Diet & Nutrisi ADHD: Perbaikan Makanan Ahli untuk Gejala

Dengarkan “Makanan Perbaikan untuk Perhatian, Fokus, dan Kognisi yang Lebih Baik” bersama Tana Amin, BSN, RN

Klik tombol putar di bawah untuk mendengarkan di browser Anda. Pengguna seluler dapat membuka episode ini di: Podcast Apple; Google Podcast; Mesin penjahit; Spotify; iHeartRADIO

*Slide tidak tersedia untuk episode ini

Menambahkan TAMBAHAN's Podcast Pakar ADHD ke aplikasi podcast Anda: Podcast Apple | Google Podcast | Spotify | Google Play | gips saku | iHeartRADIO| Mesin penjahit 

---

Tana Amin adalah seorang perawat dan ahli kesehatan dan kebugaran yang disegani. Di sini, ia membagikan kiatnya untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan otak Anda, serta saran diet untuk memperbaiki gejala ADHD.

Dalam episode ini:

• Temukan makanan yang dapat membantu meningkatkan mood, memori, dan motivasi Anda
• Pelajari bagaimana diet eliminasi dapat membantu mengelola gejala ADHD pada orang dewasa dan anak-anak
• Dengarkan aturan makanan sederhana Tana untuk mencegah lonjakan gula darah

Sumber daya yang direkomendasikan:

• Unduh Gratis: Apa yang Harus Dimakan (dan Hindari) untuk Gejala ADHD yang Lebih Baik
• Webinar: Bagaimana Tidur, Diet & Olahraga Berdampak pada ADHD
• Artikel: Terapi Makanan: Diet yang Tepat untuk Gejala ADHD
• eBook: Panduan Diet & Nutrisi untuk Orang Dewasa dengan ADHD

Webinar Ahli ADHD ini disiarkan langsung pada 19 November 2014

Testimoni pendengar:

• “Ini fantastis! Jadi sangat membantu dan mendidik. Penjelasan singkat Tana tentang mengapa menghindari makanan dan minuman tertentu sangat berarti bagi saya.”
• “Tana luar biasa!”
• “Saya tidak pernah tahu seberapa banyak diet saya bisa membantu.”

Catatan tentang kualitas audio: Podcast ini adalah rekaman dari seri webinar, dan audio telah diambil dari percakapan telepon, tidak direkam di studio. Daftar untuk berpartisipasi dalam webinar langsung di: www.additude.com/webinars/

---

---

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest