Apakah Anda Cemas Tentang Uang Jika Anda Tidak Perlu Menjadi? Saya juga
Saya selalu cemas tentang uang. Saya kira itu tidak membuat saya aneh - itu menempatkan saya di arus utama. Apa yang membuat saya aneh adalah bahwa saya cemas tentang uang ketika sama sekali tidak ada alasan bagi saya untuk menjadi, dan saya khawatir itu secara aktif merusak kesejahteraan saya.
Mengapa saya cemas tentang uang
Syukurlah, dalam posisi di mana saya tidak perlu secara aktif cemas tentang uang. Saya dapat membayar tagihan saya, dan saya bertanggung jawab dengan anggaran saya. Anda akan berpikir itu yang saya butuhkan ketenangan pikiran, tetapi meskipun demikian, saya khawatir sepanjang waktu.
Selalu tentang hal-hal kecil yang akan didiktekan oleh logika harus membuat saya merasa senang atau bersemangat. Mungkin saya pergi ke suatu tempat dengan teman-teman saya, atau, Tuhan melarang, saya ingin membeli video game baru supaya saya dapat melakukan sesuatu yang baik untuk diri saya sendiri. Tanpa gagal, sebelum saya benar-benar menghabiskan uang, saya akan berdebat dengan diri saya sendiri. Biasanya, harganya dapat diabaikan - terkadang tidak. Jujur, harganya tidak masalah - itu hanya fakta menghabiskan uang sama sekali.
Cemas tentang Uang sebagai Paralel dengan Penimbunan
Untuk sementara, saya sudah berjuang untuk memahami apa yang bisa menjadi penyebab perilaku ini. Saya merasa telah membuat terobosan dengan membandingkannya secara metaforis dengan penyakit lain: penimbunan. Sekarang, saya mengerti betapa seriusnya menimbun tidak menyarankan korelasi satu-satu dengan apa yang saya hadapi. Saya hanya merasa ada cukup banyak persamaan untuk memungkinkan saya lebih memahami pikiran saya sendiri ("Gangguan Penimbunan: Penimbunan Kompulsif Adalah Penyakit Mental").
Menimbun bermanifestasi dalam beberapa cara, beberapa di antaranya termasuk ketidakmampuan untuk membuang sesuatu, kecemasan ketika membuang sesuatu, rasa malu yang disebabkan oleh sesuatu, dan pikiran obsesif tentang seseorang sesuatu. Dalam kasus saya, masalahnya mungkin tunggal (uang), tetapi semua manifestasinya ada di sana.
Untuk alasan apa orang menimbun? Sekali lagi, ada banyak, tetapi beberapa termasuk pemikiran bahwa apa yang mereka miliki terlalu berharga untuk dibuang, mereka merasa barang itu memiliki nilai sentimental, atau barang itu tidak tergantikan ("Penyebab Penimbunan: Psikologi Penimbunan").1
Jika uang diterapkan di sini, mudah untuk melihat mengapa ia harus rentan terhadap perilaku seperti penimbunan. Terlalu berharga untuk dibuang karena itu uang - itu terlalu masuk akal. Ketidaktergantikan dan sentimentalitas bersifat subyektif terhadap pikiran individu, tetapi dapat diatur dalam istilah umum "Memberikan kenyamanan." Apa yang kita anggap tak tergantikan dan sentimental, apa pun itu, dapat menjadi oasis ketenangan terhadap lautan pergolakan.
Uang adalah oasis yang dinaikkan menjadi kekuatan ke-10. Uang menyediakan sarana yang diperlukan untuk penyediaan level-level paling bawah di Indonesia Hierarki Kebutuhan Maslow - Tanpa dasar itu adalah pemikiran yang menakutkan. Dan itulah yang terjadi pada saya - gagasan bahwa stabilitas keuangan terlalu cepat, bahwa fondasi saya yang stabil akan runtuh di bawah kaki saya.
Tapi itu saja: sebuah ide. Menghabiskan $ 20, $ 30 untuk makan malam, buku, atau permainan video tidak akan mengecewakan saya. Faktanya, kenyamanan dan kebahagiaan yang mereka bawa jauh lebih besar daripada apa yang saya kehilangan dengan membelanjakan uang itu. Kerugian kecil menandakan keuntungan besar. Mungkin jika saya mengatakan pada diri sendiri bahwa lebih sering, dan melakukan upaya bersama untuk membingkai ulang pembelian saya dengan cara ini, maka saya tidak akan begitu cemas tentang uang.
Sumber
- Neziroglu, Fugen, Ph. D., "Penimbunan: Dasar-Dasar". Asosiasi Kecemasan dan Depresi Amerika. Diakses 19 November 2018.
