekolah dasar. Guru-guru saya mengatakan saya "terlalu sosial" dan "suka mengobrol" dengan teman-teman sebaya saya.

Mereka juga datang dengan rujukan dari para guru, merekomendasikan bahwa ibu saya memiliki saya diuji untuk ADHD. Ibu saya berbicara dengan dan membawa saya ke beberapa spesialis, tetapi mereka semua mengatakan saya baik-baik saja, karena saya berhasil di sekolah.

Itu berakhir ketika saya mulai kuliah. Saya beralih dari menjadi siswa straight-A menjadi menerima IPK 2,4 pada semester pertama saya. Saya merasa gagal. Saya merasa hancur dan tidak bisa mengerti mengapa saya mendapat nilai C pada tes, sementara teman sekelas, yang meminjam catatan saya, mendapat nilai A. Saya juga tidak bisa mengerti mengapa saya tahu jawaban 13 dari 15 pertanyaan yang saya salah, dua minggu setelah ujian, ketika saya belum mempelajari materi sejak sebelum ujian. Sesuatu harus memberi.

Saya berasumsi bahwa saya mengalami tes kecemasan. Saya salah. Saya diuji dan didiagnosis dengan ADHD pada usia 19. Saya diberitahu bahwa saya sangat teralihkan perhatian dan merupakan kandidat yang baik untuk itu Ritalin. Sekarang saya tahu mengapa saya bisa mendengar pin jatuh di ruangan yang sunyi dan kesulitan memfokuskan kembali. Itu membuatku gila.

Saya mulai mengambil Ritalin untuk membantu membuat catatan di kelas saya dan untuk mengambil ujian. Pada saat yang sama, saya meneliti Ritalin. Saya menulis tiga makalah tentang penggunaan dan penyalahgunaan Ritalin untuk kelas bahasa Inggris saya, yang memberi saya salah satu nilai A pertama saya di perguruan tinggi. Woo hoo!

Saya sangat tertarik dengan diagnosis ADHD saya sehingga saya mulai menjadi sukarelawan untuk bekerja dengan anak-anak dengan ADHD dan autisme. Saya jatuh cinta dengan anak-anak ini dan akhirnya mengambil jurusan patologi bahasa-bahasa.

Dengan bantuan Ritalin dan kebiasaan belajar saya yang baru, saya menaikkan IPK saya dari angka 2,4 pada musim gugur tahun pertama saya menjadi 3,8 pada musim semi itu. Saya memiliki IPK 4,0 setiap semester setelahnya, sampai lulus sekolah.

Sekarang saya memiliki praktik pribadi yang sukses yang menyediakan patologi wicara-bahasa dan terapi okupasi di wilayah metro Washington, D.C. Salah satu hal yang saya katakan kepada klien adalah bahwa pekerjaan persiapan yang saya lakukan di sekolah menengah tidak mempersiapkan saya untuk belajar di perguruan tinggi. Saya harus mengajari diri saya strategi untuk berhasil.

Berikut adalah strategi yang saya gunakan - saya menyebutnya strategi "CORE" saya - yang dapat membantu siswa Anda berhasil di sekolah:

C: Potong itu. Belajar dalam interval 30 menit. Tetapkan timer dan sadari berapa lama Anda belajar. Belajar selama 30 menit secara langsung diikuti dengan istirahat 5-10 menit sebelum memulai kembali akan menguntungkan Anda lebih dari belajar untuk jangka waktu yang lebih lama.

HAI: Satu minggu sebelum ujian. Memulai lebih awal membantu mengurangi kecemasan yang datang dari menunggu sampai menit terakhir. Penundaan adalah masalah bagi orang dengan ADHD, jadi rencanakan ke depan untuk menghindari berebut malam sebelum ujian atau presentasi besar.

R: Pengulangan. Tulis ulang catatan Anda. Saya menulisnya sekali di kertas bergaris dan yang kedua di kartu catatan. Semakin banyak Anda mempelajari materi yang sama, semakin banyak itu akan menempel. Pada saat ujian tiba, Anda akan menjadi pro, siap untuk menaklukkan pertanyaan ujian.

E: Jelaskan Apa yang Anda Pelajari. Ini mungkin terdengar konyol, tetapi saya mempelajari kartu catatan saya dan berpura-pura mengajarkan materi (dengan keras sambil melihat ke cermin) seolah-olah saya adalah profesor yang memberikan kelas. Melakukan ini membantu saya melihat apakah saya dapat menjelaskan informasi dengan cukup baik untuk mengajarkannya kepada orang lain. Jika saya bisa, saya jelas telah mempertahankan dan menguasai materi. Jika saya tidak bisa, sudah waktunya untuk belajar lebih banyak. Saya melakukan ini di cermin, jadi saya memiliki dua visual di pikiran saya datang hari ujian: kartu catatan saya, yang telah saya lihat berulang kali, dan saya sendiri "mengajar" kelas.

Saya berharap seseorang mengajari saya cara belajar seperti ini di sekolah menengah. Setidaknya saya sudah mengetahuinya sebelum "terlambat". Gunakan kiat-kiat ini sendiri atau bagikan dengan siswa dalam hidup Anda yang akan mendapat manfaat dari mereka.

Diperbarui pada 26 September 2017