The Good Boss: Regulasi Emosi dalam Hubungan Tempat Kerja
Saya selalu berpikir saya adalah karyawan yang baik: Saya melakukan pekerjaan dengan baik, tepat waktu, dan orang-orang umumnya suka bekerja dengan saya. Saya mengatakan "secara umum" karena kadang-kadang di masa lalu saya menjadi penunda yang pemurung yang menolak diberi tahu apa yang harus dilakukan. Saya juga menangis ketika diberi umpan balik negatif dari bos dan memaki rekan kerja di depan beberapa rekan kerja kami. Apakah saya kehilangan kredibilitas di sini?
Dalam pembelaan saya, perilaku karyawan yang kurang model adalah hasil dari depresi yang tidak terkendali, gangguan bipolar yang tidak terdiagnosis, dan sentuhan yang tidak terkelola. kepribadian batas gangguan dilemparkan untuk mengukur baik. Sekarang saya mengelola kondisi saya dengan lebih baik, dan segala macam ledakan emosi telah dikurangi, saya berusaha untuk menjadi warga korporat yang baik dan manajer yang baik dengan beberapa orang yang melapor kepada saya. Berpegang pada kewarasan saya kadang-kadang merupakan hal yang sulit ketika Anda mengelola emosi Anda sendiri, apalagi orang-orang di sekitar Anda di tempat kerja.
Mengelola Emosi Saat Mengelola Karyawan
Ambil salah satu laporan langsung saya, Debbie. Saya mempekerjakannya sebagian karena dia jauh lebih sabar daripada saya, jadi saya tidak punya alasan untuk mengutuk orang. Namun meskipun dia menghabiskan lebih banyak tahun dalam pemasaran daripada saya, Debbie tidak memiliki independensi dan membutuhkan persetujuan atau izin untuk membuat keputusan sendiri. Kritik batin negatif saya mengatakan, "Anda seharusnya tidak mempekerjakannya, Anda membuat pilihan yang buruk, Anda adalah orangnya siapa yang seharusnya tidak membuat keputusan. "Seperti seorang siswa yang berbakti kesehatan mental saya sendiri, saya akhirnya debu itu terapi perilaku kognitif keterampilan yang saya pelajari dan katakan pada diri sendiri bahwa saya tidak sempurna - "dapatkan pegangan, Deltra!"
Setelah saya melatih diri saya kembali ke kenyataan, manajer yang baik dalam diri saya mengambil alih. Saya memberi tahu Debbie bahwa saya memercayainya dan bahwa saya yakin akan kemampuannya; dia bisa bekerja tanpa meminta izin untuk semuanya. Kemudian saya mendapat telepon di ponsel saya menanyakan apa yang saya pikir adalah pertanyaan yang tidak perlu - atau rentetan harian email tentang tugas yang telah selesai - dan saya turun kembali ke pesta belas kasihan. "Kau manajer yang mengerikan, Deltra; dia tidak mengerti apa pun yang kamu katakan padanya. Ugh, bagaimana Anda bisa menghadapi kesulitan ini? ”Isyarat meningkatkan keraguan diri, frustrasi, dan sedikit amarah.
Menjadi Bos yang Baik adalah Menjadi Bos yang Jujur (dan waras)
Mungkin masalahnya adalah Debbie, tetapi hanya sedikit. Kemungkinan besar saya bagian dari masalah, tetapi bukan karena saya merekrut orang yang salah. Justru saya yang membutuhkan persetujuan; yang perlu menjadi "bos yang baik" yang membuat karyawan bahagia bukannya bos yang jujur dan jujur yang membantu mereka tumbuh. Saya mendorong perilaku yang tidak saya inginkan pada orang lain dengan bersikap terlalu baik untuk menuntut (dengan sopan, tentu saja) apa yang saya inginkan. Secara kebetulan, saya telah melakukan hal yang sama dalam hubungan pribadi, memilih untuk disukai bahkan jika itu berarti kebutuhan saya tidak terpenuhi.
Temukan Tracey di Indonesia, Facebook, dan blog pribadinya.
http://www.healthyplace.com/other-info/psychiatric-disorder-definitions/borderline-personality-disorder/
